РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕВУШЕК-ПЕРВОКУРСНИЦ НЕСПОРТИВНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ СРЕДСТВАМИ ВОЛЕЙБОЛА И ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ
Ключевые слова:
волейбол, легкая атлетика, общая выносливость, координация, быстрота
Аннотация
Цель. Определить влияние легкой атлетики и волейбола на развитие физических качеств девушек-первокурсниц неспортивных специальностей. Материалы и методы. Обследовано 60 студенток очной формы обучения, половина из которых занималась волейболом (группа 1, n = 30), а остальные (группа 2, n = 30) – легкой атлетикой. В среднем девушкам было 18,36 ± 0,04 года. В сентябре и декабре 2019 года у них оценивали параметры физического развития и уровень развития двигательных качеств при помощи стандартных методик. Результаты. В начале эксперимента у девушек группы 1 и 2 не выявлено статистически значимых отличий по исследуемым показателям. В конце эксперимента установлены достоверные различия в группах. В группе 1 увеличилась длина прыжка с места и уменьшилось время челночного бега, у девушек группы 2 в конце эксперимента уменьшилось время бега на 2000 и 30 м, увеличилась длина прыжка с места. Заключение. Занятия волейболом в течение семестра повышают скоростно-силовые качества и координацию движений, а занятия легкой атлетикой способствуют повышению общей выносливости и быстроты, а также скоростно-силовых качеств.
Литература
1. Александрова, В.А. Повышение функций кардиореспираторной системы с помощью классической (базовой) аэробики у студенток неспортивного вуза / В.А. Александрова // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2017. – № 4. – С. 3–7. – http://qps.ru/NXPbi (дата обращения: 30.03.2019).
2. Баев, В.М. Адаптация к физической нагрузке и состояние вегетативной нервной системы у молодых женщин с низким артериальным давлением / В.М. Баев, Е.Н. Кудрявцева // Патолог. физиология и эксперимент. терапия. – 2015. – Т. 59. – № 4. – С. 97–100.
3. Будук-оол, Л.К. Социально-гигиенические факторы образа жизни студентов / Л.К. Будук-оол // Гигиена и санитария. – 2015. – № 5. – С. 95–97.
4. Жомин, К.М. Оценка оздоровительной эффективности различных видов и режимов физкультурно-спортивной деятельности студенток вуза / К.М. Жомин, В.Б. Рубанович, А.А. Кужугет // Сибирский педагогический журнал. – 2014. – № 6. – С. 263–268. – http://qps.ru/QUY6g (дата обращения: 30.03.2019).
5. Коданева, Л.Н. Динамический контроль нагрузки в процессе занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы / Л.Н. Коданева, Е.С. Кетлерова // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 2. – С. 125–131. – https://doi.org/10.14529/hsm200215
6. Кочнев, А.В. Атлетическая гимнастика как один из путей повышения уровня здоровья студенток северного вуза / А.В. Кочнев, Т.С. Окулов, С.Л. Совершаева // Экология человека. – 2009. – № 1. – С. 34–37. – http://qps.ru/evH4b (дата обращения: 30.03.2019).
7. Михайлова, С.В. Оценка функционального состояния студентов по результатам степ-теста и пробы Мартине – Кушелевского / С.В. Михайлова, Ю.Г. Кумичев, Н.В. Жулин // Здоровье и образование в XXI веке. – 2016. – № 12. – С. 36–38.
8. Перова, Г.М. Повышение уровня физической подготовленности студенток с использованием упражнений скоростно-силовой направленности / Г.М. Перова, А.В. Нечаев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 5. – С. 41.
9. Перова, Г.М. Формирование общей выносливости у студентов средствами спортивных игр / Г.М. Перова, А.В. Нечаев, И.А. Ковачева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 1. – С. 16.
10. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» 2000 / Министерство образования и науки Российской Федерации. – https://mipt.ru/education/chair/sport/program.
11. Проскурякова, Л.А. Оценка заболеваемости, физического здоровья студентов и формирование самосохранительного поведения / Л.А. Проскурякова, Т.В. Бурнышева // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. – 2012. – № 3. – С. 15–17.
