ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Ключевые слова:
девушки, женщины, здоровье, спорт, тренировки, физическая культура, менструальный цикл, менархе, индекс массы тела, нервные срывы
Аннотация
Цель: изучение влияния спортивной деятельности на менархе, регулярность менструального цикла, индекс массы тела, наличие нервных срывов. Материалы и методы. Проведено анкетирование 148 студенток Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского от 17 до 40 лет. Тренируются 127 человек, 21 не тренируется. Результаты. Замечено наличие задержки менархе у тренирующихся лиц, не зависящее от выбранного вида спорта. Тренировки оказали положительное влияние на самочувствие во время менструации, стабильность менструального цикла, длительность кровотечения в менструальную фазу. Имеется взаимосвязь между регулярностью менструального цикла, ИМТ и наличием тренировок: у не тренирующихся лиц регулярный менструальный цикл только при нормальном ИМТ, в то время как тренирующиеся девушки и женщины с ИМТ, выходящим за пределы нормы, могут иметь регулярный менструальный цикл. Тренированные девушки и женщины сталкиваются с нервными срывами чаще, чем нетренированные, однако нервные срывы у лиц, не занимающихся спортом, встречаются только совместно с нерегулярным менструальным циклом, а также у тренирующихся лиц с нерегулярным менструальным циклом частота нервных срывов выше, чем у лиц с регулярным менструальным циклом. Заключение. Имеется положительная корреляция между тренировками и самочувствием во время менструаций, регулярностью менструального цикла, в том числе при отклонениях ИМТ от нормы, отсутствием продолжительных менструальных кровотечений. Из неблагоприятных влияний можно отметить наличие задержки менархе, увеличение числа нервных срывов.
Литература
1. Взаимосвязь степени жизненной активности и уровня андрогенов у женщин и мужчин / М.В. Максименя, Т.М. Караваева, Д.З. Болотова, Н.А. Гладышева // Экология. Здоровье. Спорт. – 2017. – С. 72–76.
2. Влияние различного уровня физической активности на менструальный цикл девушек / С.А. Охапкина // Актуальные проблемы современной медицины и фармации, 2020. – С. 808–813.
3. Говорухина, А.А. Влияние спортивной специализации на компонентный состав массы тела и антропометрические параметры девушек-студенток высшего педагогического учебного заведения / А.А. Говорухина, К.А. Муштай // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 4. – С. 31–39. DOI: 10.14529/hsm200403
4. Давыдова, Л.А. Влияние занятий различными видами спорта на биологический цикл девушек-спортсменок / Л.А. Давыдова // Междунар. студенч. науч. вестник. – 2019. – № 3. – С. 53.
5. Ермакова, Е.Г. Значение физической культуры и спорта в жизни студента / Е.Г. Ермакова // Междунар. журнал гуманитарных и естественных наук. – 2018. – № 5-1. – С. 43–44.
6. Маскаева, Т.Ю. Гендерные психические и поведенческие особенности женщин и их проявление как результат занятий различными видами спорта / Т.Ю. Маскаева, Г.Н. Германов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – №12 (118). – С. 266–272.
7. Морфо-психологические комплексы как индикаторы успешности в спорте: женщины / М.Л. Бутовская, Е.В. Веселовская, А.В. Кондратьева, Е.А. Просикова // Вестник Моск. ун-та. Антропология. – 2012. – Сер. 23, № 2. – С. 29–42.
8. Осипов, Д.В. Спорт и его влияние на организм человека / Д.В. Осипов // Наука-2020. – 2018. – № 2-2 (18). – С. 92–95.
9. Особенности врачебно-педагогического наблюдения за лицами женского пола, занимающимися физической культурой и спортом / Л.П. Томачинская, Е.С. Поважная, И.В. Терещенко // Оздоровительная физическая культура молодежи: актуальные проблемы и перспективы, 2020. – С. 103–108.
10. Репродуктивное здоровье и физическая культура / В.Д. Васильев // Актуальные проблемы физического воспитания, спорта и безопасности жизнедеятельности: теория и практика, 2018. – С. 20–23.
11. Сизова, Н.В. Влияние занятий фитнесом на течение овариально-менструального цикла девушек 18–20 лет / Н.В. Сизова // Науч. вестник Крыма. – 2020. – № 4 (27). – С. 11.
