ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА КАК КОМПОНЕНТ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОМ ЛАГЕРЕ
Ключевые слова:
спортивный лагерь, молодые спортсмены, тренировочный процесс, психологическая подготовка, спортивная психология
Аннотация
Цель: анализ эффективности психологической модели как компонента подготовки молодых спортсменов в условиях спортивного лагеря. Материалы и методы: анализ моделирования, объективное наблюдение за деятельностью молодых спортсменов, социальная диагностика с применением психодиагностических методик: опросник мотивации (М-Тест), методика диагностики мотивации к успеху (Т. Элерс), адаптированная версия опросника эмоциональной регуляции. Результаты. В исследовании приняла участие контрольная группа из 60 молодых спортсменов в возрасте 13–18 лет, проходивших интенсивные тренировочные сборы в спортивном лагере. Спортсмены контрольной группы были протестированы с использованием указанных психодиагностических методик. Результаты М-Теста по завершении тренировочных сборов (исследования) показали, что у 53 участников доминирует мотив стремления к успеху, в то время как у 7 преобладает мотив избегания неудач. Результаты, полученные по методике Т. Элерса, продемонстрировали следующее распределение уровней мотивации достижения успеха: слишком высокий – 23 спортсмена, умеренно высокий – 21 спортсмен, умеренный – 14 спортсменов, низкий – 2 спортсмена. Оценка уровня эмоциональной регуляции показала, что у 52 спортсменов диагностирован высокий уровень регуляции эмоций, у 3 – средний, а у 5 – низкий уровень. Полученные данные подтверждают эффективность реализации психолого-педагогической модели организации тренировочного процесса. Заключение. Апробация модели психологического сопровождения и результаты социальной диагностики, а также объективное наблюдение свидетельствуют об эффективности психологической подготовки как процесса оптимизации тренировочного процесса в спортивном лагере, направленного в том числе на развитие личностных качеств молодых спортсменов.
Литература
1. Вашляев, Б.Ф. О спортивной деятельности / Б.Ф. Вашляев, Ф.Б. Вашляев, И.Р. Вашляева // Науч. и образоват. основы в физ. культуре и спорте. – 2022. – № 3. DOI: 10.57006/2782-3245-2022-7-3-13-17
2. Даянова, М.А. Характеристика психологической подготовки спортсменов / М.А. Даянова, Е.И. Коробейникова // Наука-2020. – 2019. – № 11 (36). – С. 51–60.
3. Искра, А. Эксперимент как научный метод и его виды / А. Искра // Вестник Сибир. гос. ун-та путей сообщения. Гуманитар. исследования. – 2023. – № 4 (19). – С. 40–47. DOI: 10.52170/2618-7949_2023_19_40
4. Леонтьев, Д.А. Современная психология мотивации / под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл, 2002. – 344 с.
5. Луконенко, С.С. Теоретический обзор изучения феномена стресса в психологии / С.С. Луконенко, Н.Г. Иванова // Наука в жизни человека. – 2023. – № 2. – С. 97–104.
6. Мухаметшина, О.В. Констатирующий этап экспериментальной работы по формированию коммуникативно-рефлексивной компетенции / О.В. Мухаметшина // Вестник Челяб. гос. ун-та. Образование и здравоохранение. Вып. 1. – 2013. – № 26 (317). –– С. 112–113.
7. Овчарова, Т.С. Спортивная тренировка / Т.С. Овчарова, С.Ю. Махов // Наука-2020. – 2017. – № 5 (16). – С. 123–126.
8. Олиферович, Т.В. К вопросу актуальности проблемы психологической подготовки спортсменов-подростков / Т.В. Олиферович // Молодой ученый. – 2023. – № 33 (480). – С. 135–137.
9. Панкратова, А.А. Русскоязычная адаптация опросника ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) Дж. Гросса / А.А. Панкратова, Д.С. Корниенко // Вопросы психологии. – 2017. – № 5. – С. 139–149.
10. Рассказова, Е.И. Разработка русскоязычной версии опросника когнитивной регуляции эмоций / Е.И. Рассказова, А.Б. Леонова, И.В. Плужников // Вестник Моск. ун-та. Серия 14. Психология. – 2011. – № 4. – С. 161–178.
11. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. – 4-е изд. – М.; СПб.: Питер, 2013. – 712 с.
12. Рыжов, Б.Н. Методика системной диагностики мотивационно-ценностной сферы личности: М-Тест / Б.Н. Рыжов, Л.Б. Смоловская // Системная психология и социология. – 2018. – № 4 (28). – С. 26–39.
13. Скок, Н.С. Профилактика девиантного поведения юных спортсменов средствами педагогической направленности / Н.С. Скок, Ю.М. Макаров, В.С. Куликов и др. // Детско-юношеский спорт. – 2023. – № 6. – С. 25–26.
14. Тархан, Л.З. Педагогический эксперимент: подходы и проблемы / Л.З. Тархан // Пед. эксперимент: подходы и проблемы. – 2015. – № 1. – С. 11.
15. Energy Expenditure, Dietary Energy Intake, and Nutritional Supplements in Adolescent Volleyball Athletes versus Nonathletic Controls / M. Bell, R. Ghatora, M.I. Retsidou et al. // Nutrients. – 2023. – Vol. 15. – No. 1788.
16. Garnefski, N. Negative life events, cognitive emotion regulation and emotional problems / N. Garnefski, V. Kraaij, Ph. Spinhoven // Personality and Individual Differences. – 2001. – Vol. 30. – P. 1311–1327.
17. Romosiou, V. An integrative group intervention for the enhancement of emotional intelligence, empathy, resilience and stress management among police officers / V. Romosiou, A. Brouzos, S.P. Vassilopoulos // Police Pract Res. – 2019. – Vol. 20 (5). – P. 460–478. DOI: 10.1080/15614263.2018.1537847
18. Santangelo, O. E. Risk factors for addictive behaviors: a general overview / O. E. Santangelo, S. Provenzano, A. Firenze // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2022. – Vol. 19, No. 11. – P. 6583.
19. The efficacy of psychological skills training for enhancing performance in sport: a review of reviews / S. Lange-Smith и др. // International Journal of Sport and Exercise Psychology. – 2024. – Vol. 22. – No. 4. – Р. 1012–1029.
2. Dayanova M.A., Koobeinikova E.I. [Characteristics of Psychological Preparation of Athletes]. Nauka-2020 [Science-2020], 2019, no. 11 (36), pp. 51–60. (in Russ.)
3. Iskra A. [Experiment as a Scientific Method and its Types]. Vestnik Sibirskogo gosudarstvennogo universiteta putej soobshheniya: Gumanitarnye issledovaniya [Bulletin of the Siberian State Transport University. Humanitarian Research], 2023, no. 4 (19), pp. 40–47. (in Russ.) DOI: 10.52170/2618-7949_ 2023_19_40
4. Leontiev D.A. Sovremennaya psixologiya motivacii [Modern Psychology of Motivation]. Moscow, Smysl Publ., 2002. 344 p.
5. Lukonenko S.S., Ivanova N.G. [Theoretical Review of the Study of the Phenomenon of Stress in Psychology]. Nauka v zhizni cheloveka [Science in Human Life], 2023, no. 2, pp. 97–104. (in Russ.)
6. Mukhametshina O.V. [Ascertaining Stage of Experimental Work on the Formation of Communicative-Reflexive Competence]. Vestnik Chelyabinskogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of Chelyabinsk State University], 2013, no. 26 (317), iss. 1, pp. 112–113. (in Russ.)
7. Ovcharova T.S., Makhov S.Yu. [Sports Training]. Nauka-2020 [Science-2020, 2017, no. 5 (16), pp. 123–126. (in Russ.)
8. Oliferovich T.V. [On the Relevance of the Problem of Psychological Training of Adolescent Athletes]. Molodoy ucheniy [Young Scientist], 2023, no. 33 (480), pp. 135–137. (in Russ.)
9. Pankratova A.A., Kornienko D.S. [Russian-language Adaptation of the ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) by J. Gross]. Voprosy psihologii [Voprosy Psihologii], 2017, no. 5, pp. 139–149. (in Russ.)