12. Современные методики кардио-силового тренинга в физическом воспитании студенческой молодежи / А.Ю. Осипов [и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 6. – С. 34–39. DOI: 10.15561/20755279.2016.0604
13. Сухинина, К.В. Физическое развитие и физическая подготовленность первокурсников сибирского вуза / К.В. Сухинина, Д.К. Лобкова, И.И. Плотникова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 3. – С. 56.
14. Характеристика соматотипа и функционального состояния системы кровообращения студенческой молодежи Северо-Востока России / А.В. Тимофеева [и др.] // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. – 2015. – № 5. – С. 19–22.
15. Changes in weight, physical activity, sedentary behaviour and dietary intake during the transition to higher education: a prospective study / B. Deforche [et al.] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. – 2015. – Р. 12–16. DOI: 10.1186/s12966-015-0173-9
16. Criterion-related validity of field-based muscular fitness tests in youth / E.G. Artero [et al.] // Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 2012. – No. 52 (3). – Р. 263–272.
17. Heyward, V.H. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription / V.H. Heyward, A.L. Gibson. – 7th ed. – eBook Champaign, IL: Human Kinetics. – 2014.
18. Influence of study in HEE on ubiquity and strength of students’ computer gambling / M. Kudryavtsev [et al.] // Physical education of students. – 2016. – No. 3. – Р. 13–22. DOI: 10.15561/20755279.2016.030223
19. Kin-İsler, A. Effects of step aerobics and aerobic dancing on serum lipids and lipoproteins / A. Kİn-İsler, S. Kosar, F. Korkusuz // Journal of sports medicine and physical fitness. – 2001. – Vol. 41. – Iss. 3. – P. 380–385. – http://qps.ru/2pDfn.
20. Kudryavtsev, M. Influence of monitor bad habits on healthy lifestyle of students / M. Kudryavtsev, I. Kramida, A. Osipov // Theory and Practice of Physical Culture. – 2016. – No. 6. – Р. 24–26.
21. Muscular fitness and cardiometabolic risk factors among Colombian young adults / R. Ramírez-Vélez [et al.] // Nutrición Hospita-laria. – 2014. – No. 30 (4). – Р. 769–775. DOI: 10.3305/nh.2014.30.4.7684
22. Personality oriented system of strengthening of students’ physical, psychic and social-moral health / M.D. Kudryavtsev [et al.] // Physical education of students. – 2016. – No. 3. – Р. 43–52. DOI: 10.15561/20755279
23. Regular Physical Activity and Educational Outcomes in Youth: A Longitudinal Study / K.B. Owen [et al.] // Journal of Adolescent Health. – 2018. – Vol. 62. – Iss. 3. – P. 334–340. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2017.09.014
24. Reliability and interrelationships between maximal oxygen intake, physical work capacity and steptest scores in college women / W. McArdle [et al.] // Medicine & Science in Sports & Exercise. – 1972. – Vol. 4. – Iss. 4. – P. 182–186. DOI: 10.1249/00005768-197200440-00019
2. Bayev V.M., Kudryavtseva E.N. [Adaptation to Physical Activity and the State of the Autonomic Nervous System in Young Women with Low Blood Pressure]. Patologicheskaya fiziologiya i eksperimental’naya terapiya [Pathological Physiology and Experimental Therapy], 2015, vol. 59, no. 4, pp. 97–100. (in Russ.)
3. Buduk-ool L.K. [Socio-Hygienic Factors of Students' Lifestyle]. Gigiyena i sanitariya [Hygiene and Sanitation], 2015, no. 5, pp. 95–97. (in Russ.)
4. Zhomin K.M., Rubanovich V.B., Kuzhuget A.A. [Assessment of Health-Improving Effec-tiveness of Various Types and Modes of Physical Culture and Sports Activity of Female Students of the University]. Sibirskiy pedagogicheskiy zhurnal [Siberian Pedagogical Journal], 2014, no. 6, pp. 263–268. (in Russ.) Available at: http://qps.ru/QUY6g (accessed 30.03.2019)
5. Kodaneva L.N., Ketlerova E.S. Dynamic Control of the Load in the Process of Physical Culture Lessons with Students of a Special Medical Group. Human. Sport. Medicine, 2020, vol. 20, no. 2, pp. 125–131. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm200215
6. Kochnev A.V., Okulov T.S., Sovershayeva S.L. [Athletic Gymnastics as One of the Ways to Improve the Health Level of Female Students of the Northern University]. Ekologiya cheloveka [Human Ecology], 2009, no. 1, pp. 34–37. (in Russ.) Available at: http://qps.ru/evH4b (accessed 30.03.2019)
7. Mikhaylova S.V., Kumichev Yu.G., Zhulin N.V. [Assessment of the Functional State of Students According to the Results of the Step Test and Martine-Kushelevsky's Test]. Zdorov’ye i obrazovaniye v XXI veke [Health and Education in the XXI Century], 2016, no. 12, pp. 36–38. (in Russ.)