12. Соболев, Д.В. Гиперандрогения у женщин в спорте / Д.В. Соболев, Т.С. Соболева // Лечеб. физкультура и спортив. медицина. – 2013. – № 4. – С. 39–46.
13. Соболева, Т.С. Фактор гиперандрогении в женском спорте / Т.С. Соболева, Д.В. Соболев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 9 (115). – С. 140–144.
14. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учеб. / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Спорт, 2020. – 620 с.
15. Шахлина, Л.Я.-Г. Современное представление об особенностях спортивной подготовки женщин / Л.Я.-Г. Шахлина, Н.В. Ковальчук // Спортивна медицина і фізична реабілітація. – 2018. – № 1. – С. 3–14.
16. Юрченко, В.Г. Влияние физической культуры и спорта на психическое здоровье студентов / В.Г. Юрченко, П.Е. Сазикова, П.Е. Шувалов // Физ. культура и спорт в проф. образовании. – 2020. – С. 152–156.
17. Effects of physical exercise on the female reproductive system / F. Orio, G. Muscogiuri, A. Ascione et al. // Minerva Endocrinologica. – 2013. – Vol. 38, no. 3. – P. 305–319.
18. Frisch, R.E. Body fat, menarche, fitness and fertility / R.E. Frisch // Human reproduction. – 1987. – Vol. 2, no. 6. – P. 521–533. DOI: 10.1093/oxfordjournals.humrep.a136582
19. Roupas, N.D. Menstrual function in sports / N.D. Roupas, N.A. Georgopoulos // Hormones. – 2011. – Vol. 10, no. 2. – P. 104–116. DOI: 10.14310/horm.2002.1300
20. Warren, M.P. The effects of intense exercise on the female reproductive system / M.P. Warren, N.E. Perlroth // The Journal of endocrinology. – 2001. – Vol. 170, no. 1. – P. 3–11. DOI: 10.1677/joe.0.1700003
2. Ohapkina S.A. [Influence of Different Levels of Physical Activity on the Menstrual Cycle of Girls]. Aktualnye problemy sovremennoy mediciny i farmacii [Actual Problems of Modern Medicine and Pharmacy], 2020, pp. 808–813. (in Russ.)
3. Govoruhina A.A., Mushtay K.A. The Influence of Sports Specialization on the Component Composition of Body Weight and Anthropometric Parameters of Female Students of a Higher Pedagogical Educational Institution. Human. Sport. Medicine, 2020, vol. 20, no. 4, pp. 31–39. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm200403
4. Davydova L.A. [The Influence of Practicing Various Sports on the Biological Cycle of Female Athletes]. Mezhdunarodnyy studencheskiy nauchnyy vestnik [International Student Scientific Bulletin], 2019, no. 3, 53 p. (in Russ.)
5. Ermakova E.G. [The Value of Physical Culture and Sport in the Life of a Student]. Mezhdunarodnyy zhurnal gumanitarnykh i estestvennykh nauk [International Journal of Humanities and Natural Sciences], 2018, no. 5–1, pp. 43–44. (in Russ.)
6. Maskaeva T.Yu., Germanov G.N. [Gender Mental and Behavioral Characteristics of Women and Their Manifestation as a Result of Practicing Various Sports]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University of Lesgaft], 2014, no. 12 (118), pp. 266–272. (in Russ.)
7. Butovskaya M.L., Veselovskaya E.V., Kondrateva A.V., Prosikova E.A. [Morpho-Psychological Complexes as Indicators of Success in Sports. Women]. Vestnik Moskovskogo universiteta. Antropologiya [Bulletin of Moscow University. Anthropology], 2012, ser. 23, no. 2, pp. 29–42. (in Russ.)
8. Osipov D.V. [Sport and Its Impact on the Human Body]. Nauka-2020 [Science-2020], 2018, no. 2–2 (18), pp. 92–95. (in Russ.)
9. Tomachinskaya L.P., Povazhnaya E.S., Tereshenko I.V. [Peculiarities of Medical and Pedagogical Observation of Female Persons Involved in Physical Culture and Sports]. Ozdorovitelnaya fizicheskaya kultura molodezhi: aktualnye problemy i perspektivy [Health-improving Physical Culture of Youth: Actual Problems and Prospects], 2020, pp. 103–108. (in Russ.)
