ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПОТОКОВОГО СОСТОЯНИЯ (FLOW-STATE)

Ковалева А.; Квитчастый А.; Анисимов В.

doi:10.14529/hsm200206

А. В. Ковалева Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина, г. Москва, Россия; Центр спортивных инновационных технологий и сборных команд, г. Москва, Россия https://orcid.org/0000-0001-7377-3408 a.kovaleva@nphys.ru
А. В. Квитчастый Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, г. Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-7151-6114 antonkvitchasty@gmail.com
В. Н. Анисимов Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, г. Москва, Россия https://orcid.org/0000-0003-1111-8576 victor_anisimov@neurobiology.ru

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm200206

Ключевые слова: поток, Dynavision D2, вариабельность ритма сердца, кожная проводимость

Аннотация

Цель: выявление объективных психофизиологических показателей, соответствующих состоянию потока. Организация и методы исследования. В исследовании принял участие 31 спортсмен уровня квалификации «кандидат в мастера спорта» и «мастер спорта» (20 девушек и 11 юношей, средний возраст 19,1 ± 4,59 года). Для создания оптимальных для вхождения в состояние потока условий был использован прибор Dynavision D2 board. Физиологические показатели регистрировались прибором фирмы Thought Technology. Анализировались показатели вариабельности ритма сердца, дыхания (грудного и брюшного), периферической температуры, кожной проводимости. Степень вхождения в поток определялась по самоотчётам испытуемых, которые были получены в результате проведения полуструктурированных интервью сразу после выполнения экспериментального задания. Результаты. По результатам интервью спортсмены были разделены на две группы: 1-я – те, кому удалось войти в состояние потока (есть поток), 2-я – те, кому не удалось этого добиться (нет потока). При сравнении этих двух групп после окончания эксперимента (фон 2), оказалось, что группа 1 имела более высокие значения стандартного отклонения ЧСС по сравнению с группой 2. В группе 1 (есть поток) в фоне 2 по сравнению с фоном 1 оказался достоверно выше показатель стандартного отклонения длительности RR-интервалов (SDRR), выше кожная проводимость и выше периферическая температура. В группе 2 (нет потока) достоверно выросла только кожная проводимость. Заключение. Результаты позволяют сделать вывод о том, что потоковое состояние характеризуется заметным усилением активности симпатического отдела вегетативной нервной системы (более высокий уровень напряжения по сравнению с такой же деятельностью, но без потока).

Информация об авторах

А. В. Ковалева , Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина, г. Москва, Россия; Центр спортивных инновационных технологий и сборных команд, г. Москва, Россия

Кандидат биологических наук, старший научный сотрудник лаборатории физиологии функциональных состояний, Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина. 125315, г. Москва; физиолог отдела спортивной психологии, Центр спортивных инновационных технологий и сборных команд. 129272, г. Москва

А. В. Квитчастый , Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, г. Москва, Россия

Кандидат психологических наук, научный сотрудник, Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины. 107120, г. Москва

В. Н. Анисимов , Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, г. Москва, Россия

Кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник кафедры физиологии высшей нервной деятельности биологического факультета, Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. 119234, г. Москва

Литература

1. Cathcart S., McGregor M., Groundwater E. Mindfulness and Flow in Elite Athletes. Journal of Clinical Sport Psychology, 2014, vol. 8, no. 2. DOI: 10.1123/jcsp.2014-0018
2. Cohen S., Bodner E. The Relationship Between Flow and Music Performance Anxiety Amongst Professional Classical Orchestral Musicians. Psychology of Music, 2019, vol. 47, no. 3, pp. 420–435. (in Russ.) DOI: 10.1177/ 0305735618754689
3. Csikszentmihalyi M. The Masterminds Series. Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life. New York, US: Basic Books. 1997. 192 p.
4. Swann C., Piggott D., Crust L. et al. Exploring the Interactions Underlying Flow States: A Connecting Analysis of Flow Occur-rence in European Tour Golfers. Psychology of Sport and Exercise, 2015, vol. 16, pp. 60–69. DOI: 10.1016/j.psychsport.2014.09.007
5. Bakker A.B., Oerlemans W., Demerouti E. et al. Flow and Performance: A Study Among Talented Dutch Soccer Players. Psychology of Sport and Exercise, 2011, vol. 12, no. 4, pp. 442–450. DOI: 10.1016/j.psychsport.2011.02.003
6. Norsworthy C., Thelwell R., Weston N., Jackson S.A. Flow Training, Flow States, and Performance in Élite Athletes. Int. J. Sport Psychol., 2017, vol. 49, pp. 134–152.
7. Jackson S.A., Csikszentmihalyi M. Flow in Sports. Human Kinetics, 1999.
8. Moran A., Campbell M., Toner J. Exploring the Cognitive Mechanisms of Expertise in Sport: Progress and Prospects. Psychology of Sport and Exercise, 2019, vol. 42, pp. 8–15. DOI: 10.1016/j.psychsport.2018.12.019
9. Nijholt A., Pasch M., van Dijk B. et al. Observations on Experience and Flow in Movement-Based Interaction. Whole Body Interaction. Springer London, 2011, pp. 101–119. DOI: 10.1007/978-0-85729-433-3_9
10. Pain M.A., Harwood C., Anderson R. Pre-Competition Imagery and Music: The Impact on Flow and Performance in Competitive Soccer. The Sport Psychologist, 2011, vol. 25, no. 2, pp. 212–232. DOI: 10.1123/tsp.25.2.212
11. Wells A.J., Hoffman J.R., Beyer K.S. et al. Reliability of the Dynavision™ d2 for Assessing Reaction Time Performance. Journal of Sports Science & Medicine, 2014, vol. 13 (1), pp. 145–150.
12. Sawyer K.R. Drama, Theatre and Performance Creativity. Dramatic Interactions in Education, 2015, pp. 245–260.
13. Scott‐Hamilton J., Schutte N.S., Brown R.F. Effects of a Mindfulness Intervention on Sports‐Anxiety, Pessimism, and Flow in Competitive Cyclists. Applied Psychology: Health and Well‐Being, 2016, vol. 8, no. 1, pp. 85–103. DOI: 10.1111/aphw.12063
14. Swann C., Crust L., Vella S.A. New Directions in the Psychology of Optimal Performance in Sport: Flow and Clutch States. Current Opinion in Psychology, 2017, vol. 16, pp. 48–53. DOI: 10.1016/j.copsyc.2017.03.032
15. Nešić M., Srdić V., Kovačević J., Fratrić F. et al. The Importance of Studying the Concept of Flow in Sport. Research in Physical Education, Sport and Health, 2014, vol. 3, no. 1, pp. 143–150.
16. Knierim M.T., Rissler R., Dorner V. et al. The Psychophysiology of Flow: A Systematic Review of Peripheral Nervous System Features. Information Systems and Neuro-science. Springer, Cham, 2018, pp. 109–120. DOI: 10.1007/978-3-319-67431-5_13
17. Zubair A. Authentic Leadership and Creativity: Mediating Role of Work-Related Flow and Psychological Capital. Journal of Behavioural Sciences, 2015, vol. 25, no. 1, p. 150.

