ВЛИЯНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТОВ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПРИ БЛОКИРОВАНИИ МЯЧА НА ВЫСОТУ ПРЫЖКА В ВОЛЕЙБОЛЕ
Ключевые слова:
блокирующие действия, результативность, прыжок, волейбол
Аннотация
Цель. Цель настоящего исследования состояла в определении воздействия различных вариантов передвижения при блокировании мяча на высоту прыжка. Материалы и методы. В исследовании на добровольной основе приняли участие 6 спортсменок (средний возраст 18,83 ± 2,137 года, средний вес 64,83 ± 9,020 кг, средний рост 174,50 ± 7,503 см, средний стаж занятий спортом 5,33 ± 2,733 года), занимающихся в спортивной секции провинции Коджаэли. Для определения параметров результативности спортсменов проведены тесты: вертикальный прыжок, блокирующий прыжок с приставным шагом, блокирующий прыжок со скрестным шагом. Выполнение всех тестов регистрировали с помощью двух камер с частотой 120 кадров/с, полученные данные анализировали с использованием программного обеспечения Simi Motion 9.2.0. Результаты. При сравнении результатов тестов на выполнение вертикального прыжка и блокирующего прыжка с приставным шагом статистически значимых различий не обнаружили (p > 0,05). Статистически значимые различия были обнаружены при сравнении результатов тестов на выполнение блокирующего прыжка со скрестным шагом и блокирующего прыжка с приставным шагом, а также на выполнение вертикального прыжка и блокирующего прыжка со скрестным шагом (p < 0,05). Поскольку оптимальная высота прыжка достигается при помощи блокирующей техники со скрестным шагом, ее использование оказывает положительное влияние на исход матча и результативность спортсменов. Заключение. Оптимальная высота прыжка достигается при использовании блокирующей техники со скрестным шагом. Принимая во внимание важность защитных действий в волейболе, повышение эффективности блокирующих игроков непосредственно определяет исход игры.
Литература
1. Amasay T. Static Block Jump Techniques İn Volleyball: Upright Versus Squat Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2008, vol. 22 (4), pp. 1242–1248. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31816d5a7f
2. Başandaç G. Adölesan voleybol oyuncularında ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2014.
3. Buekers A. Voleybol'da Blokun Zaman Yapısı Değişik Adım Teknikleri Hakkında Bir Karşılaştırma. Bilim Ve Teknoloji Voleybol Dergisi, 1997, pp. 17–20.
4. Ellenbecker T.S. Step by Step Guide to Understanding the Kinetic Chain Concept in the Overhead Athlete. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2020, vol. 13 (2), pp. 1–9. DOI: 10.1007/s12178-020-09615-1
5. Evren A. Voleybolda İkili Bloğa Giderken Kullanılan Çapraz Adımlama Ve Yan Adımlama Adım Tekniklerinin Karşılaştırılması. Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe, 1999, vol. 10 (3), pp. 3–13.
6. Fuchs P.X., Fusco A. Movement Characteristics of Volleyball Spike Jump Performance İn Females. Journal of Science and Medicine in Sport, 2019, vol. 22 (7), pp. 833–837. DOI: 10.1016/j.jsams.2019.01.002
7. Harry J.R. Vertical and Horizontal Impact Force Comparison During Jump Landings with and without Rotation in NCAA Division i Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2017, vol. 31 (7), pp. 1780–1786. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001650
8. İnal S. Spor ve Egzersizde Vücut Biyomekaniği. Ankara: Hipokrat Yayınevi; 2017.
9. İpek Z.V., Ziyagil M.A. Erkek ve Bayan Voleybolcuların Fiziksel özellikleri ve Fizyolojik Kapasitelerinin Sedanterlerle Karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010, vol. 4 (2).
10. Jamaludin N.I. Bottom-Up Kinetic Chain in Drop Landing Among University Athletes with Normal Dynamic Knee Valgus. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020, vol. 17 (12), 4418 p. DOI: 10.3390/ijerph17124418
11. Kırıştı E. 12–14 yaş kız voleybolcularda pliometrik ve dairesel antrenman çalışmalarının sıçrama performansi üzerine etkisinin incelenmesi. Istanbul: Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2019.
