ПРИМЕНЕНИЕ ИСКУССТВЕННЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ СРЕД ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ АЭРОБНЫХ ТРЕНИРОВОК
Ключевые слова:
физическая выносливость, аргоно-гипоксическая тренировка, гипербарические воздействия
Аннотация
Цель: оценить эффективность различных искусственных дыхательных сред в сочетании с мышечными нагрузками для повышения физической выносливости человека. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 40 мужчин, разделенных на 2 равные группы (основная и контрольная). Тренировка включала 10 циклов 4-часового пребывания в испытательной установке, где добровольцы выполняли физические нагрузки. В этот период испытуемые основной группы находились в газовой среде, состоящей из аргона – 30–35 %, кислорода – 14–13 % и азота. После каждой тренировки испытуемые основной группы А (10 человек) еще в течение 60 минут находились под избыточным давлением (0,05 МПа) при концентрации кислорода 25 %, аргона 35 % и азота 40 %. Остальные добровольцы этой группы (основная группа Б) находились в обычных условиях. Добровольцы контрольной группы выполняли аналогичные физические нагрузки в газовой среде с содержанием кислорода в азоте: 19 % – 1–2 цикла, 18 % – 3–4 цикла и 17 % – 5–10 циклов. После каждого цикла 10 тренирующихся из этой группы (контрольная группа А) находились под давлением 0,05 МПа в течение 60 минут при содержании кислорода в азоте 30 %. Остальные (контрольная группа Б, 10 человек) находились в обычных условиях. Результаты. Комбинированные тренировки в основной группе обеспечили прирост максимальной аэробной работоспособности в диапазоне от 5 до 9 % от исходного уровня у всех 20 добровольцев. Средний прирост показателя в подгруппах А и Б составил около 8 и 5 % соответственно (p = 0,045). В контрольной группе прирост данного показателя наблюдался только у 9 (40 %) человек, из них 8 человек – из подгруппы А. Прирост показателя составил от 0,5 до 5 %: в среднем в подгруппе А – 2 %, в подгруппе Б – 1 %. Заключение. Таким образом, разрабатываемая нами инновационная технология позволяет оптимизировать тренировочный процесс для людей, тренирующих физическую выносливость, за счет разнонаправленного воздействия на организм применяемых баротерапевтических средств.
Литература
1. Beall, C.M. Human adaptability studies at high altitude: research designs and major concepts during fifty years of discovery / C.M. Beall // Am. J. Hum. Biol. – 2013. – Vol. 25. – P. 141–147.
2. An Ethiopian pattern of human adaptation to high-altitude hypoxia / C.M. Beall, M.J. Decker, G.M. Brittenham et al. // Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. – 2002. – Vol. 99. – P. 17215–17218.
3. Влияние гипобарических гипоксических тренировок на физическую работоспособность / В. Н. Быков, А. Г. Анохин, О. В. Ветряков [и др.] // Морская медицина. – 2017. – Т. 3, № 3. – С. 63–69.
4. Effect of hyperbaric oxygenation on maximal aerobic performance in a normobaric environment / M. Cabric, R. Medved, P. Denoble, M. Zivkovic, H. Kovacevic // J. Sports Medicine and Physical Fitness. – 1991. – Vol. 31. – P. 362–366.
5. Ventilation with argon improves survival with good neurological recovery after prolonged untreated cardiac arrest in pigs / F. Fumagall, D. Olivari, A. Boccardo et al. J. // Am. Heart Assoc. – 2020. – Vol. 9 (24). – e016494. DOI: 10.1161/JAHA.120.016494
6. Применение методов интегративной медицины в центре медицинской реабилитации летного состава / О.Ю. Горбачев, А.А. Овинников, А.М. Щегольков [и др.] // Воен.-мед. журнал. – 2017. – Т. 338, № 1. – С. 45–49.
7. Argon attenuates the emergence of secondary injury after traumatic brain injury within a 2 hour incubation period compared to desflurane: An in vitro study / L. Grüßer, R. Blaumeiser-Debarry, M. Krings et al. // Med. Gas. Res. – 2017. – Vol. 7. – P. 93–100.
