УСЛОВИЯ ПЕРЕХОДА ЮНЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 14–15-ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА НА ЭТАП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Суслов Н.; Мишустин В.; Сентябрев Н.

doi:10.14529/hsm19s212

Н. Д. Суслов Владимирский государственный университет им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, г. Владимир, Россия https://orcid.org/0000-0001-8373-5560 suslovnd@mail.ru
В. Н. Мишустин Волгоградская государственная академия физической культуры, г. Волгоград, Россия https://orcid.org/0000-0002-5396-9929 michustin@mail.ru
Н. Н. Сентябрев Волгоградская государственная академия физической культуры, г. Волгоград, Россия https://orcid.org/0000-0001-5253-7078 nnsvgsp@rambler.ru

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm19s212

Ключевые слова: юные тяжелоатлеты, ростовой скачок, скорость вылета штанги в рывке, педагогический инструктаж

Аннотация

Цель исследования – поиск условий формирования в тренировочном процессе неизменной части двигательных координаций, характерных для соревновательной техники во время «скачка роста». Материалы и методы. В 2 группах юношей ежегодно определяли длину и массу тела. В первую группу вошли неспортсмены (n = 18); во вторую – юные тяжелоатлеты (n = 18). Обследования проводили в возрастных диапазонах с 10–11 до 13 лет и с 14 до 16 лет. Компонентный состав массы тела оценивали методом Матейки. У юных тяжелоатлетов определяли специальную подготовленность по скорости вылета штанги в рывке с помощью измерительного фотоэлектронного комплекса на основе излучателя (оптического квантового генератора), фотоприемника и регистрирующего устройства. По соотношению фактических (МСФф) и модельных (МСФм) значений показателя минимальной скорости фиксации оценивали эффективность двигательных координаций в диапазоне 60–100 % весов поднимаемой штанги. Эти соотношения также определяли лимитирующий характер техники или силы. Результаты. Анализ массы тела в течение годичного тренировочного цикла показал изменение наполняемости весовых категорий. Это отражало увеличение веса спортсменов при неизменной квалификации. Установлено более раннее увеличение общеростовых процессов у юных тяжелоатлетов, подтверждающее целесообразность ранней специализации. Установлено, что при выполнении рывка растет минимальная скорость фиксации штанги при увеличении длины тела. Недостаточность этого показателя по сравнению с квалифицированными спортсменами компенсируется повышением значимости мышечного фактора, что снижает надежность двигательных действий. Предложена методика тренировки, направленная на более эффективную реализацию двигательного навыка и снижение скорости вылета штанги, с помощью педагогического инструктажа и информации о скорости вылета штанги. Итогом явилось статистически значимое (t = 2,89; р < 0,05) повышение числа удачных подходов по подъему штанги. Заключение. При занятиях тяжелой атлетикой необходима стимуляция тренировочными нагрузками ростовых процессов и роста мышечной массы как ведущего фактора спортивного результата. Тренировочный процесс с использованием педагогического инструктажа формирует стабильный двигательный навык и обоснованный переход к этапу совершенствования спортивного мастерства.

Информация об авторах

Н. Д. Суслов , Владимирский государственный университет им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, г. Владимир, Россия

Доцент кафедры физического воспитания и спорта Института физической культуры и спорта, Владимирский государственный университет им. А.Г. и Н.Г. Столетовых. 600000, г. Владимир

В. Н. Мишустин , Волгоградская государственная академия физической культуры, г. Волгоград, Россия

Доцент кафедры теории и методики тяжелой атлетики, Волгоградская государственная академия физической культуры. 400005, г. Волгоград

Н. Н. Сентябрев , Волгоградская государственная академия физической культуры, г. Волгоград, Россия

Профессор кафедры анатомии и физиологии, Волгоградская государственная академия физической культуры. 400005, г. Волгоград