10. Vasilev V.D. [Reproductive Health and Physical Culture]. Aktual’nyye problemy fizicheskogo vospitaniya, sporta i bezopasnosti zhiznedeyatel’nosti: teoriya i praktika [Actual Problems of Physical Education, Sports and Life Safety. Theory and Practice], 2018, pp. 20–23. (in Russ.)
11. Sizova N.V. [The Influence of Fitness Classes on the Course of the Ovarian-Menstrual Cycle of Girls 18–20 Years Old]. Nauchnyy vestnik Kryma [Scientific Bulletin of Crimea], 2020, no. 4 (27), p. 11. (in Russ.)
12. Sobolev D.V., Soboleva T.S. [Hyperandrogenism in Women in Sports]. Lechebnaya fizkultura i sportivnaya medicina [Physiotherapy and Sports Medicine], 2013, no. 4, pp. 39–46. (in Russ.)
13. Soboleva T.S., Sobolev D.V. [Factor of Hyperandrogenism in Women's Sports]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University Lesgaft], 2014, no. 9 (115), pp. 140–144. (in Russ.)
14. Solodkov A.S., Sologub E.B. Fiziologiya cheloveka. Obshaya. Sportivnaya. Vozrastnaya: uchebnik [Human Physiology. General. Sports. Age]. Moscow, Sport Publ., 2020. 620 p.
15. Shahlina L.Ya.-G., Kovalchuk N.V. [Modern Idea about the Peculiarities of Women's Sports Training]. Sportivna medicina i fizichna reabilitaciya [Sports Medicine and Physical Rehabilitation], 2018, no. 1, pp. 3–14.
16. Yurchenko V.G., Sazikova P.E., Shuvalov P.E. [The Influence of Physical Culture and Sport on the Mental Health of Students]. Fizicheskaya kultura i sport v professionalnom obrazovanii [Physical Culture and Sport in Professional Education], 2020, pp. 152–156. (in Russ.)
17. Orio F., Muscogiuri G., Ascione A. et al. Effects of Physical Exercise on the Female Reproductive System. Minerva Endocrinologica, 2013, vol. 38, no. 3, pp. 305–319.
18. Frisch R.E. Body Fat, Menarche, Fitness and Fertility. Human Reproduction, 1987, vol. 2, no. 6, pp. 521–533. DOI: 10.1093/oxfordjournals.humrep.a136582
19. Roupas N.D., Georgopoulos N.A. Menstrual Function in Sports. Hormones, 2011, vol. 10, no. 2, pp. 104–116. DOI: 10.14310/horm.2002.1300
20. Warren M.P., Perlroth N.E. The Effects of Intense Exercise on the Female Reproductive System. The Journal of Endocrinology, 2001, vol. 170, no. 1, pp. 3–11. DOI: 10.1677/joe.0.1700003
2. Влияние различного уровня физической активности на менструальный цикл девушек / С.А. Охапкина // Актуальные проблемы современной медицины и фармации, 2020. – С. 808–813.
3. Говорухина, А.А. Влияние спортивной специализации на компонентный состав массы тела и антропометрические параметры девушек-студенток высшего педагогического учебного заведения / А.А. Говорухина, К.А. Муштай // Человек. Спорт. Медицина. – 2020. – Т. 20, № 4. – С. 31–39. DOI: 10.14529/hsm200403
4. Давыдова, Л.А. Влияние занятий различными видами спорта на биологический цикл девушек-спортсменок / Л.А. Давыдова // Междунар. студенч. науч. вестник. – 2019. – № 3. – С. 53.
5. Ермакова, Е.Г. Значение физической культуры и спорта в жизни студента / Е.Г. Ермакова // Междунар. журнал гуманитарных и естественных наук. – 2018. – № 5-1. – С. 43–44.
6. Маскаева, Т.Ю. Гендерные психические и поведенческие особенности женщин и их проявление как результат занятий различными видами спорта / Т.Ю. Маскаева, Г.Н. Германов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – №12 (118). – С. 266–272.
7. Морфо-психологические комплексы как индикаторы успешности в спорте: женщины / М.Л. Бутовская, Е.В. Веселовская, А.В. Кондратьева, Е.А. Просикова // Вестник Моск. ун-та. Антропология. – 2012. – Сер. 23, № 2. – С. 29–42.