10. Rasskazova E.I., Leonova A.B., Pluzhnikov I.V. [Development of the Russian-language Version of the Cognitive Regulation of Emotions Questionnaire]. Vestnik Moskovskogo universiteta. Seriya 14. Psihologiya [Bulletin of Moscow University. Ser. 14. Psychology], 2011, no. 4, pp. 161–178. (in Russ.)
11. Rubinstein S.L. Osnovy obshhey psihologii [Fundamentals of General Psychology], 4nd ed. Moscow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Peter Publ., 2013. 712 p.
12. Ryzhov B.N., Smolovskaya L.B. [Methodology of Systemic Diagnostics of the Motivational-value Sphere of Personality. M-Test]. Sistemnaya psixologiya i sociologiya [Systemic Psychology and Sociology], 2018, no. 4 (28), pp. 26–39. (in Russ.)
13. Skok N.S., Makarov Yu.M., Kulikov V.S. et al. [Prevention of Deviant Behavior of Young Athletes by Means of Pedagogical Orientation]. Detsko-yunosheskiy sport [Children's and Youth Sports], 2023, no. 6, pp. 25–26. (in Russ.)
14. Tarkhan L.Z. [Pedagogical Experiment. Approaches and Problems]. Pedagogicheskiy eksperiment: podhody i problemy [Pedagogical Experiment. Approaches and Problems], 2015, no. 1, p. 11.
15. Bell M., Ghatora R., Retsidou M.I. et al. Energy Expenditure, Dietary Energy Intake, and Nutritional Supplements in Adolescent Volleyball Athletes versus Nonathletic Controls. Nutrients, 2023, vol. 15, no. 1788. DOI: 10.3390/nu15071788
16. Garnefski N., Kraaij V., Spinhoven Ph. Negative Life Events, Cognitive Emotion Regulation and Emotional Problems. Personality and Individual Differences, 2001, vol. 30, pp. 1311–1327.
17. Romosiou V., Brouzos A., Vassilopoulos S.P. An Integrative Group Intervention for the Enhancement of Emotional Intelligence, Empathy, Resilience and Stress Management Among Police Officers. Police Pract Res., 2019, vol. 20(5), pp. 460–478. DOI: 10.1080/15614263.2018.1537847
18. Santangelo O.E., Provenzano S., Firenze A. Risk Factors for Addictive Behaviors: a General Overview. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2022, vol. 19, no. 11, p. 6583. DOI: 10.3390/ijerph19116583
19. Lange-Smith S. The Efficacy of Psychological Skills Training for Enhancing Performance in Sport: a Review of Reviews. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 2024, vol. 22, no. 4, pp. 1012–1029. DOI: 10.1080/1612197X.2023.2168725
2. Даянова, М.А. Характеристика психологической подготовки спортсменов / М.А. Даянова, Е.И. Коробейникова // Наука-2020. – 2019. – № 11 (36). – С. 51–60.
3. Искра, А. Эксперимент как научный метод и его виды / А. Искра // Вестник Сибир. гос. ун-та путей сообщения. Гуманитар. исследования. – 2023. – № 4 (19). – С. 40–47. DOI: 10.52170/2618-7949_2023_19_40
4. Леонтьев, Д.А. Современная психология мотивации / под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл, 2002. – 344 с.
5. Луконенко, С.С. Теоретический обзор изучения феномена стресса в психологии / С.С. Луконенко, Н.Г. Иванова // Наука в жизни человека. – 2023. – № 2. – С. 97–104.
6. Мухаметшина, О.В. Констатирующий этап экспериментальной работы по формированию коммуникативно-рефлексивной компетенции / О.В. Мухаметшина // Вестник Челяб. гос. ун-та. Образование и здравоохранение. Вып. 1. – 2013. – № 26 (317). –– С. 112–113.
7. Овчарова, Т.С. Спортивная тренировка / Т.С. Овчарова, С.Ю. Махов // Наука-2020. – 2017. – № 5 (16). – С. 123–126.