12. Koçak Ç.V. Elit kadın voleybol müsabakalarında bazı fiziksel ve teknik değişkenlerin başarı ile ilişkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2013, vol. 11 (1), pp. 19–25. DOI: 10.1501/Sporm_0000000234
13. Korkmaz F. 1999 Yılı Avrupa Kupa Galipleri Kupası Bayanlar Voleybol Final Karşılaşmalarının Analizi. Voleybol Bilim ve Teknoloji Dergisi, 2000, vol. 24 (2), pp. 25–31.
14. Lehnert M.S.M. Training-İnduced Changes İn Physical Performance Can Be Achieved Without Body Mass Reduction After Eight Week of Strength And İnjury Prevention Oriented Programme İn Volleyball Female Players. Biology Sport, 2017, vol. 34 (2), pp. 205–213. DOI: 10.5114/biolsport.2017.65995
15. Mackala KS. Biomechanical Analysis of Squat Jump and Countermovement Jump from Varying Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2013, vol. 27 (10), pp. 2650–2661. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31828909ec
16. Pradana N.A. Squat Jump Exercise Increased Spike Jump and Block Jump Reach of Junior Volleyball Athletes. KnE Social Sciences. In: Kurniawan C, Karnowo, Prabowo A, editors. UNNES International Conference on Research Innovation and Commercialization; 2018 November 10; 2019; Indonesia. 9 July 2019, pp. 422–426.
17. Sattler T.S. Vertical Jumping Tests in Volleyball: Reliability, Validity, and Playing-Position Specifics. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2012, vol. 26 (6), pp. 1532–1538. DOI: 10.1519/JSC.0b013e318234e838
18. Shepard J.M. The Effect of Assisted Jumping on Vertical Jump Height in High-performance Volleyball Players. Journal of Science and Medicine in Sport, 2011, vol. 14 (1), pp. 85–89. DOI: 10.1016/j.jsams.2010.07.006
19. Sınar D.S., Acar N.E., Yıldırım N. Atletlerde İzokinetik Diz Kuvveti İle Kor Bölge Kuvveti Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Aksaray University Journal of Sport and Health Researches, 2020, vol. 1 (1), pp. 1–9.
20. Zırhlıoğlu G. 2005 Genç Bayanlar Dünya Voleybol Şampiyonasına Katılan Sporcuların Kümeleme Analizi İle İncelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi, 2006, vol. 17 (1), pp. 20–25.
2. Başandaç G. Adölesan voleybol oyuncularında ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2014.
3. Buekers A. Voleybol'da Blokun Zaman Yapısı Değişik Adım Teknikleri Hakkında Bir Karşılaştırma. Bilim Ve Teknoloji Voleybol Dergisi, 1997, pp. 17–20.
4. Ellenbecker T.S. Step by Step Guide to Understanding the Kinetic Chain Concept in the Overhead Athlete. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2020, vol. 13 (2), pp. 1–9. DOI: 10.1007/s12178-020-09615-1
5. Evren A. Voleybolda İkili Bloğa Giderken Kullanılan Çapraz Adımlama Ve Yan Adımlama Adım Tekniklerinin Karşılaştırılması. Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe, 1999, vol. 10 (3), pp. 3–13.
6. Fuchs P.X., Fusco A. Movement Characteristics of Volleyball Spike Jump Performance İn Females. Journal of Science and Medicine in Sport, 2019, vol. 22 (7), pp. 833–837. DOI: 10.1016/j.jsams.2019.01.002
7. Harry J.R. Vertical and Horizontal Impact Force Comparison During Jump Landings with and without Rotation in NCAA Division i Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2017, vol. 31 (7), pp. 1780–1786. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001650
8. İnal S. Spor ve Egzersizde Vücut Biyomekaniği. Ankara: Hipokrat Yayınevi; 2017.
9. İpek Z.V., Ziyagil M.A. Erkek ve Bayan Voleybolcuların Fiziksel özellikleri ve Fizyolojik Kapasitelerinin Sedanterlerle Karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010, vol. 4 (2).