8. Perova G.M., Nechayev A.V. [Increase of the Level of Physical Fitness of Girl Students with the Use of Speed-Strength Exercises]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 5, 41 p. (in Russ.)
9. Perova G.M., Nechayev A.V., Kovacheva I.A. [Formation of General Endurance Among Students by Means of Sports Games]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 1, 16 p. (in Russ.)
10. Approximate Program of the Discipline Physical Culture 2000. Ministry of Education and Science of the Russian Federation. Available at: https://mipt.ru/education/chair/sport/program.
11. Proskuryakova L.A., Burnysheva T.V. [Assessment of Morbidity, Physical Health of Students and the Formation of Self-Preservation Behavior]. Problemy sotsial’noy gigiyeny, zdra-vookhraneniya i istorii meditsiny [Problems of Social Hygiene, Health Care and History of Medicine], 2012, no. 3, pp. 15–17. (in Russ.)
12. Osipov A.Yu. [Modern Methods of Cardio-Strength Training in Physical Education of Student Youth]. Fizicheskoye vospitaniye studentov [Physical Education of Students], 2016, no. 6, pp. 34–39. (in Russ.) DOI: 10.15561/20755279.2016.0604
13. Sukhinina K.V., Lobkova D.K., Plotnikova I.I. [Physical Development and Physical Fitness of First-Year Students of the Siberian University]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 3, 56 p. (in Russ.)
14. Timofeyeva A.V. et al. [Characteristics of the Somatotype and Functional State of the Circulatory System of Student Youth in the North-East of Russia]. Problemy sotsial’noy gigiyeny, zdravookhraneniya i istorii meditsiny [Problems of Social Hygiene, Health Care and History of Medicine], 2015, no. 5, pp. 19–22. (in Russ.)
15. Deforche B. et al. Changes in Weight, Physical Activity, Sedentary Behaviour and Dietary Intake During the Transition to Higher Education. A Prospective Study. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2015, pр. 12–16. DOI: 10.1186/s12966-015-0173-9
16. Artero E.G. et al. Criterion-Related Validity of Field-Based Muscular Fitness Tests in Youth. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2012, no. 52 (3), pр. 263–272.
17. Heyward V.H., Gibson A.L. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. 7th ed. eBook Champaign, IL: Human Kinetics, 2014.
18. Kudryavtsev M. et al. Influence of Study in HEE on Ubiquity and Strength of Students’ Computer Gambling. Physical Education of Students, 2016, no. 3, pр. 13–22. DOI: 10.15561/20755279.2016.030223
19. Kin-İsler A., Kosar S., Korkusuz F. Effects of Step Aerobics and Aerobic Dancing on Serum Lipids and Lipoproteins. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2001, vol. 41, iss. 3, pр. 380–385. Avaliable at: http://qps.ru/2pDfn.
20. Kudryavtsev M., Kramida I., Osipov A. Influence of Monitor Bad Habits on Healthy Lifestyle of Students. Theory and Practice of Physical Culture, 2016, no. 6, pр. 24–26. DOI: 10.15561/ 20755279.2016.0603
21. Ramírez-Vélez R. et al. Muscular Fitness and Cardiometabolic Risk Factors Among Colombian Young Adults. Nutrición Hospitalaria, 2014, no. 30 (4), pр. 769–775. DOI: 10.3305/nh.2014.30.4.7684
22. Kudryavtsev M.D. et al. Personality Oriented System of Strengthening of Students’ Physical, Psychic and Social-Moral Health. Physical Education of Students, 2016, no. 3, pр. 43–52. DOI: 10.15561/20755279
23. Owen K.B. et al. Regular Physical Activity and Educational Outcomes in Youth: A Longitudinal Study. Journal of Adolescent Health, 2018, vol. 62, iss. 3, pр. 334–340. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2017.09.014
24. McArdle W. et al. Reliability and Interrelationships Between Maximal Oxygen Intake, Physical Work Capacity and Step-Test Scores in College Women. Medicine & Science in Sports & Exercise, 1972, vol. 4, iss. 4, pр. 182–186. DOI: 10.1249/00005768-197200440-00019
2. Баев, В.М. Адаптация к физической нагрузке и состояние вегетативной нервной системы у молодых женщин с низким артериальным давлением / В.М. Баев, Е.Н. Кудрявцева // Патолог. физиология и эксперимент. терапия. – 2015. – Т. 59. – № 4. – С. 97–100.