8. Олиферович, Т.В. К вопросу актуальности проблемы психологической подготовки спортсменов-подростков / Т.В. Олиферович // Молодой ученый. – 2023. – № 33 (480). – С. 135–137.
9. Панкратова, А.А. Русскоязычная адаптация опросника ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) Дж. Гросса / А.А. Панкратова, Д.С. Корниенко // Вопросы психологии. – 2017. – № 5. – С. 139–149.
10. Рассказова, Е.И. Разработка русскоязычной версии опросника когнитивной регуляции эмоций / Е.И. Рассказова, А.Б. Леонова, И.В. Плужников // Вестник Моск. ун-та. Серия 14. Психология. – 2011. – № 4. – С. 161–178.
11. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. – 4-е изд. – М.; СПб.: Питер, 2013. – 712 с.
12. Рыжов, Б.Н. Методика системной диагностики мотивационно-ценностной сферы личности: М-Тест / Б.Н. Рыжов, Л.Б. Смоловская // Системная психология и социология. – 2018. – № 4 (28). – С. 26–39.
13. Скок, Н.С. Профилактика девиантного поведения юных спортсменов средствами педагогической направленности / Н.С. Скок, Ю.М. Макаров, В.С. Куликов и др. // Детско-юношеский спорт. – 2023. – № 6. – С. 25–26.
14. Тархан, Л.З. Педагогический эксперимент: подходы и проблемы / Л.З. Тархан // Пед. эксперимент: подходы и проблемы. – 2015. – № 1. – С. 11.
15. Energy Expenditure, Dietary Energy Intake, and Nutritional Supplements in Adolescent Volleyball Athletes versus Nonathletic Controls / M. Bell, R. Ghatora, M.I. Retsidou et al. // Nutrients. – 2023. – Vol. 15. – No. 1788.
16. Garnefski, N. Negative life events, cognitive emotion regulation and emotional problems / N. Garnefski, V. Kraaij, Ph. Spinhoven // Personality and Individual Differences. – 2001. – Vol. 30. – P. 1311–1327.
17. Romosiou, V. An integrative group intervention for the enhancement of emotional intelligence, empathy, resilience and stress management among police officers / V. Romosiou, A. Brouzos, S.P. Vassilopoulos // Police Pract Res. – 2019. – Vol. 20 (5). – P. 460–478. DOI: 10.1080/15614263.2018.1537847
18. Santangelo, O. E. Risk factors for addictive behaviors: a general overview / O. E. Santangelo, S. Provenzano, A. Firenze // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2022. – Vol. 19, No. 11. – P. 6583.
19. The efficacy of psychological skills training for enhancing performance in sport: a review of reviews / S. Lange-Smith и др. // International Journal of Sport and Exercise Psychology. – 2024. – Vol. 22. – No. 4. – Р. 1012–1029.
References
1. Vashlyaev B.F., Vashlyaev F.B., Vashlyaeva I.R. [On Sports Activities]. Nauchnye i obrazovatel’nye osnovy v fizicheskoy kul`ture i sporte [Scientific and Educational Foundations in Physical Education and Sports], 2022, no. 3. DOI: 10.57006/2782-3245-2022-7-3-13-172. Dayanova M.A., Koobeinikova E.I. [Characteristics of Psychological Preparation of Athletes]. Nauka-2020 [Science-2020], 2019, no. 11 (36), pp. 51–60. (in Russ.)
3. Iskra A. [Experiment as a Scientific Method and its Types]. Vestnik Sibirskogo gosudarstvennogo universiteta putej soobshheniya: Gumanitarnye issledovaniya [Bulletin of the Siberian State Transport University. Humanitarian Research], 2023, no. 4 (19), pp. 40–47. (in Russ.) DOI: 10.52170/2618-7949_ 2023_19_40
4. Leontiev D.A. Sovremennaya psixologiya motivacii [Modern Psychology of Motivation]. Moscow, Smysl Publ., 2002. 344 p.
5. Lukonenko S.S., Ivanova N.G. [Theoretical Review of the Study of the Phenomenon of Stress in Psychology]. Nauka v zhizni cheloveka [Science in Human Life], 2023, no. 2, pp. 97–104. (in Russ.)