8. Осипов, Д.В. Спорт и его влияние на организм человека / Д.В. Осипов // Наука-2020. – 2018. – № 2-2 (18). – С. 92–95.
9. Особенности врачебно-педагогического наблюдения за лицами женского пола, занимающимися физической культурой и спортом / Л.П. Томачинская, Е.С. Поважная, И.В. Терещенко // Оздоровительная физическая культура молодежи: актуальные проблемы и перспективы, 2020. – С. 103–108.
10. Репродуктивное здоровье и физическая культура / В.Д. Васильев // Актуальные проблемы физического воспитания, спорта и безопасности жизнедеятельности: теория и практика, 2018. – С. 20–23.
11. Сизова, Н.В. Влияние занятий фитнесом на течение овариально-менструального цикла девушек 18–20 лет / Н.В. Сизова // Науч. вестник Крыма. – 2020. – № 4 (27). – С. 11.
12. Соболев, Д.В. Гиперандрогения у женщин в спорте / Д.В. Соболев, Т.С. Соболева // Лечеб. физкультура и спортив. медицина. – 2013. – № 4. – С. 39–46.
13. Соболева, Т.С. Фактор гиперандрогении в женском спорте / Т.С. Соболева, Д.В. Соболев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 9 (115). – С. 140–144.
14. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учеб. / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. – М.: Спорт, 2020. – 620 с.
15. Шахлина, Л.Я.-Г. Современное представление об особенностях спортивной подготовки женщин / Л.Я.-Г. Шахлина, Н.В. Ковальчук // Спортивна медицина і фізична реабілітація. – 2018. – № 1. – С. 3–14.
16. Юрченко, В.Г. Влияние физической культуры и спорта на психическое здоровье студентов / В.Г. Юрченко, П.Е. Сазикова, П.Е. Шувалов // Физ. культура и спорт в проф. образовании. – 2020. – С. 152–156.
17. Effects of physical exercise on the female reproductive system / F. Orio, G. Muscogiuri, A. Ascione et al. // Minerva Endocrinologica. – 2013. – Vol. 38, no. 3. – P. 305–319.
18. Frisch, R.E. Body fat, menarche, fitness and fertility / R.E. Frisch // Human reproduction. – 1987. – Vol. 2, no. 6. – P. 521–533. DOI: 10.1093/oxfordjournals.humrep.a136582
19. Roupas, N.D. Menstrual function in sports / N.D. Roupas, N.A. Georgopoulos // Hormones. – 2011. – Vol. 10, no. 2. – P. 104–116. DOI: 10.14310/horm.2002.1300
20. Warren, M.P. The effects of intense exercise on the female reproductive system / M.P. Warren, N.E. Perlroth // The Journal of endocrinology. – 2001. – Vol. 170, no. 1. – P. 3–11. DOI: 10.1677/joe.0.1700003
References
1. Maksimenya M.V., Karavaeva T.M., Bolotova D.Z., Gladysheva N.A. [The Relationship between the Degree of Vital Activity and the Level of Androgens in Women and Men]. Ekologiya. Zdorov’ye. Sport [Ecology. Health. Sport], 2017, pp. 72–76. (in Russ.)2. Ohapkina S.A. [Influence of Different Levels of Physical Activity on the Menstrual Cycle of Girls]. Aktualnye problemy sovremennoy mediciny i farmacii [Actual Problems of Modern Medicine and Pharmacy], 2020, pp. 808–813. (in Russ.)
3. Govoruhina A.A., Mushtay K.A. The Influence of Sports Specialization on the Component Composition of Body Weight and Anthropometric Parameters of Female Students of a Higher Pedagogical Educational Institution. Human. Sport. Medicine, 2020, vol. 20, no. 4, pp. 31–39. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm200403
4. Davydova L.A. [The Influence of Practicing Various Sports on the Biological Cycle of Female Athletes]. Mezhdunarodnyy studencheskiy nauchnyy vestnik [International Student Scientific Bulletin], 2019, no. 3, 53 p. (in Russ.)
5. Ermakova E.G. [The Value of Physical Culture and Sport in the Life of a Student]. Mezhdunarodnyy zhurnal gumanitarnykh i estestvennykh nauk [International Journal of Humanities and Natural Sciences], 2018, no. 5–1, pp. 43–44. (in Russ.)