3. Будук-оол, Л.К. Социально-гигиенические факторы образа жизни студентов / Л.К. Будук-оол // Гигиена и санитария. – 2015. – № 5. – С. 95–97.
4. Жомин, К.М. Оценка оздоровительной эффективности различных видов и режимов физкультурно-спортивной деятельности студенток вуза / К.М. Жомин, В.Б. Рубанович, А.А. Кужугет // Сибирский педагогический журнал. – 2014. – № 6. – С. 263–268. – http://qps.ru/QUY6g (дата обращения: 30.03.2019).
5. Коданева, Л.Н. Динамический контроль нагрузки в процессе занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы / Л.Н. Коданева, Е.С. Кетлерова // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 2. – С. 125–131. – https://doi.org/10.14529/hsm200215
6. Кочнев, А.В. Атлетическая гимнастика как один из путей повышения уровня здоровья студенток северного вуза / А.В. Кочнев, Т.С. Окулов, С.Л. Совершаева // Экология человека. – 2009. – № 1. – С. 34–37. – http://qps.ru/evH4b (дата обращения: 30.03.2019).
7. Михайлова, С.В. Оценка функционального состояния студентов по результатам степ-теста и пробы Мартине – Кушелевского / С.В. Михайлова, Ю.Г. Кумичев, Н.В. Жулин // Здоровье и образование в XXI веке. – 2016. – № 12. – С. 36–38.
8. Перова, Г.М. Повышение уровня физической подготовленности студенток с использованием упражнений скоростно-силовой направленности / Г.М. Перова, А.В. Нечаев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 5. – С. 41.
9. Перова, Г.М. Формирование общей выносливости у студентов средствами спортивных игр / Г.М. Перова, А.В. Нечаев, И.А. Ковачева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 1. – С. 16.
10. Примерная программа дисциплины «Физическая культура» 2000 / Министерство образования и науки Российской Федерации. – https://mipt.ru/education/chair/sport/program.
11. Проскурякова, Л.А. Оценка заболеваемости, физического здоровья студентов и формирование самосохранительного поведения / Л.А. Проскурякова, Т.В. Бурнышева // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. – 2012. – № 3. – С. 15–17.
12. Современные методики кардио-силового тренинга в физическом воспитании студенческой молодежи / А.Ю. Осипов [и др.] // Физическое воспитание студентов. – 2016. – № 6. – С. 34–39. DOI: 10.15561/20755279.2016.0604
13. Сухинина, К.В. Физическое развитие и физическая подготовленность первокурсников сибирского вуза / К.В. Сухинина, Д.К. Лобкова, И.И. Плотникова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 3. – С. 56.
14. Характеристика соматотипа и функционального состояния системы кровообращения студенческой молодежи Северо-Востока России / А.В. Тимофеева [и др.] // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. – 2015. – № 5. – С. 19–22.
15. Changes in weight, physical activity, sedentary behaviour and dietary intake during the transition to higher education: a prospective study / B. Deforche [et al.] // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. – 2015. – Р. 12–16. DOI: 10.1186/s12966-015-0173-9
16. Criterion-related validity of field-based muscular fitness tests in youth / E.G. Artero [et al.] // Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. – 2012. – No. 52 (3). – Р. 263–272.
17. Heyward, V.H. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription / V.H. Heyward, A.L. Gibson. – 7th ed. – eBook Champaign, IL: Human Kinetics. – 2014.
18. Influence of study in HEE on ubiquity and strength of students’ computer gambling / M. Kudryavtsev [et al.] // Physical education of students. – 2016. – No. 3. – Р. 13–22. DOI: 10.15561/20755279.2016.030223
19. Kin-İsler, A. Effects of step aerobics and aerobic dancing on serum lipids and lipoproteins / A. Kİn-İsler, S. Kosar, F. Korkusuz // Journal of sports medicine and physical fitness. – 2001. – Vol. 41. – Iss. 3. – P. 380–385. – http://qps.ru/2pDfn.