8. Evidence-based recovery in soccer - low-effort approaches for practitioners / N. Haller, E. Hübler, Th. Stöggl, P. Simon // Hum. Kinet. – 2022. –Vol. 82. – P. 75–99. DOI: 10.2478/hukin-2022-0082
9. Hamlin, M.J. Effect of intermittent normobaric hypoxic exposure at rest on haematological, physiological, and performance parameters in multi-sport athletes / M.J. Hamlin, J. Hellemans // J. Sports Sci. – 2007. – Vol. 25 (4). – P. 431–441. DOI: 10.1080/02640410600718129.
10. Hamlin, M.J. The effect of natural or simulated altitude training on high-intensity intermit-tent running performance in team-sport athletes: a meta-analysis / M.J. Hamlin, C.A. Lizamore, W.G. Hopkins // Sports Med. – 2018. – Vol. 48 (5). – P. 1289–1291. DOI: 10.1007/s40279-017-0809-9
11. Hyperbaric oxygen therapy: side effects defined and quantified / M. Heyboer, D. Sharma, W. Santiago, N. Mcculloch // Adv. Wound Care. – 2017. – Vol. 6 (6). – P. 210–224.
12. Inness, M.Wh. Team-sport athletes' improvement of performance on the Yo-yo intermittent recovery test level 2, but not of time-trial performance, with intermittent hypoxic training / M.Wh. Inness, F. Billaut, R.J. Aughey // Int. J. Sports Physiol Perform. – 2016. – Vol. 11 (1). – P. 15–21. DOI: 10.1123/ijspp.2014-0246
13. Кутасин, А.Н. Средства восстановления работоспособности спортсмена после физической нагрузки / А.Н. Кутасин, Н.В. Морозова, Н.Н. Устюхова. – Н. Новгород, Изд-во ННГУ, 2019. – С. 14–18.
14. Восстановление и расширение функционального потенциала организма человека посредством аэрокриотермических тренировок / С.Н. Линченко, А.О. Иванов, В.А. Степа-нов и др. // Кубанский науч. мед. вестник. – 2017. – Т. 24, № 6. – С. 95–101.
15. Physiological and performance responses to a preseason altitude-training camp in elite team-sport athletes / B.D. McLean, D. Buttifant, C.J. Gore, K. White, C. Liess, J. Kemp // Int. J. Sports Physiol. Perform. – 2013. – Vol. 8 (4). – P. 391–399. DOI: 10.1123/ijspp.8.4.391
16. Combining hypoxic methods for peak performance / G.P. Millet, B. Roels, L. Schmitt, X. Woorons, J.P. Richalet // Sports Med. – 2010. – Vol. 40 (1). – P. 1–25.
17. A complete review of preclinical and clinical uses of the noble gas argon: Evidence of safety and protection / F. Nespoli, S. Redaelli, L. Ruggeri et al. // Ann. Card. Anaesth. – 2019. – Vol. 22. – P. 122–135.
18. Стенд-модель судовых помещений для моделирования обитаемости и режимов жизнедеятельности "МОРЖ" и его инженерное обеспечение / В. А. Петров, И. В. Майоров, П. В. Яциневич, А.О. Иванов // Вопросы оборонной техники. Серия 16: Технич. средства противодействия терроризму. – 2016. – № 7–8 (97–98). – С. 104–110.
19. Analysis of recovery methods' efficacy applied up to 72 hours postmatch in professional football: a systematic review with graded recommendations / S.M. Querido, R. Radaelli, J. Brito, J.R. Vaz, S.R. Freitas // Int. J. Sports Physiol. Perform. – 2022. – Vol. 17 (9). – P. 1326–1342. DOI: 10.1123/ ijspp.2022-0038
20. Сочетанные гипоксические и физические тренировки - эффективное средство экстренного повышения физической выносливости специалистов с тяжелыми условиями труда / В.Н. Скляров, И.О. Николаенко, Г.В. Дмитриев и др. // Морская медицина. – 2019. – Т. 5, № 3. – С. 41–48. DOI: 10.22328/2413-5747-2019-5-3-41-48
21. The 2018 global research expedition on altitude related chronic health (Global REACH) to Cerro de Pasco, Peru: an experimental overview / M.M. Tymko, R.L. Hoiland, J.C. Tremblay et al. // Exp. Physiol. – 2021. – Vol. 106. – P. 86–103.
