ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПЛЯЖНЫМ ВОЛЕЙБОЛОМ В ШКОЛЬНОЙ СЕКЦИИ
Аннотация
Цель: выявить возрастные изменения количественных значений показателей физической подготовленности девочек 9–11 лет, занимающихся пляжным волейболом в условиях школьной секции, которые могут послужить основанием для внесения корректив в их тренировочный процесс. Материалы и методы. Две группы учениц начальных классов по 15 человек в каждой, занимающихся (группа А) и не занимающихся (группа Б) пляжным волейболом в школьной секции, на протяжении трех лет (2019, 2020 и 2021 годы) выполняли батареи из пяти тестов по физической подготовке – бег 20 м, челночный бег 8×5,66 м «Конверт», бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками сидя, прыжок в длину с места, прыжок вверх с места со взмахом руками. Результаты. Показано, что регулярные тренировки по пляжному волейболу в условиях школьной секции три раза в неделю по два часа оказывают заметное положительное воздействие на улучшение результатов выполнения тестов, характеризующих уровень физической подготовленности учениц начальных классов, тренирующихся в школьной секции по пляжному волейболу. Положительный эффект от секционных занятий пляжным волейболом выразился в 73,3 % достоверных улучшений (t = 2,18–2,88; P £ 0,05) рассматриваемых показателей в группе А, что в 1,8 раза больше, чем в группе Б. Для повышения качества занятий пляжным волейболом девочек 9–11 лет, тренирующихся в условиях школьной секции, целесообразно изучать особенности возрастной динамики показателей их физической подготовленности, что увеличивает возможность своевременной коррекции (при необходимости) процесса занятий этим видом спорта для повышения его эффективности. Заключение. Результаты проведенного исследования целесообразно использовать в учебном процессе студентов вузов физической культуры, а также в программе курсов повышения квалификации и переподготовки тренеров по пляжному волейболу и учителей физической культуры, проводящих секционные занятия по этому виду спорта в школах.
Литература
2. Видякин, М.В. Внеклассные мероприятия по физкультуре в средней школе / М.В. Видякин. – Волгоград: Учитель, 2006. – 127 с.
3. Денисова, Л.В. Измерение и методы математической статистики в физическом воспитании и спорте / Л.В. Денисова, И.В. Хмельницкая, Л.А. Харченко. – Киев: Олимп. лит., 2008. – 127 с.
4. Использование средств пляжного волейбола в физическом воспитании учащейся молодежи / В.В. Костюков, О.Н. Костюкова, Р.Н. Николенко, Х.К. Мааев, К.А. Дашаев // Культура физическая и здоровье. – 2011. – № 3. – С. 17–20.
5. Костюков, В.В. Методика балльной оценки уровня игровой подготовленности юных спортсменов в пляжном волейболе / В.В. Костюков // Теория и практика физ. культуры. – 2002. – № 5. – С. 37–38.
6. Платонов, В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренера: в 2 т. / В.Н. Платонов. – М.: ООО «ПРИНТЛЕТО», 2021. – Т. 2. – 608 с.
7. Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта «Волейбол» (Спортивные дисциплины «Волейбол» и «Пляжный волейбол») / под общ. ред. Ю.Д. Железняка, В.В. Костюкова, А.В. Чачина. – М.: Спорт, 2016. – 224 с.
8. Bläumaner T. That’s the way. Beachvolleyball. The story ofa hype / T. Bläumaner, M. Ranz. – Vienna, 2005. – 86 р.
9. Hederer M. Beach – Volleydall. – Technik, training, spielspaf / M. Hederer, Ch. Kolb. – Stuttgart, 2004. – 158 p.
10. Jimenez-Olmedo, J.M. Defensive systems during the Men's European University Beach Volleyball Championship / J.M. Jimenez-Olmedo, Â. Pueo, A. Penichet-Tomas // Journal of Physical Education and Sport (JPES). – 2016. – Vol. 16 (3). – P. 945–950.
11. Performance differences between winning and losing under-19, under-21 and senior teams in men's beach volleyball / A.I.A. Medeiros, R. Marcelino, I.M. Mesquita, J.M. Palao // International Journal of Performance Analysis in Sport. –2017. – Vol. 17, no. 1–2. – P. 96–108.
References
1. Andrushchishin I.F., Geras’kin A.A., Denisenko Yu.P. [Interpersonal-Functional Interaction and the Effectiveness of Competitive Activity Among Female Volleyball Players]. Materialy XV Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii “Sportivnyye igry v fizicheskom vospi-tanii, rekreatsii i sporte” [Materials of the XV International Scientific and Practical Conference Sport Games in Physical Education, Recreation and Sports], 2021, pp. 12–15. (in Russ.)2. Vidyakin M.V. Vneklassnyye meropriyatiya po fizkul’ture v sredney shkole [Extra-Curricular Activities in Physical Education in Secondary School]. Volgograd, Teacher Publ., 2006. 127 p.
3. Denisova L.V., Khmel’nitskaya I.V., Kharchenko L.A. Izmereniye i metody matematicheskoy statistiki v fizicheskom vospitanii i sporte [Measurement and Methods of Mathematical Sta-tistics in Physical Education and Sports]. Kiev, Olympic Literature Publ., 2008. 127 p.
4. Kostyukov V.V., Kostyukova O.N., Nikolenko R.N. et al. [The Use of Beach Volleyball in the Physical Education of Students]. Kul’tura fizicheskaya i zdorov’ye [Physical Culture and Health], 2011, no. 3, pp. 17–20. (in Russ.)
5. Kostyukov V.V. [Methods of Scoring the Level of Game Readiness of Young Athletes in Beach Volleyball]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2002, no. 5, pp. 37–38. (in Russ.)
6. Platonov V.N. Osnovy podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Nastol’naya kniga trenera: v 2 t. [Fundamentals of Training Athletes in Olympic Sports]. Moscow, OOO PRINTLETO Publ., 2021, vol. 2. 608 p.
7. Zheleznyaka Yu.D., Kostyukova V.V., Chachina A.V. Primernaya programma sportivnoy podgotovki po vidu sporta “Voleybol” (Sportivnyye distsipliny “Voleybol” i “Plyazhnyy voleybol”) [Exemplary Program of Sports Training for the Sport Volleyball (Sports Disciplines Volleyball and Beach Volleyball]. Moscow, Sport Publ., 2016. 224 p.
8. Bläumaner T., Ranz M. That’s the Way. Beachvolleyball. The Story of a Hype. Vienna, 2005. 86 р.
9. Hederer M., Kolb Ch. Beach – Volleydall. – Technik, Training, Spielspaf. Stuttgart, 2004. 158 p.
10. Jimenez-Olmedo J.M., Pueo Â., Penichet-Tomas A. Defensive Systems During the Men's European University Beach Volleyball Championship. Journal of Physical Education and Sport, 2016, vol. 16 (3), pp. 945–950.
11. Medeiros A.I.A., Marcelino R., Mesquita I.M., Palao J.M. Performance Differences Between Winning and Losing Under-19, Under-21 and Senior Teams in Men's Beach Volleyball. International Journal of Performance Analysis in Sport, 2017, vol. 17, no. 1–2, pp. 96–108. DOI: 10.1080/24748668.2017.1304029
Copyright (c) 2022 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.