10. Jamaludin N.I. Bottom-Up Kinetic Chain in Drop Landing Among University Athletes with Normal Dynamic Knee Valgus. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020, vol. 17 (12), 4418 p. DOI: 10.3390/ijerph17124418
11. Kırıştı E. 12–14 yaş kız voleybolcularda pliometrik ve dairesel antrenman çalışmalarının sıçrama performansi üzerine etkisinin incelenmesi. Istanbul: Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2019.
12. Koçak Ç.V. Elit kadın voleybol müsabakalarında bazı fiziksel ve teknik değişkenlerin başarı ile ilişkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2013, vol. 11 (1), pp. 19–25. DOI: 10.1501/Sporm_0000000234
13. Korkmaz F. 1999 Yılı Avrupa Kupa Galipleri Kupası Bayanlar Voleybol Final Karşılaşmalarının Analizi. Voleybol Bilim ve Teknoloji Dergisi, 2000, vol. 24 (2), pp. 25–31.
14. Lehnert M.S.M. Training-İnduced Changes İn Physical Performance Can Be Achieved Without Body Mass Reduction After Eight Week of Strength And İnjury Prevention Oriented Programme İn Volleyball Female Players. Biology Sport, 2017, vol. 34 (2), pp. 205–213. DOI: 10.5114/biolsport.2017.65995
15. Mackala KS. Biomechanical Analysis of Squat Jump and Countermovement Jump from Varying Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2013, vol. 27 (10), pp. 2650–2661. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31828909ec
16. Pradana N.A. Squat Jump Exercise Increased Spike Jump and Block Jump Reach of Junior Volleyball Athletes. KnE Social Sciences. In: Kurniawan C, Karnowo, Prabowo A, editors. UNNES International Conference on Research Innovation and Commercialization; 2018 November 10; 2019; Indonesia. 9 July 2019, pp. 422–426.
17. Sattler T.S. Vertical Jumping Tests in Volleyball: Reliability, Validity, and Playing-Position Specifics. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2012, vol. 26 (6), pp. 1532–1538. DOI: 10.1519/JSC.0b013e318234e838
18. Shepard J.M. The Effect of Assisted Jumping on Vertical Jump Height in High-performance Volleyball Players. Journal of Science and Medicine in Sport, 2011, vol. 14 (1), pp. 85–89. DOI: 10.1016/j.jsams.2010.07.006
19. Sınar D.S., Acar N.E., Yıldırım N. Atletlerde İzokinetik Diz Kuvveti İle Kor Bölge Kuvveti Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Aksaray University Journal of Sport and Health Researches, 2020, vol. 1 (1), pp. 1–9.
20. Zırhlıoğlu G. 2005 Genç Bayanlar Dünya Voleybol Şampiyonasına Katılan Sporcuların Kümeleme Analizi İle İncelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi, 2006, vol. 17 (1), pp. 20–25.
2. Başandaç G. Adölesan voleybol oyuncularında ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2014.
3. Buekers A. Voleybol'da Blokun Zaman Yapısı Değişik Adım Teknikleri Hakkında Bir Karşılaştırma. Bilim Ve Teknoloji Voleybol Dergisi, 1997, pp. 17–20.
4. Ellenbecker T.S. Step by Step Guide to Understanding the Kinetic Chain Concept in the Overhead Athlete. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2020, vol. 13 (2), pp. 1–9. DOI: 10.1007/s12178-020-09615-1
5. Evren A. Voleybolda İkili Bloğa Giderken Kullanılan Çapraz Adımlama Ve Yan Adımlama Adım Tekniklerinin Karşılaştırılması. Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe, 1999, vol. 10 (3), pp. 3–13.
6. Fuchs P.X., Fusco A. Movement Characteristics of Volleyball Spike Jump Performance İn Females. Journal of Science and Medicine in Sport, 2019, vol. 22 (7), pp. 833–837. DOI: 10.1016/j.jsams.2019.01.002
7. Harry J.R. Vertical and Horizontal Impact Force Comparison During Jump Landings with and without Rotation in NCAA Division i Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2017, vol. 31 (7), pp. 1780–1786. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001650
8. İnal S. Spor ve Egzersizde Vücut Biyomekaniği. Ankara: Hipokrat Yayınevi; 2017.