22. Core stability in athletes: a critical analysis of current guidelines / K. Wirth, H. Hartmann, Ch. Mickel, E. Szilvas, M. Keiner, A. Sander // Sports Med. –2017. – Vol. 47 (3). – P. 401–414. DOI: 10.1007/s40279-016-0597-7
23. Wolf, S.T. Ultraviolet radiation exposure, risk, and protection in military and outdoor athletes / S.T. Wolf, L.E. Kenney, W.L. Kenney // Curr. Sports Med. Rep. – 2020. – Vol. 19 (4). – P. 137–141. DOI: 10.1249/JSR.0000000000000702
24. Жильцова, И.И. Гипоксическая тренировка как метод коррекции пограничных функциональных состояний организма операторов сложных эргатических систем / И.И. Жильцова, Г.Ф. Михеева, А.А. Благинин. – Нижневартовск: Нижневарт. гос. ун-т, 2015. – С. 27–43.
2. Beall C.M., Decker M.J., Brittenham G.M. et al. An Ethiopian Pattern of Human Adaptation to High-altitude Hypoxia. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A., 2002, vol. 99, pp. 17215–17218. DOI: 10.1073/pnas.252649199
3. Bykov V.N., Anokhin A.G., Vetryakov O.V. et al. [The Effect of Hypobaric Hypoxic Training on Physical Performance]. Morskaya meditsina [Marine Medicine], 2017, vol. 3, no. 3, pp. 63–69. (in Russ.) DOI: 10.22328/2413-5747-2017-3-3-63-69
4. Cabric M., Medved R., Denoble P. et al. Effect of Hyperbaric Oxygenation on Maximal Aerobic Performance in a Normobaric Environment. Journal Sports Medicine and Physical Fitness, 1991, vol. 31, pp. 362–366.
5. Fumagall F., Olivari D., Boccardo A. et al. Ventilation with Argon Improves Survival with Good Neurological Recovery After Prolonged Untreated Cardiac Arrest in Pigs. Journal American Heart Assoc., 2020, vol. 9 (24), e016494. DOI: 10.1161/JAHA.120.016494
6. Gorbachev O.Yu., Ovinnikov A.A., Shchegolkov A.M. et al. [Application of Integrative Medicine Methods in the Center for Medical Rehabilitation of Flight Personnel]. Voyenno-meditsinskiy zhurnal [Military Medical Journal], 2017, vol. 338, no. 1, pp. 45–49. (in Russ.)
7. Grüßer L., Blaumeiser-Debarry R., Krings M. et al. Argon Attenuates the Emergence of Secondary Injury After Traumatic Brain Injury within a 2 Hour Uncubation Period Compared to Desflurane: An in Vitro Study. Medicine Gas. Research, 2017, vol. 7, pp. 93–100. DOI: 10.4103/2045-9912.208512
8. Haller N., Hübler E., Stöggl Th., Simon P. Evidence-based Recovery in Soccer – Low-effort Approaches for Practitioners. Human Kinet., 2022, vol. 82, pp. 75–99. DOI: 10.2478/hukin-2022-0082
9. Hamlin M.J., Hellemans J. Effect of Intermittent Normobaric Hypoxic Exposure at Rest on Haematological, Physiological, and Performance Parameters in Multi-sport Athletes. Journal Sports Science, 2007, vol. 25 (4), pp. 431–441. DOI: 10.1080/02640410600718129
10. Hamlin M.J., Lizamore C.A., Hopkins W.G. The Effect of Natural or Simulated Altitude Training on High-intensity Intermittent Running Performance in Team-sport Athletes: a Meta-analysis. Sports Medicine, 2018, vol. 48 (5), pp. 1289–1291. DOI: 10.1007/s40279-017-0809-9
11. Heyboer M., Sharma D., Santiago W., Mcculloch N. Hyperbaric Oxygen Therapy: Side Effects Defined and Quantified. Adv. Wound Care., 2017, vol. 6 (6), pp. 210–224. DOI: 10.1089/wound.2016.0718
12. Inness M.Wh., Billaut F., Aughey R.J. Team-sport Athletes' Improvement of Performance on the Yo-yo Intermittent Recovery Test Level 2, but not of Time-trial Performance, with Intermittent Hypoxic Training. International Journal Sports Physiol Perform., 2016, vol. 11 (1), pp. 15–21. DOI: 10.1123/ijspp.2014-0246
13. Kutasin A.N., Morozova N.V., Ustyukhova N.N. Sredstva vosstanovleniya rabotosposobnosti sportsmena posle fizicheskoy nagruzki [Means of Restoring an Athlete’s Performance after Physical Exertion]. Nizhny Novgorod, NNSU Publ., 2019. pp. 14–18.
