ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ЮНЫХ БОКСЕРОВ ПРИ ВИБРОАКУСТИЧЕСКОМ ВОЗДЕЙСТВИИ
Аннотация
Цель исследования – изучить функциональные возможности центральной нервной системы юных боксеров при виброакустическом воздействии. Материалы и методы. В обследовании приняли участие 36 боксеров 14–15 лет 1-го спортивного разряда Республиканской школы-интерната № 5 спортивного профиля г. Уфы. Испытуемые были разделены на две группы (контрольную и экспериментальную). Тренировочные занятия обеих групп проводились ежедневно (кроме воскресенья) два раза в день по три академических часа. Юноши контрольной и экспериментальной групп тренировались по плану, разработанному тренерским составом. Боксеры экспериментальной группы проводили фонирование икроножных мышц в режиме 2 по 10–15 мин в конце каждой недели специально-подготовительного периода. Виброфоны устанавливали мембранами к телу в положении сидя. В дни отдыха фонирование не производилось. Для оценки функциональных возможностей ЦНС использовалась методика исследования простой зрительно-моторной реакции на световой стимул, реализованная на УПФТ-1/30 «Психофизиолог». Результаты. При первоначальном тестировании показатели простой зрительно-моторной реакции у спортсменов обеих групп находились в диапазоне «незначительно сниженная работоспособность» нервной системы. Высокие показатели времени реакции свидетельствовали об инертности нервных процессов. В результате воздействия микровибраций у юных боксеров отмечено повышение возбудимости и, соответственно, укорочение времени реакции с конца 2-го недельного микроцикла. Заключение. Для повышения функциональных возможностей центральной нервной системы юных боксеров следует проводить фонирование икроножных мышц на портативной аппарате «Витофон» в режиме 2 по 10–15 мин.
Литература
2. Жевнерчук, Л.И. Влияние виброакустического воздействия на функциональную готовность спортсменов: отчет НИР / Л.И. Жевнерчук, Л.Н. Леонова, О.В. Архипова. – СПб.: Гор. врачеб.-физкультур. диспансер, 2003. – 48 с.
3. Кожевникова, О.А. Рациональный тренировочный режим занятий для юных боксеров разного уровня физического развития и физической подготовленности / О.А. Кожевникова // В мире научных открытий. – 2017. – Т. 9. – № 1–2. – С. 19–24.
4. Методический справочник. Устройство психофизиологического тестирования УПФТ-1/30 – «Психофизиолог». – Таганрог: НПКФ «Медиком-МТД», 2014. – 78 с.
5. Минуллин, А.З. Исследование психофизиологических особенностей адаптации боксеров 13–14 лет к соревновательному стрессу на фоне применения авторской программы / А.З. Минуллин, Д.З. Шибкова // Успехи современного естествознания. – 2014. – С. 23–26.
6. Мороз, М.П. Экспресс-диагностика работоспособности и функционального состояния человека: метод. рук. / М.П. Мороз. – СПб.: ИМАТОН, 2010. – 40 с.
7. Особенности психофизиологического состояния боксеров различных квалификационных групп в возрастном аспекте: моногр. / Р.М. Мухтахина, В.В. Петров, С.С. Матвеев, Э.Ш. Шаяхметова. – СПб.: НПЦ ПСН, 2015. – 92 с.
8. Психофизиологические закономерности адаптации боксеров высокой квалификации к физическим нагрузкам: моногр. / Э.Ш. Шаяхметова, Э.Р. Румянцева, Р.М. Муфтахина, А.Л. Линтварев. – СПб.: НПЦ ПСИ, 2014. – 176 c.
9. Физиологическое обоснование применения вибрационного массажа при подготовке атлеток в пауэрлифтинге / Г.В. Ходосевич // Физическая культура и спорт в ХХІ веке: опыт, современный подход, проблемы и перспективы: материалы Всерос. юбил. науч.-практ. конф. – Стерлитамак; Юрактау, 2006. – С. 180–182.
10. Хакимов, Э.Р. Исследование функционального состояния боксеров на фоне применения коррегирующих программ / Э.Р. Хакимов, А.Ф. Хаерварина, А.Т. Хасанов // Вестник психофизиологии. – 2018. – № 3. – С. 118–123.
11. Якименко, С.Н. Комплексное использования физических средств восстановления в тренировочном процессе / С.И. Якименко, С.В. Новикова // Вестник УЮИ МВД РФ (вып. 1). – Уфа, 2006. – С. 70–73.
12. Drozdovski, A.K. The connection between typological complexes of properties of the nervous system, temperaments, and personality types in the professions and sports / A.K. Drozdovski // Open access journal of sports medicine. – 2015. – Vol. 6. – P. 161–166.
13. Mikicin, M. Audio-visual and auto-genic relaxation alter amplitude of alpha EEG band, causing improvements in work performance in athletes / М. Mikicin, М. Kowalczyk // Appl Psychophysiol Biofeedback. – 2015. – No. 40. – Р. 219–227.