9. İpek Z.V., Ziyagil M.A. Erkek ve Bayan Voleybolcuların Fiziksel özellikleri ve Fizyolojik Kapasitelerinin Sedanterlerle Karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010, vol. 4 (2).
10. Jamaludin N.I. Bottom-Up Kinetic Chain in Drop Landing Among University Athletes with Normal Dynamic Knee Valgus. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020, vol. 17 (12), 4418 p. DOI: 10.3390/ijerph17124418
11. Kırıştı E. 12–14 yaş kız voleybolcularda pliometrik ve dairesel antrenman çalışmalarının sıçrama performansi üzerine etkisinin incelenmesi. Istanbul: Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2019.
12. Koçak Ç.V. Elit kadın voleybol müsabakalarında bazı fiziksel ve teknik değişkenlerin başarı ile ilişkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2013, vol. 11 (1), pp. 19–25. DOI: 10.1501/Sporm_0000000234
13. Korkmaz F. 1999 Yılı Avrupa Kupa Galipleri Kupası Bayanlar Voleybol Final Karşılaşmalarının Analizi. Voleybol Bilim ve Teknoloji Dergisi, 2000, vol. 24 (2), pp. 25–31.
14. Lehnert M.S.M. Training-İnduced Changes İn Physical Performance Can Be Achieved Without Body Mass Reduction After Eight Week of Strength And İnjury Prevention Oriented Programme İn Volleyball Female Players. Biology Sport, 2017, vol. 34 (2), pp. 205–213. DOI: 10.5114/biolsport.2017.65995
15. Mackala KS. Biomechanical Analysis of Squat Jump and Countermovement Jump from Varying Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2013, vol. 27 (10), pp. 2650–2661. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31828909ec
16. Pradana N.A. Squat Jump Exercise Increased Spike Jump and Block Jump Reach of Junior Volleyball Athletes. KnE Social Sciences. In: Kurniawan C, Karnowo, Prabowo A, editors. UNNES International Conference on Research Innovation and Commercialization; 2018 November 10; 2019; Indonesia. 9 July 2019, pp. 422–426.
17. Sattler T.S. Vertical Jumping Tests in Volleyball: Reliability, Validity, and Playing-Position Specifics. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2012, vol. 26 (6), pp. 1532–1538. DOI: 10.1519/JSC.0b013e318234e838
18. Shepard J.M. The Effect of Assisted Jumping on Vertical Jump Height in High-performance Volleyball Players. Journal of Science and Medicine in Sport, 2011, vol. 14 (1), pp. 85–89. DOI: 10.1016/j.jsams.2010.07.006
19. Sınar D.S., Acar N.E., Yıldırım N. Atletlerde İzokinetik Diz Kuvveti İle Kor Bölge Kuvveti Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Aksaray University Journal of Sport and Health Researches, 2020, vol. 1 (1), pp. 1–9.
20. Zırhlıoğlu G. 2005 Genç Bayanlar Dünya Voleybol Şampiyonasına Katılan Sporcuların Kümeleme Analizi İle İncelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi, 2006, vol. 17 (1), pp. 20–25.
References
1. Amasay T. Static Block Jump Techniques İn Volleyball: Upright Versus Squat Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2008, vol. 22 (4), pp. 1242–1248. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31816d5a7f2. Başandaç G. Adölesan voleybol oyuncularında ilerleyici gövde stabilizasyon eğitiminin üst ekstremite fonksiyonlarına etkisi. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2014.
3. Buekers A. Voleybol'da Blokun Zaman Yapısı Değişik Adım Teknikleri Hakkında Bir Karşılaştırma. Bilim Ve Teknoloji Voleybol Dergisi, 1997, pp. 17–20.
4. Ellenbecker T.S. Step by Step Guide to Understanding the Kinetic Chain Concept in the Overhead Athlete. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 2020, vol. 13 (2), pp. 1–9. DOI: 10.1007/s12178-020-09615-1
5. Evren A. Voleybolda İkili Bloğa Giderken Kullanılan Çapraz Adımlama Ve Yan Adımlama Adım Tekniklerinin Karşılaştırılması. Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe, 1999, vol. 10 (3), pp. 3–13.