14. Linchenko S.N., Ivanov A.O., Stepanov V.A. et al. [Restoration and Expansion of the Functional Potential of the Human Body Through Aerocryothermal Training]. Kubanskiy nauchnyy meditsinskiy vestnik [Kuban Scientific Medical Bulletin], 2017, vol. 24, no. 6, pp. 95–101. (in Russ.) DOI: 10.25207/1608-6228-2017-24-6-95-101
15. McLean B.D., Buttifant D., Gore C.J. et al. Physiological and Performance Responses to a Preseason Altitude-training Camp in Elite Team-sport Athletes. International Journal Sports Physiology Perform., 2013, vol. 8 (4), pp. 391–399. DOI: 10.1123/ijspp.8.4.391
16. Millet G.P., Roels B., Schmitt L. et al. Combining Hypoxic Methods for Peak Performance. Sports Medicine, 2010, vol. 40 (1), pp. 1–25. DOI: 10.2165/11317920-000000000-00000
17. Nespoli F., Redaelli S., Ruggeri L. et al. A Complete Review of Preclinical and Clinical Uses of the Noble Gas Argon: Evidence of Safety and Protection. Ann. Card. Anaesth., 2019, vol. 22, pp. 122–135. DOI: 10.4103/aca.ACA_111_18
18. Petrov V.A., Mayorov I.V., Yatsinevich P.V., Ivanov A.O. [Stand-model of Ship Premises for Simulating Habitability and Life Modes "MORZH" and its Engineering Support]. Voprosy oboronnoy tekhniki. Seriya 16: Tekhnicheskiye sredstva protivodeystviya terrorizmu [Issues of Defense Equipment. Ser. 16. Technical Means of Counteracting Terrorism], 2016, no. 7–8(97–98), pp. 104–110. (in Russ.)
19. Querido S.M., Radaelli R., Brito J. et al. Analysis of Recovery Methods' Efficacy Applied Up to 72 Hours Postmatch in Professional Football: a Systematic Review with Graded Recommendations. International Journal Sports Physiology Perform., 2022, vol. 17 (9), pp. 1326–1342. DOI: 10.1123/ijspp.2022-0038
20. Sklyarov V.N., Nikolaenko I.O., Dmitriev G.V. et al. [Combined Hypoxic and Physical Training is an Effective Means of Urgently Increasing the Physical Endurance of Specialists with Difficult Working Conditions]. Morskaya meditsina [Marine Medicine], 2019, vol. 5, no. 3, pp. 41–48. (in Russ.) DOI: 10.22328/2413-5747-2019-5-3-41-48
21. Tymko M.M., Hoiland R.L., Tremblay J.C. et al. The 2018 Global Research Expedition on Altitude Related Chronic Health (Global REACH) to Cerro de Pasco, Peru: an Experimental Overview. Experimental Physiology, 2021, vol. 106, pp. 86–103. DOI: 10.1113/EP088350
22. Wirth K., Hartmann H., Mickel Ch. et al. Core Stability in Athletes: a Critical Analysis of Current Guidelines. Sports Medicine, 2017, vol. 47 (3), pp. 401–414. DOI: 10.1007/s40279-016-0597-7
23. Wolf S.T., Kenney L.E., Kenney W.L. Ultraviolet Radiation Exposure, Risk, and Protection in Military and Outdoor Athletes. Curr. Sports Medicine Rep., 2020, vol. 19 (4), pp. 137–141. DOI: 10.1249/JSR.0000000000000702
24. Zhiltsova I.I., Mikheeva G.F., Blaginin A.A. Gipoksicheskaya trenirovka kak metod korrektsii pogranichnykh funktsional’nykh sostoyaniy organizma operatorov slozhnykh ergaticheskikh sistem [Hypoxic Training as a Method for Correcting Borderline Functional States of the Body of Operators of Complex Ergatic Systems]. Nizhnevartovsk, Nizhnevartovsk State University Publ., 2015. pp. 27–43.