6. Maskaeva T.Yu., Germanov G.N. [Gender Mental and Behavioral Characteristics of Women and Their Manifestation as a Result of Practicing Various Sports]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University of Lesgaft], 2014, no. 12 (118), pp. 266–272. (in Russ.)
7. Butovskaya M.L., Veselovskaya E.V., Kondrateva A.V., Prosikova E.A. [Morpho-Psychological Complexes as Indicators of Success in Sports. Women]. Vestnik Moskovskogo universiteta. Antropologiya [Bulletin of Moscow University. Anthropology], 2012, ser. 23, no. 2, pp. 29–42. (in Russ.)
8. Osipov D.V. [Sport and Its Impact on the Human Body]. Nauka-2020 [Science-2020], 2018, no. 2–2 (18), pp. 92–95. (in Russ.)
9. Tomachinskaya L.P., Povazhnaya E.S., Tereshenko I.V. [Peculiarities of Medical and Pedagogical Observation of Female Persons Involved in Physical Culture and Sports]. Ozdorovitelnaya fizicheskaya kultura molodezhi: aktualnye problemy i perspektivy [Health-improving Physical Culture of Youth: Actual Problems and Prospects], 2020, pp. 103–108. (in Russ.)
10. Vasilev V.D. [Reproductive Health and Physical Culture]. Aktual’nyye problemy fizicheskogo vospitaniya, sporta i bezopasnosti zhiznedeyatel’nosti: teoriya i praktika [Actual Problems of Physical Education, Sports and Life Safety. Theory and Practice], 2018, pp. 20–23. (in Russ.)
11. Sizova N.V. [The Influence of Fitness Classes on the Course of the Ovarian-Menstrual Cycle of Girls 18–20 Years Old]. Nauchnyy vestnik Kryma [Scientific Bulletin of Crimea], 2020, no. 4 (27), p. 11. (in Russ.)
12. Sobolev D.V., Soboleva T.S. [Hyperandrogenism in Women in Sports]. Lechebnaya fizkultura i sportivnaya medicina [Physiotherapy and Sports Medicine], 2013, no. 4, pp. 39–46. (in Russ.)
13. Soboleva T.S., Sobolev D.V. [Factor of Hyperandrogenism in Women's Sports]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University Lesgaft], 2014, no. 9 (115), pp. 140–144. (in Russ.)
14. Solodkov A.S., Sologub E.B. Fiziologiya cheloveka. Obshaya. Sportivnaya. Vozrastnaya: uchebnik [Human Physiology. General. Sports. Age]. Moscow, Sport Publ., 2020. 620 p.
15. Shahlina L.Ya.-G., Kovalchuk N.V. [Modern Idea about the Peculiarities of Women's Sports Training]. Sportivna medicina i fizichna reabilitaciya [Sports Medicine and Physical Rehabilitation], 2018, no. 1, pp. 3–14.
16. Yurchenko V.G., Sazikova P.E., Shuvalov P.E. [The Influence of Physical Culture and Sport on the Mental Health of Students]. Fizicheskaya kultura i sport v professionalnom obrazovanii [Physical Culture and Sport in Professional Education], 2020, pp. 152–156. (in Russ.)
17. Orio F., Muscogiuri G., Ascione A. et al. Effects of Physical Exercise on the Female Reproductive System. Minerva Endocrinologica, 2013, vol. 38, no. 3, pp. 305–319.
18. Frisch R.E. Body Fat, Menarche, Fitness and Fertility. Human Reproduction, 1987, vol. 2, no. 6, pp. 521–533. DOI: 10.1093/oxfordjournals.humrep.a136582
19. Roupas N.D., Georgopoulos N.A. Menstrual Function in Sports. Hormones, 2011, vol. 10, no. 2, pp. 104–116. DOI: 10.14310/horm.2002.1300
20. Warren M.P., Perlroth N.E. The Effects of Intense Exercise on the Female Reproductive System. The Journal of Endocrinology, 2001, vol. 170, no. 1, pp. 3–11. DOI: 10.1677/joe.0.1700003
Опубликован
2024-01-11
Как цитировать
Романова, А., & Емельянова, Ю. (2024). ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Человек. Спорт. Медицина, 23(S2), 29-35. https://doi.org/10.14529/hsm23s205
Выпуск
Раздел
Физиология
Copyright (c) 2024 Human. Sport. Medicine
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
