ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ К БОЛЬШИМ ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ, РАЗВИВАЮЩИМ ВЫНОСЛИВОСТЬ СПОРТСМЕНОВ
Аннотация
Цель работы – адаптация, ведущая к эффективной спортивной результативности, достигается применением больших тренировочных нагрузок (БТН) для каждого спортсмена посредством вариативного применения комбинаций лыжной подготовки. Организация и методы исследования. Обследованию подверглись два лыжника-гонщика разной спортивной квалификации (МС и КМС) в возрасте 20–21 год со спортивным стажем 10–12 лет. Результаты исследования. Выявлено, что кровоток скелетных мышц превышал референтные границы (14,56–16,93 %, р < 0,05), а мозговой кровоток на 100 г ткани, давление спинномозговой жидкости находились в границах контроля. Аналогично выявили показатели сопротивления малого круга кровообращения, время кровообращения большого круга. При этом расходуемая мощность жизнеобеспечения у спортсмена МС превышала референтные границы (р < 0,05). Установлена низкая скорость оксигенации у обоих лыжников в покое (у МС она составила 262,09 мл/мин, у КМС – 244 мл/мин). Заключение. Таким образом, спортивная результативность лыжников-гонщиков определяется специфическими адаптационными перестройками дыхательной и сердечно-сосудистой систем; представленные по результатам исследования показатели могут быть использованы в качестве модельных характеристик при оценке степени готовности лыжников-гонщиков к соревнованиям, в коррекции учебно-тренировочного процесса и при проведении восстановительных мероприятий.Литература
1. Гайтон, А.К. Медицинская физиология: пер. с англ. / А.К. Гайтон, Дж. Э. Холл; под ред. В.И. Кобрина. – М.: Логосфера, 2008. – 1296 с.
2. Гаркави, Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. – Ростов н/Д.: Ростовский ун-т, 1977. – 109 с.
3. Исаев, А.П. Локально-региональная мышечная выносливость в системе подготовки и адаптации бегунов и лыжников-гонщиков в условиях равнины и среднегорья / А.П. Исаев, В.В. Эрлих, В.Б. Ежов. – Челябинск: Издат. центр ЮУрГУ, 2014. – 286 с.
4. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности / Р. Мохан, М. Глессон, Пауль Л. Гринхафф. – Киев: Олимп. лит., 2001. – 148 с.
5. Сарайкин, Д.А. Показатели периферической системы крови у юных тхэквондистов на предсоревновательном этапе тренировочного процесса / Д.А. Сарайкин, М.С. Терзи, В.И. Павлова // Вестник Урал. мед. академ. науки. – 2012. – № 2 (39). – С. 15–16.
6. Тигранян, Р.А. Стресс и его значение для организма / Р.А. Тигранян. – М.: Наука, 1988. – 172 с.
7. Шидловский, А.С. Кислотно-основное состояние при физических нагрузках различной интенсивности в спорте и клинической медицине / А.С. Шидловский, М.С. Акулов. – Н. Новгород, 2011. – 52 с.
2. Гаркави, Л.Х. Адаптационные реакции и резистентность организма / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. – Ростов н/Д.: Ростовский ун-т, 1977. – 109 с.
3. Исаев, А.П. Локально-региональная мышечная выносливость в системе подготовки и адаптации бегунов и лыжников-гонщиков в условиях равнины и среднегорья / А.П. Исаев, В.В. Эрлих, В.Б. Ежов. – Челябинск: Издат. центр ЮУрГУ, 2014. – 286 с.
4. Мохан, Р. Биохимия мышечной деятельности / Р. Мохан, М. Глессон, Пауль Л. Гринхафф. – Киев: Олимп. лит., 2001. – 148 с.
5. Сарайкин, Д.А. Показатели периферической системы крови у юных тхэквондистов на предсоревновательном этапе тренировочного процесса / Д.А. Сарайкин, М.С. Терзи, В.И. Павлова // Вестник Урал. мед. академ. науки. – 2012. – № 2 (39). – С. 15–16.
6. Тигранян, Р.А. Стресс и его значение для организма / Р.А. Тигранян. – М.: Наука, 1988. – 172 с.
7. Шидловский, А.С. Кислотно-основное состояние при физических нагрузках различной интенсивности в спорте и клинической медицине / А.С. Шидловский, М.С. Акулов. – Н. Новгород, 2011. – 52 с.
References
Опубликован
2016-02-01
Как цитировать
Бахарева, А., Исаев, А., Савиных, Е., & Баймухаметова, Э. (2016). ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ К БОЛЬШИМ ТРЕНИРОВОЧНЫМ НАГРУЗКАМ, РАЗВИВАЮЩИМ ВЫНОСЛИВОСТЬ СПОРТСМЕНОВ. Человек. Спорт. Медицина, 16(1), 29-33. https://doi.org/10.14529/hsm160105
Выпуск
Раздел
Физиология
Copyright (c) 2019 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