20. Kudryavtsev, M. Influence of monitor bad habits on healthy lifestyle of students / M. Kudryavtsev, I. Kramida, A. Osipov // Theory and Practice of Physical Culture. – 2016. – No. 6. – Р. 24–26.
21. Muscular fitness and cardiometabolic risk factors among Colombian young adults / R. Ramírez-Vélez [et al.] // Nutrición Hospita-laria. – 2014. – No. 30 (4). – Р. 769–775. DOI: 10.3305/nh.2014.30.4.7684
22. Personality oriented system of strengthening of students’ physical, psychic and social-moral health / M.D. Kudryavtsev [et al.] // Physical education of students. – 2016. – No. 3. – Р. 43–52. DOI: 10.15561/20755279
23. Regular Physical Activity and Educational Outcomes in Youth: A Longitudinal Study / K.B. Owen [et al.] // Journal of Adolescent Health. – 2018. – Vol. 62. – Iss. 3. – P. 334–340. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2017.09.014
24. Reliability and interrelationships between maximal oxygen intake, physical work capacity and steptest scores in college women / W. McArdle [et al.] // Medicine & Science in Sports & Exercise. – 1972. – Vol. 4. – Iss. 4. – P. 182–186. DOI: 10.1249/00005768-197200440-00019
References
1. Aleksandrova V.A. [Improving the Functions of the Cardiorespiratory System with the Help of Classical (Basic) Aerobics Among Female Students of an Unsportsmanlike University]. Izvestiya TulGU. Fizicheskaya kul’tura. Sport [Bulletin of TulSU. Physical Education. Sport], 2017, no. 4, pp. 3–7. (in Russ.) Availale at: http://qps.ru/NXPbi (accessed 30.03.2019)2. Bayev V.M., Kudryavtseva E.N. [Adaptation to Physical Activity and the State of the Autonomic Nervous System in Young Women with Low Blood Pressure]. Patologicheskaya fiziologiya i eksperimental’naya terapiya [Pathological Physiology and Experimental Therapy], 2015, vol. 59, no. 4, pp. 97–100. (in Russ.)
3. Buduk-ool L.K. [Socio-Hygienic Factors of Students' Lifestyle]. Gigiyena i sanitariya [Hygiene and Sanitation], 2015, no. 5, pp. 95–97. (in Russ.)
4. Zhomin K.M., Rubanovich V.B., Kuzhuget A.A. [Assessment of Health-Improving Effec-tiveness of Various Types and Modes of Physical Culture and Sports Activity of Female Students of the University]. Sibirskiy pedagogicheskiy zhurnal [Siberian Pedagogical Journal], 2014, no. 6, pp. 263–268. (in Russ.) Available at: http://qps.ru/QUY6g (accessed 30.03.2019)
5. Kodaneva L.N., Ketlerova E.S. Dynamic Control of the Load in the Process of Physical Culture Lessons with Students of a Special Medical Group. Human. Sport. Medicine, 2020, vol. 20, no. 2, pp. 125–131. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm200215
6. Kochnev A.V., Okulov T.S., Sovershayeva S.L. [Athletic Gymnastics as One of the Ways to Improve the Health Level of Female Students of the Northern University]. Ekologiya cheloveka [Human Ecology], 2009, no. 1, pp. 34–37. (in Russ.) Available at: http://qps.ru/evH4b (accessed 30.03.2019)
7. Mikhaylova S.V., Kumichev Yu.G., Zhulin N.V. [Assessment of the Functional State of Students According to the Results of the Step Test and Martine-Kushelevsky's Test]. Zdorov’ye i obrazovaniye v XXI veke [Health and Education in the XXI Century], 2016, no. 12, pp. 36–38. (in Russ.)
8. Perova G.M., Nechayev A.V. [Increase of the Level of Physical Fitness of Girl Students with the Use of Speed-Strength Exercises]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 5, 41 p. (in Russ.)
9. Perova G.M., Nechayev A.V., Kovacheva I.A. [Formation of General Endurance Among Students by Means of Sports Games]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 1, 16 p. (in Russ.)