2. An Ethiopian pattern of human adaptation to high-altitude hypoxia / C.M. Beall, M.J. Decker, G.M. Brittenham et al. // Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. – 2002. – Vol. 99. – P. 17215–17218.
3. Влияние гипобарических гипоксических тренировок на физическую работоспособность / В. Н. Быков, А. Г. Анохин, О. В. Ветряков [и др.] // Морская медицина. – 2017. – Т. 3, № 3. – С. 63–69.
4. Effect of hyperbaric oxygenation on maximal aerobic performance in a normobaric environment / M. Cabric, R. Medved, P. Denoble, M. Zivkovic, H. Kovacevic // J. Sports Medicine and Physical Fitness. – 1991. – Vol. 31. – P. 362–366.
5. Ventilation with argon improves survival with good neurological recovery after prolonged untreated cardiac arrest in pigs / F. Fumagall, D. Olivari, A. Boccardo et al. J. // Am. Heart Assoc. – 2020. – Vol. 9 (24). – e016494. DOI: 10.1161/JAHA.120.016494
6. Применение методов интегративной медицины в центре медицинской реабилитации летного состава / О.Ю. Горбачев, А.А. Овинников, А.М. Щегольков [и др.] // Воен.-мед. журнал. – 2017. – Т. 338, № 1. – С. 45–49.
7. Argon attenuates the emergence of secondary injury after traumatic brain injury within a 2 hour incubation period compared to desflurane: An in vitro study / L. Grüßer, R. Blaumeiser-Debarry, M. Krings et al. // Med. Gas. Res. – 2017. – Vol. 7. – P. 93–100.
8. Evidence-based recovery in soccer - low-effort approaches for practitioners / N. Haller, E. Hübler, Th. Stöggl, P. Simon // Hum. Kinet. – 2022. –Vol. 82. – P. 75–99. DOI: 10.2478/hukin-2022-0082
9. Hamlin, M.J. Effect of intermittent normobaric hypoxic exposure at rest on haematological, physiological, and performance parameters in multi-sport athletes / M.J. Hamlin, J. Hellemans // J. Sports Sci. – 2007. – Vol. 25 (4). – P. 431–441. DOI: 10.1080/02640410600718129.
10. Hamlin, M.J. The effect of natural or simulated altitude training on high-intensity intermit-tent running performance in team-sport athletes: a meta-analysis / M.J. Hamlin, C.A. Lizamore, W.G. Hopkins // Sports Med. – 2018. – Vol. 48 (5). – P. 1289–1291. DOI: 10.1007/s40279-017-0809-9
11. Hyperbaric oxygen therapy: side effects defined and quantified / M. Heyboer, D. Sharma, W. Santiago, N. Mcculloch // Adv. Wound Care. – 2017. – Vol. 6 (6). – P. 210–224.
12. Inness, M.Wh. Team-sport athletes' improvement of performance on the Yo-yo intermittent recovery test level 2, but not of time-trial performance, with intermittent hypoxic training / M.Wh. Inness, F. Billaut, R.J. Aughey // Int. J. Sports Physiol Perform. – 2016. – Vol. 11 (1). – P. 15–21. DOI: 10.1123/ijspp.2014-0246
13. Кутасин, А.Н. Средства восстановления работоспособности спортсмена после физической нагрузки / А.Н. Кутасин, Н.В. Морозова, Н.Н. Устюхова. – Н. Новгород, Изд-во ННГУ, 2019. – С. 14–18.
