ОБОСНОВАНИЕ ДИСТАНЦИИ ТУРИСТСКОГО ПОХОДА КАК ВИДА ИСПЫТАНИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» СРЕДИ ДЕВУШЕК

Николаев Е.; Сурикова Н.; Чупрова Е.; Гомбоев Б.; Уваров В.

doi:10.14529/hsm20s110

Е. А. Николаев Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия https://orcid.org/0000-0003-2967-3463 enikolaev@sfu-kras.ru
Н. В. Сурикова Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия https://orcid.org/0000-0002-6608-7802 poleva_n@list.ru
Е. Д. Чупрова Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия https://orcid.org/0000-0003-3783-7392 ed-chuprova@yandex.ru
Б. Б. Гомбоев Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия https://orcid.org/0000-0002-0124-5304 bulat_gomboev@mail.ru
В. А. Уваров Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, г. Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-8406-8314 knmc-eau@yandex.ru

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm20s110

Ключевые слова: туристский поход, функциональное состояние, функциональные показатели, физическая нагрузка, утомление, студенты, испытания по выбору, комплекс ГТО

Аннотация

Цель: обоснование продолжительности дистанции (15 км) для туристского похода Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди девушек (6-я ступень). Материалы и методы исследования. В констатирующем эксперименте приняли участие студенты (n = 15) в возрасте 18–21 год. Были использованы следующие физиологические методы: измерение частоты сердечных сокращений, измерение артериального давления с последующим определением систолического и минутного объема крови, регистрация электрокардиограммы и ее расшифровка по методике профессора А.И. Завьялова, а также определение психоэмоционального состояния по методике «Самочувствие, активность, настроение». Результаты. Организм девушек во время участия в туристском походе отреагировал существенными изменениями функционального состояния по исследуемым показателям во время прохождения дистанции на 9, 12 и 15 км (ЭКГ от 13 до 22 баллов, в среднем небольшое утомление, показатель САН составил 5,2 в начале и 4,1 в конце дистанции, ЧССср = 100 уд./мин, повышение МОК от 5418 до 5640 мл). Заключение. Анализ динамики основных показателей функционального состояния участников туристского похода позволил заключить, что дистанция в 15 км является оптимальной для девушек. Однако возможны вариативные условия в виде сокращения дистанции до 12 км. Окончательные рекомендации требуют дополнительных исследований.

Информация об авторах

Е. А. Николаев , Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия

Старший преподаватель кафедры физической культуры, Сибирский федеральный университет. 660041, г. Красноярск

Н. В. Сурикова , Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия

Кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры теоретических основ и менеджмента физической культуры и туризма, Сибирский федеральный университет. 660041, г. Красноярск

Е. Д. Чупрова , Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия

Кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры теоретических основ и менеджмента физической культуры и туризма, Сибирский федеральный университет. 660041, г. Красноярск

Б. Б. Гомбоев , Сибирский федеральный университет, г. Красноярск, Россия

Старший преподаватель кафедры физической культуры, Сибирский федеральный университет. 660041, г. Красноярск

В. А. Уваров , Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова, г. Москва, Россия

Кандидат педагогических наук, профессор, старший научный сотрудник, заведующий научно-исследовательской лабораторией кафедры физического воспитания и спорта, Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова. 119991, г. Москва

Литература

1. Высокоточная электрокардиография для оценки уровня здоровья населения и функциональной подготовленности спортсменов / А.П. Исаев, В.Л. Кодкин, В.В. Эрлих, А.С. Хафизова // Материалы XXIII съезда Физиологического общества им. И.П. Павлова с международным участием, 2017. – С. 2051–2052.
2. Дацышен, В.Г. Туризм в комплексе ГТО: советский исторический опыт / В.Г. Дацышен, Е.А. Николаев // Современная научная мысль. – 2019. – № 2. – С. 90–101.
3. Завьялов, А.И. Классификация изменений ЭКГ у борцов / А.И. Завьялов // Спортив. борьба: Ежегодник. – М., 1984. – С. 66–69.
4. Лубышева, Л.И. Продвижение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО средствами научно-спортивной периодики в аспекте социологического анализа / Л.И. Лубышева, М.П. Рубе // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2019. – № 5. – С. 2–4.
5. Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум / сост. О.В. Барканова. – Вып. 2. – Красноярск: Литера-принт, 2009. – 237 с. – (Библиотека актуальной психологии).
6. Миллер, Л.Л. Спортивная медицина: учебное пособие / Л.Л. Миллер. – М.: Чело-век, 2015. – 184 c.
7. Проблемы организации и проведения туристского похода в комплексе тестовых испытаний ГТО / Е.А. Николаев, А.Ю. Осипов, Р.С. Наговицын, С.Е. Жуйкова // Теория и практика физ. культуры. – 2019. – № 5. – С. 52.
8. Современные аспекты методического обеспечения реализации норматива ВФСК ГТО «туристский поход с проверкой туристских навыков» / Е.В. Гинжул, Т.А. Кравчук // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения: сб. материалов XVII Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием / под ред. С.И. Логинова, Ж.И. Бушевой, 2018. – С. 595–599.
9. Уваров, В.А. О проблемах действующего комплекса ГТО и основных направлениях дальнейшего совершенствования комплекса ГТО, вводимого с 1 января 2018 / В.А. Уваров // Гуманитарное образование и наука в техническом вузе: сб. докл. Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием (Ижевск, 24–27 окт. 2017 г.). – Ижевск: Изд-во ИжГТУ им. М.Т. Калашникова, 2017. – С. 893–899.
10. Шаяхметов, Н.Н. Адаптивные реакции сердечно сосудистой системы юношей и девушек 20–22 лет на физическую нагрузку малой мощности / Н.Н. Шаяхметов, Р.Г. Ардеев // Вестник Башкир. ун-та. – 2013. – Т. 18. – № 2. – С. 399–402.