References

1. Cathcart S., McGregor M., Groundwater E. Mindfulness and Flow in Elite Athletes. Journal of Clinical Sport Psychology, 2014, vol. 8, no. 2. DOI: 10.1123/jcsp.2014-0018
2. Cohen S., Bodner E. The Relationship Between Flow and Music Performance Anxiety Amongst Professional Classical Orchestral Musicians. Psychology of Music, 2019, vol. 47, no. 3, pp. 420–435. (in Russ.) DOI: 10.1177/ 0305735618754689
3. Csikszentmihalyi M. The Masterminds Series. Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life. New York, US: Basic Books. 1997. 192 p.
4. Swann C., Piggott D., Crust L. et al. Exploring the Interactions Underlying Flow States: A Connecting Analysis of Flow Occur-rence in European Tour Golfers. Psychology of Sport and Exercise, 2015, vol. 16, pp. 60–69. DOI: 10.1016/j.psychsport.2014.09.007
5. Bakker A.B., Oerlemans W., Demerouti E. et al. Flow and Performance: A Study Among Talented Dutch Soccer Players. Psychology of Sport and Exercise, 2011, vol. 12, no. 4, pp. 442–450. DOI: 10.1016/j.psychsport.2011.02.003
6. Norsworthy C., Thelwell R., Weston N., Jackson S.A. Flow Training, Flow States, and Performance in Élite Athletes. Int. J. Sport Psychol., 2017, vol. 49, pp. 134–152.
7. Jackson S.A., Csikszentmihalyi M. Flow in Sports. Human Kinetics, 1999.
8. Moran A., Campbell M., Toner J. Exploring the Cognitive Mechanisms of Expertise in Sport: Progress and Prospects. Psychology of Sport and Exercise, 2019, vol. 42, pp. 8–15. DOI: 10.1016/j.psychsport.2018.12.019
9. Nijholt A., Pasch M., van Dijk B. et al. Observations on Experience and Flow in Movement-Based Interaction. Whole Body Interaction. Springer London, 2011, pp. 101–119. DOI: 10.1007/978-0-85729-433-3_9
10. Pain M.A., Harwood C., Anderson R. Pre-Competition Imagery and Music: The Impact on Flow and Performance in Competitive Soccer. The Sport Psychologist, 2011, vol. 25, no. 2, pp. 212–232. DOI: 10.1123/tsp.25.2.212
11. Wells A.J., Hoffman J.R., Beyer K.S. et al. Reliability of the Dynavision™ d2 for Assessing Reaction Time Performance. Journal of Sports Science & Medicine, 2014, vol. 13 (1), pp. 145–150.
12. Sawyer K.R. Drama, Theatre and Performance Creativity. Dramatic Interactions in Education, 2015, pp. 245–260.
13. Scott‐Hamilton J., Schutte N.S., Brown R.F. Effects of a Mindfulness Intervention on Sports‐Anxiety, Pessimism, and Flow in Competitive Cyclists. Applied Psychology: Health and Well‐Being, 2016, vol. 8, no. 1, pp. 85–103. DOI: 10.1111/aphw.12063
14. Swann C., Crust L., Vella S.A. New Directions in the Psychology of Optimal Performance in Sport: Flow and Clutch States. Current Opinion in Psychology, 2017, vol. 16, pp. 48–53. DOI: 10.1016/j.copsyc.2017.03.032
15. Nešić M., Srdić V., Kovačević J., Fratrić F. et al. The Importance of Studying the Concept of Flow in Sport. Research in Physical Education, Sport and Health, 2014, vol. 3, no. 1, pp. 143–150.
16. Knierim M.T., Rissler R., Dorner V. et al. The Psychophysiology of Flow: A Systematic Review of Peripheral Nervous System Features. Information Systems and Neuro-science. Springer, Cham, 2018, pp. 109–120. DOI: 10.1007/978-3-319-67431-5_13
17. Zubair A. Authentic Leadership and Creativity: Mediating Role of Work-Related Flow and Psychological Capital. Journal of Behavioural Sciences, 2015, vol. 25, no. 1, p. 150.