Литература

1. Беляев, В.С. Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика» / В.С. Беляев, Ю.Л. Тушер, Д.Н. Черногоров. – М., 2016. – 245 с.
2. Болховских, Р.Н. Техника тяжело-атлетических упражнений (на примере классических упражнений в исполнении чемпионов Олимпийских игр) / Р.Н. Болховских. – Малаховка: МГАФК, 2003. – 64 с.
3. Взаимосвязи компонентного состава тела и статокинетической устойчивости у тяжелоатлетов / К.А. Алексеев, В.В. Епишев, А.П. Исаев, Р.В. Хоменко // Научно-методическое обеспечение и сопровождение системы физического воспитания и спортивной подготовки в контексте внедрения комплекса ГТО: материалы Междунар. науч.-практ. конф., 2015. – С. 10–17.
4. Воробьев, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьев. – Изд. 2-е. – М.: ФиС, 1977. – 255 с.
5. Гребнева, Е.П. Преодоление страха в весе штанги во время соревновательного этапа по тяжелой атлетике как метод проблемного обучения / Е.П. Гребнева // Инновационная наука. – 2016. – № 2–4. – С. 46–48.
6. Дворкин, Л.С. Тяжелая атлетика / Л.С. Дворкин. – М.: Юрайт. – 2017. – 273 с.
7. Донской, Д.Д. Психомоторное единство управления физическими упражнениями как двигательными действиями (от «механики живого» к «психобиомеханике действий») / Д.Д. Донской // Теория и практика физ. культуры. – 1995. – № 5-6. – С. 23–37.
8. Корнилов, А.Н. Инновационные подходы при оценке техники выполнения упражнений в тяжелой атлетике / А.Н. Корнилов, В.С. Беляев, Н.А. Евстюхина // Культура физическая и здоровье. – 2015. – № 1 (52). – С. 22–24.
9. Ткачев, П.В. Содержание тренировочного процесса на этапе спортивного совершенствования в тяжелой атлетике / П.В. Ткачев // Студенч. электрон. журнал СтРИЖ. – 2018. – № 4-1 (21). – С. 144–147.
10. Томилин, К.Г. Использование «двигательной установки» для повышения эффективности упражнений скоростно-силового характера / К.Г. Томилин // Прикладная спортив. наука. – 2016. – № 2 (4). – С. 46–51.
11. Томилов, В.В. О структуре фазы стабилизации при выполнении рывка штанги / В.В. Томилов, В.Н. Томилов // Труды кафедры биомеханики ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 1 (12). – С. 39–43.
12. Томилов, В.В. Формирование структуры движений в тяжелой атлетике на начальной стадии обучения / В.В. То-милов // OlymPlus. Гуманитарная версия. – 2015. – № 1. – С. 104–107.
13. Хасин, Л.А. Биомеханический анализ техники выполнения рывка современными тяжелоатлетами высокой квалификации с использованием скоростной видео-съемки и математического моделирования / Л.А. Хасин // Вестник спортивной науки. – 2017. – № 1. – С. 13–19.
14. A Biomechanical Comparison of Successful and Unsuccessful Snatch Attempts among Elite Male Weightlifters / H. Nagao, Y. Kubo, T. Tsuno et al. // Sports (Basel). – 2019. – Vol. 7 (6). – E151.
15. Latella, C. Factors affecting powerlifting performance: an analysis of age- and weight-based determinants of relative strength / C. Latella, D. van den Hoek, Wei-Peng Teo. // Int. J. of Performance Analysis in Sport. – 2018. – № 4. – Р. 532–544.
16. Suchomel, T.J. Load Absorption Force-Time Characteristics Following the Second Pull of Weightlifting Derivatives / T.J. Suchomel, J.P. Lake, P. Comfort // J Strength Cond Res. – 2017. – Vol. 31 (6). – P. 1644–1652.
17. Suchomel, T.J. Weightlifting pulling derivatives: rationale for implementation and application / T.J. Suchomel, P. Comfort, V.H. Stone // Sports Med. – 2015. – Vol. 45 (6). – Р. 823–839.
18. Suchomel, T.J. Force-Time-Curve Comparison Between Weight-Lifting Deriva-tives / T.J. Suchomel, C.J. Sole // Int J Sports Physiol Perform. – 2017. – Vol. 12 (4). – Р. 431–439.
19. Weightlifting load effect on intralimb coordination of lower extremity during pull phase in snatch: Vector coding approach / S.M. Kim, K.K. Lee, W.K. Lam, W. Sun // J Sports Sci. – 2019. – Vol. 37 (20). – Р. 2331–2338.