14. Восстановление и расширение функционального потенциала организма человека посредством аэрокриотермических тренировок / С.Н. Линченко, А.О. Иванов, В.А. Степа-нов и др. // Кубанский науч. мед. вестник. – 2017. – Т. 24, № 6. – С. 95–101.
15. Physiological and performance responses to a preseason altitude-training camp in elite team-sport athletes / B.D. McLean, D. Buttifant, C.J. Gore, K. White, C. Liess, J. Kemp // Int. J. Sports Physiol. Perform. – 2013. – Vol. 8 (4). – P. 391–399. DOI: 10.1123/ijspp.8.4.391
16. Combining hypoxic methods for peak performance / G.P. Millet, B. Roels, L. Schmitt, X. Woorons, J.P. Richalet // Sports Med. – 2010. – Vol. 40 (1). – P. 1–25.
17. A complete review of preclinical and clinical uses of the noble gas argon: Evidence of safety and protection / F. Nespoli, S. Redaelli, L. Ruggeri et al. // Ann. Card. Anaesth. – 2019. – Vol. 22. – P. 122–135.
18. Стенд-модель судовых помещений для моделирования обитаемости и режимов жизнедеятельности "МОРЖ" и его инженерное обеспечение / В. А. Петров, И. В. Майоров, П. В. Яциневич, А.О. Иванов // Вопросы оборонной техники. Серия 16: Технич. средства противодействия терроризму. – 2016. – № 7–8 (97–98). – С. 104–110.
19. Analysis of recovery methods' efficacy applied up to 72 hours postmatch in professional football: a systematic review with graded recommendations / S.M. Querido, R. Radaelli, J. Brito, J.R. Vaz, S.R. Freitas // Int. J. Sports Physiol. Perform. – 2022. – Vol. 17 (9). – P. 1326–1342. DOI: 10.1123/ ijspp.2022-0038
20. Сочетанные гипоксические и физические тренировки - эффективное средство экстренного повышения физической выносливости специалистов с тяжелыми условиями труда / В.Н. Скляров, И.О. Николаенко, Г.В. Дмитриев и др. // Морская медицина. – 2019. – Т. 5, № 3. – С. 41–48. DOI: 10.22328/2413-5747-2019-5-3-41-48
21. The 2018 global research expedition on altitude related chronic health (Global REACH) to Cerro de Pasco, Peru: an experimental overview / M.M. Tymko, R.L. Hoiland, J.C. Tremblay et al. // Exp. Physiol. – 2021. – Vol. 106. – P. 86–103.
22. Core stability in athletes: a critical analysis of current guidelines / K. Wirth, H. Hartmann, Ch. Mickel, E. Szilvas, M. Keiner, A. Sander // Sports Med. –2017. – Vol. 47 (3). – P. 401–414. DOI: 10.1007/s40279-016-0597-7
23. Wolf, S.T. Ultraviolet radiation exposure, risk, and protection in military and outdoor athletes / S.T. Wolf, L.E. Kenney, W.L. Kenney // Curr. Sports Med. Rep. – 2020. – Vol. 19 (4). – P. 137–141. DOI: 10.1249/JSR.0000000000000702
24. Жильцова, И.И. Гипоксическая тренировка как метод коррекции пограничных функциональных состояний организма операторов сложных эргатических систем / И.И. Жильцова, Г.Ф. Михеева, А.А. Благинин. – Нижневартовск: Нижневарт. гос. ун-т, 2015. – С. 27–43.