10. Approximate Program of the Discipline Physical Culture 2000. Ministry of Education and Science of the Russian Federation. Available at: https://mipt.ru/education/chair/sport/program.
11. Proskuryakova L.A., Burnysheva T.V. [Assessment of Morbidity, Physical Health of Students and the Formation of Self-Preservation Behavior]. Problemy sotsial’noy gigiyeny, zdra-vookhraneniya i istorii meditsiny [Problems of Social Hygiene, Health Care and History of Medicine], 2012, no. 3, pp. 15–17. (in Russ.)
12. Osipov A.Yu. [Modern Methods of Cardio-Strength Training in Physical Education of Student Youth]. Fizicheskoye vospitaniye studentov [Physical Education of Students], 2016, no. 6, pp. 34–39. (in Russ.) DOI: 10.15561/20755279.2016.0604
13. Sukhinina K.V., Lobkova D.K., Plotnikova I.I. [Physical Development and Physical Fitness of First-Year Students of the Siberian University]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Culture. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 3, 56 p. (in Russ.)
14. Timofeyeva A.V. et al. [Characteristics of the Somatotype and Functional State of the Circulatory System of Student Youth in the North-East of Russia]. Problemy sotsial’noy gigiyeny, zdravookhraneniya i istorii meditsiny [Problems of Social Hygiene, Health Care and History of Medicine], 2015, no. 5, pp. 19–22. (in Russ.)
15. Deforche B. et al. Changes in Weight, Physical Activity, Sedentary Behaviour and Dietary Intake During the Transition to Higher Education. A Prospective Study. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 2015, pр. 12–16. DOI: 10.1186/s12966-015-0173-9
16. Artero E.G. et al. Criterion-Related Validity of Field-Based Muscular Fitness Tests in Youth. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2012, no. 52 (3), pр. 263–272.
17. Heyward V.H., Gibson A.L. Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription. 7th ed. eBook Champaign, IL: Human Kinetics, 2014.
18. Kudryavtsev M. et al. Influence of Study in HEE on Ubiquity and Strength of Students’ Computer Gambling. Physical Education of Students, 2016, no. 3, pр. 13–22. DOI: 10.15561/20755279.2016.030223
19. Kin-İsler A., Kosar S., Korkusuz F. Effects of Step Aerobics and Aerobic Dancing on Serum Lipids and Lipoproteins. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2001, vol. 41, iss. 3, pр. 380–385. Avaliable at: http://qps.ru/2pDfn.
20. Kudryavtsev M., Kramida I., Osipov A. Influence of Monitor Bad Habits on Healthy Lifestyle of Students. Theory and Practice of Physical Culture, 2016, no. 6, pр. 24–26. DOI: 10.15561/ 20755279.2016.0603
21. Ramírez-Vélez R. et al. Muscular Fitness and Cardiometabolic Risk Factors Among Colombian Young Adults. Nutrición Hospitalaria, 2014, no. 30 (4), pр. 769–775. DOI: 10.3305/nh.2014.30.4.7684
22. Kudryavtsev M.D. et al. Personality Oriented System of Strengthening of Students’ Physical, Psychic and Social-Moral Health. Physical Education of Students, 2016, no. 3, pр. 43–52. DOI: 10.15561/20755279
23. Owen K.B. et al. Regular Physical Activity and Educational Outcomes in Youth: A Longitudinal Study. Journal of Adolescent Health, 2018, vol. 62, iss. 3, pр. 334–340. DOI: 10.1016/j.jadohealth.2017.09.014
24. McArdle W. et al. Reliability and Interrelationships Between Maximal Oxygen Intake, Physical Work Capacity and Step-Test Scores in College Women. Medicine & Science in Sports & Exercise, 1972, vol. 4, iss. 4, pр. 182–186. DOI: 10.1249/00005768-197200440-00019
Опубликован
2021-03-24
Как цитировать
Авдеева, М., & Беличева, Т. (2021). РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕВУШЕК-ПЕРВОКУРСНИЦ НЕСПОРТИВНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ СРЕДСТВАМИ ВОЛЕЙБОЛА И ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ. Человек. Спорт. Медицина, 20(S2), 49-54. https://doi.org/10.14529/hsm20s208
Выпуск
Раздел
Современные педагогические и психологические технологии в физическом воспитании
Copyright (c) 2021 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