6. Fuchs P.X., Fusco A. Movement Characteristics of Volleyball Spike Jump Performance İn Females. Journal of Science and Medicine in Sport, 2019, vol. 22 (7), pp. 833–837. DOI: 10.1016/j.jsams.2019.01.002
7. Harry J.R. Vertical and Horizontal Impact Force Comparison During Jump Landings with and without Rotation in NCAA Division i Male Soccer Players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2017, vol. 31 (7), pp. 1780–1786. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001650
8. İnal S. Spor ve Egzersizde Vücut Biyomekaniği. Ankara: Hipokrat Yayınevi; 2017.
9. İpek Z.V., Ziyagil M.A. Erkek ve Bayan Voleybolcuların Fiziksel özellikleri ve Fizyolojik Kapasitelerinin Sedanterlerle Karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010, vol. 4 (2).
10. Jamaludin N.I. Bottom-Up Kinetic Chain in Drop Landing Among University Athletes with Normal Dynamic Knee Valgus. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020, vol. 17 (12), 4418 p. DOI: 10.3390/ijerph17124418
11. Kırıştı E. 12–14 yaş kız voleybolcularda pliometrik ve dairesel antrenman çalışmalarının sıçrama performansi üzerine etkisinin incelenmesi. Istanbul: Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2019.
12. Koçak Ç.V. Elit kadın voleybol müsabakalarında bazı fiziksel ve teknik değişkenlerin başarı ile ilişkisi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2013, vol. 11 (1), pp. 19–25. DOI: 10.1501/Sporm_0000000234
13. Korkmaz F. 1999 Yılı Avrupa Kupa Galipleri Kupası Bayanlar Voleybol Final Karşılaşmalarının Analizi. Voleybol Bilim ve Teknoloji Dergisi, 2000, vol. 24 (2), pp. 25–31.
14. Lehnert M.S.M. Training-İnduced Changes İn Physical Performance Can Be Achieved Without Body Mass Reduction After Eight Week of Strength And İnjury Prevention Oriented Programme İn Volleyball Female Players. Biology Sport, 2017, vol. 34 (2), pp. 205–213. DOI: 10.5114/biolsport.2017.65995
15. Mackala KS. Biomechanical Analysis of Squat Jump and Countermovement Jump from Varying Starting Positions. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2013, vol. 27 (10), pp. 2650–2661. DOI: 10.1519/JSC.0b013e31828909ec
16. Pradana N.A. Squat Jump Exercise Increased Spike Jump and Block Jump Reach of Junior Volleyball Athletes. KnE Social Sciences. In: Kurniawan C, Karnowo, Prabowo A, editors. UNNES International Conference on Research Innovation and Commercialization; 2018 November 10; 2019; Indonesia. 9 July 2019, pp. 422–426.
17. Sattler T.S. Vertical Jumping Tests in Volleyball: Reliability, Validity, and Playing-Position Specifics. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2012, vol. 26 (6), pp. 1532–1538. DOI: 10.1519/JSC.0b013e318234e838
18. Shepard J.M. The Effect of Assisted Jumping on Vertical Jump Height in High-performance Volleyball Players. Journal of Science and Medicine in Sport, 2011, vol. 14 (1), pp. 85–89. DOI: 10.1016/j.jsams.2010.07.006
19. Sınar D.S., Acar N.E., Yıldırım N. Atletlerde İzokinetik Diz Kuvveti İle Kor Bölge Kuvveti Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Aksaray University Journal of Sport and Health Researches, 2020, vol. 1 (1), pp. 1–9.
20. Zırhlıoğlu G. 2005 Genç Bayanlar Dünya Voleybol Şampiyonasına Katılan Sporcuların Kümeleme Analizi İle İncelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi, 2006, vol. 17 (1), pp. 20–25.
Опубликован
2026-01-16
Как цитировать
Вурмаз, М., Алпай, Д., Деде, Д., Ярар, А., & Бингюл, Б. (2026). ВЛИЯНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАНТОВ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПРИ БЛОКИРОВАНИИ МЯЧА НА ВЫСОТУ ПРЫЖКА В ВОЛЕЙБОЛЕ. Человек. Спорт. Медицина, 25(3), 70-76. https://doi.org/10.14529/hsm250309
Выпуск
Раздел
Спортивная тренировка
Copyright (c) 2026 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