References
1. Beall C.M. Human Adaptability Studies at High Altitude: Research Designs and Major Concepts During Fifty Years of Discovery. American Journal Human Biology, 2013, vol. 25, pp. 141–147. DOI: 10.1002/ajhb.223552. Beall C.M., Decker M.J., Brittenham G.M. et al. An Ethiopian Pattern of Human Adaptation to High-altitude Hypoxia. Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A., 2002, vol. 99, pp. 17215–17218. DOI: 10.1073/pnas.252649199
3. Bykov V.N., Anokhin A.G., Vetryakov O.V. et al. [The Effect of Hypobaric Hypoxic Training on Physical Performance]. Morskaya meditsina [Marine Medicine], 2017, vol. 3, no. 3, pp. 63–69. (in Russ.) DOI: 10.22328/2413-5747-2017-3-3-63-69
4. Cabric M., Medved R., Denoble P. et al. Effect of Hyperbaric Oxygenation on Maximal Aerobic Performance in a Normobaric Environment. Journal Sports Medicine and Physical Fitness, 1991, vol. 31, pp. 362–366.
5. Fumagall F., Olivari D., Boccardo A. et al. Ventilation with Argon Improves Survival with Good Neurological Recovery After Prolonged Untreated Cardiac Arrest in Pigs. Journal American Heart Assoc., 2020, vol. 9 (24), e016494. DOI: 10.1161/JAHA.120.016494
6. Gorbachev O.Yu., Ovinnikov A.A., Shchegolkov A.M. et al. [Application of Integrative Medicine Methods in the Center for Medical Rehabilitation of Flight Personnel]. Voyenno-meditsinskiy zhurnal [Military Medical Journal], 2017, vol. 338, no. 1, pp. 45–49. (in Russ.)
7. Grüßer L., Blaumeiser-Debarry R., Krings M. et al. Argon Attenuates the Emergence of Secondary Injury After Traumatic Brain Injury within a 2 Hour Uncubation Period Compared to Desflurane: An in Vitro Study. Medicine Gas. Research, 2017, vol. 7, pp. 93–100. DOI: 10.4103/2045-9912.208512
8. Haller N., Hübler E., Stöggl Th., Simon P. Evidence-based Recovery in Soccer – Low-effort Approaches for Practitioners. Human Kinet., 2022, vol. 82, pp. 75–99. DOI: 10.2478/hukin-2022-0082
9. Hamlin M.J., Hellemans J. Effect of Intermittent Normobaric Hypoxic Exposure at Rest on Haematological, Physiological, and Performance Parameters in Multi-sport Athletes. Journal Sports Science, 2007, vol. 25 (4), pp. 431–441. DOI: 10.1080/02640410600718129
10. Hamlin M.J., Lizamore C.A., Hopkins W.G. The Effect of Natural or Simulated Altitude Training on High-intensity Intermittent Running Performance in Team-sport Athletes: a Meta-analysis. Sports Medicine, 2018, vol. 48 (5), pp. 1289–1291. DOI: 10.1007/s40279-017-0809-9
11. Heyboer M., Sharma D., Santiago W., Mcculloch N. Hyperbaric Oxygen Therapy: Side Effects Defined and Quantified. Adv. Wound Care., 2017, vol. 6 (6), pp. 210–224. DOI: 10.1089/wound.2016.0718
12. Inness M.Wh., Billaut F., Aughey R.J. Team-sport Athletes' Improvement of Performance on the Yo-yo Intermittent Recovery Test Level 2, but not of Time-trial Performance, with Intermittent Hypoxic Training. International Journal Sports Physiol Perform., 2016, vol. 11 (1), pp. 15–21. DOI: 10.1123/ijspp.2014-0246
13. Kutasin A.N., Morozova N.V., Ustyukhova N.N. Sredstva vosstanovleniya rabotosposobnosti sportsmena posle fizicheskoy nagruzki [Means of Restoring an Athlete’s Performance after Physical Exertion]. Nizhny Novgorod, NNSU Publ., 2019. pp. 14–18.