6. Mukhametshina O.V. [Ascertaining Stage of Experimental Work on the Formation of Communicative-Reflexive Competence]. Vestnik Chelyabinskogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of Chelyabinsk State University], 2013, no. 26 (317), iss. 1, pp. 112–113. (in Russ.)
7. Ovcharova T.S., Makhov S.Yu. [Sports Training]. Nauka-2020 [Science-2020, 2017, no. 5 (16), pp. 123–126. (in Russ.)
8. Oliferovich T.V. [On the Relevance of the Problem of Psychological Training of Adolescent Athletes]. Molodoy ucheniy [Young Scientist], 2023, no. 33 (480), pp. 135–137. (in Russ.)
9. Pankratova A.A., Kornienko D.S. [Russian-language Adaptation of the ERQ (Emotion Regulation Questionnaire) by J. Gross]. Voprosy psihologii [Voprosy Psihologii], 2017, no. 5, pp. 139–149. (in Russ.)
10. Rasskazova E.I., Leonova A.B., Pluzhnikov I.V. [Development of the Russian-language Version of the Cognitive Regulation of Emotions Questionnaire]. Vestnik Moskovskogo universiteta. Seriya 14. Psihologiya [Bulletin of Moscow University. Ser. 14. Psychology], 2011, no. 4, pp. 161–178. (in Russ.)
11. Rubinstein S.L. Osnovy obshhey psihologii [Fundamentals of General Psychology], 4nd ed. Moscow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Peter Publ., 2013. 712 p.
12. Ryzhov B.N., Smolovskaya L.B. [Methodology of Systemic Diagnostics of the Motivational-value Sphere of Personality. M-Test]. Sistemnaya psixologiya i sociologiya [Systemic Psychology and Sociology], 2018, no. 4 (28), pp. 26–39. (in Russ.)
13. Skok N.S., Makarov Yu.M., Kulikov V.S. et al. [Prevention of Deviant Behavior of Young Athletes by Means of Pedagogical Orientation]. Detsko-yunosheskiy sport [Children's and Youth Sports], 2023, no. 6, pp. 25–26. (in Russ.)
14. Tarkhan L.Z. [Pedagogical Experiment. Approaches and Problems]. Pedagogicheskiy eksperiment: podhody i problemy [Pedagogical Experiment. Approaches and Problems], 2015, no. 1, p. 11.
15. Bell M., Ghatora R., Retsidou M.I. et al. Energy Expenditure, Dietary Energy Intake, and Nutritional Supplements in Adolescent Volleyball Athletes versus Nonathletic Controls. Nutrients, 2023, vol. 15, no. 1788. DOI: 10.3390/nu15071788
16. Garnefski N., Kraaij V., Spinhoven Ph. Negative Life Events, Cognitive Emotion Regulation and Emotional Problems. Personality and Individual Differences, 2001, vol. 30, pp. 1311–1327.
17. Romosiou V., Brouzos A., Vassilopoulos S.P. An Integrative Group Intervention for the Enhancement of Emotional Intelligence, Empathy, Resilience and Stress Management Among Police Officers. Police Pract Res., 2019, vol. 20(5), pp. 460–478. DOI: 10.1080/15614263.2018.1537847
18. Santangelo O.E., Provenzano S., Firenze A. Risk Factors for Addictive Behaviors: a General Overview. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2022, vol. 19, no. 11, p. 6583. DOI: 10.3390/ijerph19116583
19. Lange-Smith S. The Efficacy of Psychological Skills Training for Enhancing Performance in Sport: a Review of Reviews. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 2024, vol. 22, no. 4, pp. 1012–1029. DOI: 10.1080/1612197X.2023.2168725
Опубликован
2026-10-05
Как цитировать
Некрасов, П. (2026). ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА КАК КОМПОНЕНТ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНОМ ЛАГЕРЕ. Человек. Спорт. Медицина, 26(S1), 131-136. https://doi.org/10.14529/hsm26s117
Выпуск
Раздел
Современные педагогические и психологические технологии в физическом воспитании
