ТРЕНД ИЗМЕНЕНИЙ СТЕПЕНИ ТОЛЕРАНТНОСТИ ОРГАНИЗМА БАРЬЕРИСТОВ К ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ В РАЗЛИЧНЫЕ ФАЗЫ ТРЕНИРОВОЧНО-СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Ключевые слова:
Толерантность к физической нагрузке, метаболический эквивалент, анаэробный порог, барьеристы, система тренировочно-соревновательной подготовки
Аннотация
Цель - оценить влияние специфики тренировочных факторов в различные фазы спортивной подготовки барьеристов на изменение степени толерантности их организма к физической нагрузке. Органпзацпя п методы исследования. В исследовании на добровольной основе принимали участие барьеристы высокой и высшей квалификации в количестве 12 человек. Средний возраст составил 22.8 ± 0,25 лет. Степень толерантности организма обследуемых барьеристов на каждом этапе тренировочно-соревновательного цикла оценивалась путем регистрации уровня метаболического эквивалента методом эргоспирометр ни (стресс-система SHILLER CARDIOVIT АТ-104 PC Ergo-Spiro) с использованием 3-ступенчатой непрерывной кардиопульмональной нагрузочной пробы. Ступени нагрузки соотносились с периодами врабатывания, устойчивого функционального состояния и периодом превышения анаэробного порога (АнП). Также регистрировалось время восстановления и исходные показатели в состоянии относительного покоя. Результаты псследованпя. Сопоставив между собой основные этапы тренировочно-соревновательной подготовки по толерантности к физической нагрузке, установили, что активность метаболических процессов у барьеристов зависит от объема специфической мышечной работы в зоне анаэробно-алактатного энергообеспечения. Заключение. В ходе проведенного исследования выявлена четкая зависимость степени толерантности организма у спортсменов в условиях физической нагрузки повышающейся мощности от характера структурно-содержательной части основных этапов системы тренировочно-соревновательной подготовки в барьерном беге.Литература
1. Аксельрод, А.С. Оценка результатов нагрузочного тестирования: корректные ответы на основные вопросы / А.С. Аксельрод // Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. – 2009. – Т. 4, № 5. – С. 46–49.
2. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. – М.: Совет. спорт, 2005. – 318 с.
3. Исаев, А.П. Проблемы и критерии адаптации спортсменов к экстремальным физическим нагрузкам в динамике тренировочно-соревновательного цикла подготовки / А.П. Исаев, И.А. Волчегорский, С.Л. Сашенков // Теория и практика физ. культуры. – 1995. – № 10. – С. 14–17.
4. Мирзоев, О.М. Психофизиологические и биохимические аспекты тренировочной и соревновательной деятельности легкоатлетов. Пути повышения спортивной работоспособности спринтеров и барьеристов: учеб.-метод. пособие / О.М. Мирзоев, В.У. Аванесов, Е.П. Врублевский. – М., 2007. – 125 с.
5. Харитонова, Л.Г. Медико-биологический контроль в спорте на этапе спортивного совершенствования / Л.Г. Харитонова, И.А. Кузнецова // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 3. – С. 8–10.
6. Черняев, А.А. Использование комплекса восстановительных средств для функционального состояния опорно-двигательного аппарата барьеристок в тренировочном мезоцикле / А.А. Черняев // Теория и практика физ. культуры. – 2009. – № 11. – С. 33–38.
7. Эрлих, В.В. Особенности сезонных биоритмов функционального состояния и спортивной результативности спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции / В.В. Эрлих, А.П. Исаев // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 6. – С. 98–99.
8. White, T.L. Essentials of hurdling / T.L. White // Athletic Journal. – 1980. – Vol. 60. – P. 36–41.
2. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. – М.: Совет. спорт, 2005. – 318 с.
3. Исаев, А.П. Проблемы и критерии адаптации спортсменов к экстремальным физическим нагрузкам в динамике тренировочно-соревновательного цикла подготовки / А.П. Исаев, И.А. Волчегорский, С.Л. Сашенков // Теория и практика физ. культуры. – 1995. – № 10. – С. 14–17.
4. Мирзоев, О.М. Психофизиологические и биохимические аспекты тренировочной и соревновательной деятельности легкоатлетов. Пути повышения спортивной работоспособности спринтеров и барьеристов: учеб.-метод. пособие / О.М. Мирзоев, В.У. Аванесов, Е.П. Врублевский. – М., 2007. – 125 с.
5. Харитонова, Л.Г. Медико-биологический контроль в спорте на этапе спортивного совершенствования / Л.Г. Харитонова, И.А. Кузнецова // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 3. – С. 8–10.
6. Черняев, А.А. Использование комплекса восстановительных средств для функционального состояния опорно-двигательного аппарата барьеристок в тренировочном мезоцикле / А.А. Черняев // Теория и практика физ. культуры. – 2009. – № 11. – С. 33–38.
7. Эрлих, В.В. Особенности сезонных биоритмов функционального состояния и спортивной результативности спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции / В.В. Эрлих, А.П. Исаев // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 6. – С. 98–99.
8. White, T.L. Essentials of hurdling / T.L. White // Athletic Journal. – 1980. – Vol. 60. – P. 36–41.
References
Опубликован
2017-06-01
Как цитировать
Семченко, А., & Ненашева, А. (2017). ТРЕНД ИЗМЕНЕНИЙ СТЕПЕНИ ТОЛЕРАНТНОСТИ ОРГАНИЗМА БАРЬЕРИСТОВ К ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ В РАЗЛИЧНЫЕ ФАЗЫ ТРЕНИРОВОЧНО-СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. Человек. Спорт. Медицина, 17(2), 89-93. https://doi.org/10.14529/hsm170209
Выпуск
Раздел
Спортивная тренировка
Copyright (c) 2019 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
