ПРИМЕНЕНИЕ ВИБРОТЕХНОЛОГИЙ В КОМПЛЕКСЕ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ПРИ НАЧАЛЬНЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА У ЖЕНЩИН 35–40 ЛЕТ
Аннотация
Цель: изучение влияния комплекса лечебных физических упражнений с применением вибротехнологий на функциональное состояние позвоночника женщин 35–40 лет с остеохондрозом поясничного отдела. Материалы и методы: реализация занятий на виброплатформе в течение 90 дней для женщин 35–40 лет с остеохондрозом поясничного отдела. Занятия проводились три раза в неделю. Контролировались показатели: угол отклонения от нормы и показатель двигательного теста «Движения сгибания и разгибания в сагиттальной плоскости», «Движение при боковых наклонах во фронтальной плоскости», «Тест Шобера», «Измерение кривизны и подвижности позвоночного столба», «Опускание пятки ноги в противоположную сторону в положении лёжа на животе». Результаты. Применение занятий на виброплатформе в комплексной реабилитации женщин 35–40 лет с начальными проявлениями остеохондроза способствует увеличению гибкости и подвижности позвоночного столба благодаря вовлечению нескольких физиологических механизмов. Заключение. Полученные результаты после педагогического эксперимента позволили выявить эффективность разработанной методики улучшения функциональных возможностей гибкости позвоночного столба в поясничном отделе. Средний показатель у женщин экспериментальной группы улучшился на 3,91 см (19,86 %), в то время как в контрольной группе – на 1,32 см (9,4 %). Средний показатель кривизны позвоночного столба у женщин экспериментальной группы улучшился на 5,67/15,67/9,67 градусов
в соответствующих отделах позвоночного столба, в контрольной группе – недостоверно изменился.
Литература
2. Бурмистров, Д.А. Реабилитация при болях в спине средствами силовой тренировки: моногр. / Д.А. Бурмистров. – 6-е изд., стер. – СПб.: Лань, 2023. – 312 с.
3. Еремин, Д.Н. Физическая реабилитация лиц пожилого возраста с дорсопатией поясничного отдела позвоночника на поликлиническом этапе / Д.Н. Еремин // StudNet. – 2020. – Т. 3, № 10. – С. 148–156.
4. Кириенко, А.Н. Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника / А.Н. Кириенко, В.А. Сороковиков, Н.А. Поздеева // БМЖ. – 2015. – Т. 138, № 7. – С. 21–26.
5. Олейникова, T.A. Мониторинг заболеваемости патологиями костно-мышечной системы и соединительной ткани в Российской Федерации / T.A. Олейникова, Д.Н. Пожидае-ва, A.Ю. Орешко // Современная фармакоэкономика и фармакоэпидемиология. – 2019. – Т. 12, № 1. – С. 5–13.
6. Пивень, Е.С. Роль семьи в процессе реабилитации детей с детским церебральным параличом методом виброплатформы / Е.С. Пивень // Материалы Всероссийской научно-практической конференции (Челябинск, сентябрь 2022). – Челябинск: Урал. гос. ун-т физ. культуры, 2022. – С. 198–141.
7. Попов, В.И. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника у студентов / В.И. Попов, М.В. Жеванова. – Макеевка: Донбасская нац. академия строительства и архитектуры, 2021. – 75 c.
8. Светлова, М.С. Комплексный подход к лечению болевого синдрома при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата / М.С. Светлова // Амбулаторная хирургия. – 2019. – № (1–2). – С. 93–98. DOI: 10.21518/1995-1477-2019-1-2-93-98
9. Филимонова, О.Г. Медицинская реабилитация при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата / О.Г. Филимонова, Е.Н. Чичерина. – Киров: Кировский ГМУ, 2019. – 84 с.
10. Челноков В.А. Оздоровительная физическая культура при профилактике остеохондроза позвоночника у лиц старшего и пожилого возраста / В.А. Челноков // ЛФК и массаж. Лечеб. физ. культура и массаж. – 2006. – № 3 (27). – С. 32–39.
References
1. Bolotov D.D., Starikov S.M., Rusakevich A.P. et al. Dinamicheskoye vytyazheniye pozvonochnika v kompleksnoy programme meditsinskoy reabilitatsii bol’nykh dorsopatiyami s primeneniyem avtomatizirovannogo biomekhanicheskogo ustroystva “Satisform”. Uchebno-metodicheskiye rekomendatsii [Dynamic Spinal Traction in a Comprehensive Program of Medical Rehabilitation of Patients with Dorsopathies Using the Automated Biomechanical Device Satisform. Educational and Methodological Recommendations]. Moscow, RMAPO Publ., 2011. 260 p.2. Burmistrov D.A. Reabilitatsiya pri bolyakh v spine sredstvami silovoy trenirovki [Rehabilitation for Back Pain by Means of Strength Training], 6nd ed. St. Petersburg, Lan Publ., 2023. 312 p.
3. Eremin D.N. Physical Rehabilitation of Elderly People with Lumbar Spine Dorsopathy at the Outpatient Stage. StudNet, 2020, vol. 3, no. 10, pp. 148–156.
4. Kiriyenko A.N., Sorokovikov V.A., Pozdeeva N.A. [Degenerative-dystrophic Lesions of the Cervical Spine]. BMZh [BMZ], 2015, vol. 138, no. 7, pp. 21–26. (in Russ.)
5. Oleynikova T.A., Pozhidaeva D.N., Oreshko A.Yu. [Monitoring the Incidence of Pathologies of the Musculoskeletal System and Connective Tissue in the Russian Federation]. Sovremennaya farmakoekonomika i farmakoepidemiologiya [Modern Pharmacoeconomics and Pharmaco-epidemiology], 2019, vol. 12, no. 1, pp. 5–13. (in Russ.) DOI: 10.17749/2070-4909.2019.12.1.5-13
6. Piven E.S. [The Role of the Family in the Rehabilitation Process of Children with Cerebral Palsy Using the Vibration Platform Method]. Materialy Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [Proceedings of the All-Russian Scientific and Practical Conference], 2022, pp. 198–141. (in Russ.)
7. Popov V.I., Zhevanova M.V. Lechebnaya fizicheskaya kul’tura pri osteokhondroze pozvonochnika u studentov [Therapeutic Physical Education for Spinal Osteochondrosis in Students]. Makeyevka, Donbass National Academy of Civil Engineering and Architecture Publ., 2021. 75 p.
8. Svetlova M.S. [An Integrated Approach to the Treatment of Pain Syndrome in Diseases and Injuries of the Musculoskeletal System]. Ambulatornaya khirurgiya [Outpatient Surgery], 2019, no. (1–2), pp. 93–98. (in Russ.) DOI: 10.21518/1995-1477-2019-1-2-93-98
9. Filimonova O.G., Chicherina E.N. Meditsinskaya reabilitatsiya pri narusheniyakh funktsii opornodvigatel’nogo apparata [Medical Rehabilitation for Disorders of the Musculoskeletal System]. Kirov, Kirov State Medical University Publ., 2019. 84 p.
10. Chelnokov V.A. [Health-improving Physical Education in the Prevention of Spinal Osteochondrosis in Older and Elderly People]. LFK i massazh. Lechebnaya fizicheskaya kul’tura i massazh [Exercise Therapy and Massage. Therapeutic Physical Education and Massage], 2006, no. 3 (27), pp. 32–39. (in Russ.)
Copyright (c) 2025 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