14. Strizhkova, T. Neurofeedback course applying of high skilled gymnastics in competitive period / T. Strizhkova, L. Cherapkina, O. Strizhkova // JHSE. – 2012. – No. 7. – Р.185–193
References
1. Khayervarina A.F., Matveyeva L.M., Muftakhina R.M., Shayakhmetova E.Sh. [Audiovisual Correction of the Psychoemotional State of Young Boxers]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2019, no. 8, pp. 73–75. (in Russ.)2. Zhevnerchuk L.I., Leonova L.N., Arkhipova O.V. Vliyaniye vibroakusticheskogo vozdeystviya na funktsional’nuyu gotovnost’ sportsmenov: otchet NIR [Influence of Vibroacoustic Impact on the Functional Readiness of Athletes. Report of Research]. St. Petersburg, City Medical and Physical Dispensary Publ., 2003. 48 p.
3. Kozhevnikova O.A. [Rational Training Regime for Young Boxers of Different Levels of Physical Development and Physical Fitness]. V mire nauchnykh otkrytiy [In the World of Scientific Discoveries], 2017, vol. 9, no. 1–2, pp. 19–24. (in Russ.)
4. Methodical Guide. Psychophysiological Testing Device UPFT-1/30. Psychophysiologist. Taganrog: NPKF Medikom-MTD, 2014. 78 p.
5. Minullin A.Z., Shibkova D.Z. [Research of Psychophysiological Peculiarities of Adapta-tion of Boxers Aged 13–14 to Competitive Stress Against the Background of the Use of the Au-thor's Program]. Uspekhi sovremennogo estestvoznaniya [Success of Modern Natural Science], 2014, pp. 23–26. (in Russ.)
6. Moroz M.P. Ekspress-diagnostika rabotosposobnosti i funktsional’nogo sostoyaniya cheloveka: metodicheskiye rukovodstvo [Express Diagnostics of a Person's Working Capacity and Functional State. Methodical Guidance]. St. Petersburg, IMATON Publ., 2010. 40 p.
7. Mukhtakhina R.M., Petrov V.V., Matveyev S.S., Shayakhmetova E.Sh. Osobennosti psikhofiziologicheskogo sostoyaniya bokserov razlichnykh kvalifikatsionnykh grupp v vozrastnom aspekte: monografiya [Features of the Psychophysiological State of Boxers of Various Qualification Groups in the Age Aspect]. St. Petersburg, 2015. 92 p.
8. Shayakhmetova E.Sh., Rumyantseva E.R., Muftakhina R.M., Lintvarev A.L. Psikhofizio-logicheskiye zakonomernosti adaptatsii bokserov vysokoy kvalifikatsii k fizicheskim nagruzkam: monografiya [Psychophysiological Laws of Adaptation of Highly Qualified Boxers to Physical Loads]. St. Petersburg, 2014. 176 p.
9. Khodosevich G.V. [Physiological Substantiation of the Use of Vibration Massage in the Preparation of Athletes in Powerlifting]. Fizicheskaya kul’tura i sport v KhKhІ veke opyt, sovremennyy podkhod, problemy i perspektivy Materialy Vserossiyskoy yubileynoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Physical Culture and Sports in the XXI Century Experience, Modern Approach, Problems and Prospects Materials of the All-Russian Anniversary Scientific-Practical Conference], 2006, pp. 180–182. (in Russ.)
10. Khakimov E.R., Khayervarina A.F., Khasanov A.T. [The Study of the Functional State of Boxers Against the Background of the Use of Corrective Programs]. Vestnik psikhofiziologii [Bul-letin of Psychophysiology], 2018, no. 3, pp. 118–123. (in Russ.)
11. Yakimenko S.N., Yakimenko S.I., Novikova S.V. [Complex Use of Physical Means of Recovery in the Training Process]. Vestnik U Yu I MVD RF [Bulletin of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation], 2006, iss. 1, pp. 70–73. (in Russ.)
12. Drozdovski A.K. The Connection Between Typological Complexes of Properties of the Nervous System, Temperaments, and Personality Types in the Professions and Sports. Open Access Journal of Sports Medicine, 2015, vol. 6, pp. 161–166. DOI: 10.2147/OAJSM.S75612
13. Mikicin M., Kowalczyk M. Audio-Visual and Autogenic Relaxation Alter Amplitude of Alpha EEG Band, Causing Improvements in Work Performance in Athletes. Appl Psychophysiol Biofeedback, 2015, no. 40, pp. 219–227. DOI: 10.1007/s10484-015-9290-0
14. Strizhkova T., Cherapkina L., Strizhkova O. Neurofeedback Course Applying of High Skilled Gymnastics in Competitive Period. JHSE, 2012, no. 7, pp. 185–193. DOI: 10.4100/jhse.2012.7.Proc1.21
Copyright (c) 2021 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.