14. Linchenko S.N., Ivanov A.O., Stepanov V.A. et al. [Restoration and Expansion of the Functional Potential of the Human Body Through Aerocryothermal Training]. Kubanskiy nauchnyy meditsinskiy vestnik [Kuban Scientific Medical Bulletin], 2017, vol. 24, no. 6, pp. 95–101. (in Russ.) DOI: 10.25207/1608-6228-2017-24-6-95-101
15. McLean B.D., Buttifant D., Gore C.J. et al. Physiological and Performance Responses to a Preseason Altitude-training Camp in Elite Team-sport Athletes. International Journal Sports Physiology Perform., 2013, vol. 8 (4), pp. 391–399. DOI: 10.1123/ijspp.8.4.391
16. Millet G.P., Roels B., Schmitt L. et al. Combining Hypoxic Methods for Peak Performance. Sports Medicine, 2010, vol. 40 (1), pp. 1–25. DOI: 10.2165/11317920-000000000-00000
17. Nespoli F., Redaelli S., Ruggeri L. et al. A Complete Review of Preclinical and Clinical Uses of the Noble Gas Argon: Evidence of Safety and Protection. Ann. Card. Anaesth., 2019, vol. 22, pp. 122–135. DOI: 10.4103/aca.ACA_111_18
18. Petrov V.A., Mayorov I.V., Yatsinevich P.V., Ivanov A.O. [Stand-model of Ship Premises for Simulating Habitability and Life Modes "MORZH" and its Engineering Support]. Voprosy oboronnoy tekhniki. Seriya 16: Tekhnicheskiye sredstva protivodeystviya terrorizmu [Issues of Defense Equipment. Ser. 16. Technical Means of Counteracting Terrorism], 2016, no. 7–8(97–98), pp. 104–110. (in Russ.)
19. Querido S.M., Radaelli R., Brito J. et al. Analysis of Recovery Methods' Efficacy Applied Up to 72 Hours Postmatch in Professional Football: a Systematic Review with Graded Recommendations. International Journal Sports Physiology Perform., 2022, vol. 17 (9), pp. 1326–1342. DOI: 10.1123/ijspp.2022-0038
20. Sklyarov V.N., Nikolaenko I.O., Dmitriev G.V. et al. [Combined Hypoxic and Physical Training is an Effective Means of Urgently Increasing the Physical Endurance of Specialists with Difficult Working Conditions]. Morskaya meditsina [Marine Medicine], 2019, vol. 5, no. 3, pp. 41–48. (in Russ.) DOI: 10.22328/2413-5747-2019-5-3-41-48
21. Tymko M.M., Hoiland R.L., Tremblay J.C. et al. The 2018 Global Research Expedition on Altitude Related Chronic Health (Global REACH) to Cerro de Pasco, Peru: an Experimental Overview. Experimental Physiology, 2021, vol. 106, pp. 86–103. DOI: 10.1113/EP088350
22. Wirth K., Hartmann H., Mickel Ch. et al. Core Stability in Athletes: a Critical Analysis of Current Guidelines. Sports Medicine, 2017, vol. 47 (3), pp. 401–414. DOI: 10.1007/s40279-016-0597-7
23. Wolf S.T., Kenney L.E., Kenney W.L. Ultraviolet Radiation Exposure, Risk, and Protection in Military and Outdoor Athletes. Curr. Sports Medicine Rep., 2020, vol. 19 (4), pp. 137–141. DOI: 10.1249/JSR.0000000000000702
24. Zhiltsova I.I., Mikheeva G.F., Blaginin A.A. Gipoksicheskaya trenirovka kak metod korrektsii pogranichnykh funktsional’nykh sostoyaniy organizma operatorov slozhnykh ergaticheskikh sistem [Hypoxic Training as a Method for Correcting Borderline Functional States of the Body of Operators of Complex Ergatic Systems]. Nizhnevartovsk, Nizhnevartovsk State University Publ., 2015. pp. 27–43.
Опубликован
2025-07-04
Как цитировать
Кузьмин, А., Ачкасов, Е., Иванов, А., Заходякина, К., Шевцов, А., & Левин, О. (2025). ПРИМЕНЕНИЕ ИСКУССТВЕННЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ СРЕД ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ АЭРОБНЫХ ТРЕНИРОВОК. Человек. Спорт. Медицина, 25(2), 34-45. https://doi.org/10.14529/hsm250204
Выпуск
Раздел
Физиология
Copyright (c) 2025 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