References

1. Isayev A.P., Kodkin V.L., Erlikh V.V., Khafizova A.S. [High-Precision Electrocardiography to Assess the Level of Public Health and Functional Fitness of Athletes]. Materialy XXIII s”yezda Fiziologicheskogo obshchestva imeni I.P. Pavlova s mezhdunarodnym uchastiyem [Mate-rials of the XXIII Congress of the Physiological Society named after I.P. Pavlova with International Participation], 2017, pp. 2051–2052. (in Russ.)
2. Datsyshen V.G., Nikolayev E.A. [Tourism in the TRP Complex. Soviet Historical Experience]. Sovremennaya nauchnaya mysl’ [Modern Scientific Thought], 2019, no. 2, pp. 90–101. (in Russ.)
3. Zav’yalov A.I. Klassifikatsiya izmeneniy EKG u bortsov. Sportivnaya bor’ba: Ezhegodnik [Classification of ECG Changes in Wrestlers. Wrestling. Yearbook]. Moscow, 1984, pp. 66–69. (in Russ.)
4. Lubysheva L.I., Rube M.P. [Promotion of the All-Russian Physical Culture and Sports Complex of the TRP by Means of Scientific and Sports Periodicals in the Aspect of Sociological Analysis]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Education. Upbringing, Education, Training], 2019, no. 5, pp. 2–4. (in Russ.)
5. Barkanova O.V. Metodiki diagnostiki emotsional’noy sfery: psikhologicheskiy praktikum [Techniques for Diagnosing the Emotional Sphere. Psychological Workshop]. Krasnoyarsk: Litera-Print Publ., 2009, iss. 2. 237 p.
6. Miller L.L. Sportivnaya meditsina: uchebnoye posobiye [Sports Medicine]. Moscow, Human Publ., 2015. 184 p.
7. Nikolayev E.A., Osipov A.Yu., Nagovitsyn R.S., Zhuykova S.E. [Problems of Organizing and Conducting a Camping Trip in the Complex of Test Tests of the TRP]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2019, no. 5, p. 52.
8. Ginzhul E.V., Kravchuk T.A. [Modern Aspects of Methodological Support for the Implementation of the WFSK TRP Norm Hiking with a Test of Tourist Skills]. Sovershenstvovaniye sistemy fizicheskogo vospitaniya, sportivnoy trenirovki, turizma i ozdorovleniya razlichnykh kategoriy naseleniya Sbornik materialov XVII Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii s mezhdunarodnym uchastiyem [Improving the System of Physical Education, Sports Training, Tourism and Rehabilitation of Various Categories of the Population. Collection of Materials of the XVII All-Russian Scientific and Practical Conference with International Participation], 2018, pp. 595–599. (in Russ.)
9. Uvarov V.A. [About the Problems of the Existing TRP Complex and the Main Directions of Further Improvement of the TRP Complex, Introduced from January 1, 2018]. Gumanitarnoye obrazovaniye i nauka v tekhnicheskom vuze Sbornik dokladov Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii s mezhdunarodnym uchastiyem [Humanitarian Education and Science at a Technical University Collection of Reports of the All-Russian Scientific and Practical Conference with International Participation], 2017, pp. 893–899. (in Russ.)
10. Shayakhmetov N.N., Ardeyev R.G. [Adaptive Reactions of the Cardiovascular System of Young Men and Women 20–22 Years Old to Physical Activity of Low Power]. Vestnik Bashkirskogo universiteta [Bulletin of the University of Bashkir], 2013, vol. 18, no. 2, pp. 399–402. (in Russ.)