References

1. Belyayev V.S., Tusher Yu.L., Chernogorov D.N. Primernaya programma sportivnoy pod-gotovki po vidu sporta “tyazhelaya atletika” [An Exemplary Program of Sports Training in the Sport Weightlifting]. Moscow, 2016. 245 p.
2. Bolkhovskikh R.N. Tekhnika tyazheloatleticheskikh uprazhneniy (na primere klassicheskikh uprazhneniy v ispolnenii chempionov Olimpiyskikh igr) [The Technique of Weightlifting Exercises (On the Example of Classical Exercises Performed by the Champions of the Olympic Games)]. Malakhovka, MGAFK Publ., 2003. 64 p.
3. Alekseyev K.A., Epishev V.V., Isayev A.P., Khomenko R.V. [The Relationship of Component Composition of the Body and Statokinetic Stability in Weightlifters]. Nauchno-metodicheskoye obespecheniye i soprovozhdeniye sistemy fizicheskogo vospitaniya i sportivnoy podgotovki v kontekste vnedreniya kompleksa GTO: Mezhdunarodnaya nauchno-prakticheskaya konferentsiya [In the Collection. Scientific and Methodological Support and Support of the Physical Education and Sports Training System in the Context of the Implementation of the TRP: Complex International Scientific and Practical Conference], 2015, pp. 10–17. (in Russ.)
4. Vorob’yev A.N. Tyazheloatleticheskiy sport. Ocherki po fiziologii i sportivnoy trenirovke [Weightlifting Sport. Essays on Physiology and Sports Training], 2nd ed. Moscow, FiS Publ., 1977. 255 p.
5. Grebneva E.P. [Overcoming Fear in the Weight of the Bar During the Competitive Stage in Weightlifting as a Method of Problem Training]. Innovatsionnaya nauka [Innovation Science], 2016, no. 2–4, pp. 46–48. (in Russ.)
6. Dvorkin L.S. Tyazhelaya atletika [Weightlifting]. Moscow, Yurait Publ., 2017. 273 p.
7. Donskoy D.D. [Psychomotor Unity of the Management of Physical Exercises as Motor Actions (from Living Mechanics to Psychobiomechanics of Actions]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Education], 1995, no. 5–6, pp. 23–37. (in Russ.)
8. Kornilov A.N., Belyayev V.S., Evstyukhina N.A. [Innovative Approaches in Assessing the Technique of Performing Exercises in Weightlifting]. Kul’tura fizicheskaya i zdorov’ye [Physical Culture and Health], 2015, no. 1 (52), pp. 22–24. (in Russ.)
9. Tkachev P.V. [The Content of the Training Process at the Stage of Sports Improvement in Weightlifting]. Studencheskiy elektronnyy zhurnal StRIZH [Student Electronic Journal STRIZH], 2018, no. 4–1 (21), pp. 144–147. (in Russ.)
10. Tomilin K.G. [The Use of Propulsion System to Increase the Efficiency of Speed-Strength Exercises]. Prikladnaya sportivnaya nauka [Applied Sports Science], 2016, no. 2 (4), pp. 46–51. (in Russ.)
11. Tomilov V.V., Tomilov V.N. [About the Structure of the Stabilization Phase when Performing a Jerk Rod]. Trudy kafedry biomekhaniki universiteta imeni P.F. Lesgafta [Proceedings of the Department of Biomechanics of the P.F. Lesgaft], 2018, no. 1 (12), pp. 39–43. (in Russ.)
12. Tomilov V.V. [The Formation of the Structure of Movements in Weightlifting at the Initial Stage of Training]. OlymPlus. Gumanitarnaya versiya [OlymPlus. The Humanitarian Version], 2015, no. 1, pp. 104–107. (in Russ.)
13. Khasin L.A. [Biomechanical Analysis of Jerk Technique by Modern Highly Qualified Weightlifters Using High-Speed Video and Mathematical Modeling]. Vestnik sportivnoy nauki [Bulletin of Sports Science], 2017, no. 1, pp. 13–19. (in Russ.)
14. Nagao H., Kubo Y., Tsuno T. et al. A Biomechanical Comparison of Successful and Unsuccessful Snatch Attempts among Elite Male Weightlifters. Sports (Basel), 2019, vol. 7 (6), E151. DOI: 10.3390/sports7060151
15. Latella C., van den Hoek D., Wei-Peng Teo. Factors Affecting Powerlifting Performance: an Analysis of Age- and Weight-Based Determinants of Relative Strength. Int. J. of Performance Analysis in Sport, 2018, no. 4, pp. 532–544. DOI: 10.1080/24748668.2018.1496393
16. Suchomel T.J., Lake J.P., Comfort P. Load Absorption Force-Time Characteristics Following the Second Pull of Weightlifting Derivatives. J Strength Cond Res, 2017, vol. 31 (6), pp. 1644–1652. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001634
17. Suchomel T.J., Comfort, V.H. Stone V.H. Weightlifting Pulling Derivatives: Rationale for Implementation and Application. Sports Med, 2015, vol. 45(6), pp. 823–839. DOI: 10.1007/s40279-015-0314-y
18. Suchomel T.J., Sole C.J. Force-Time-Curve Comparison between Weight-Lifting Derivatives. Int J Sports Physiol Perform, 2017, vol. 12 (4), pp. 431–439. DOI: 10.1123/ijspp.2016-0147
19. Kim S.M., Lee K.K., Lam W.K., Sun W. Weightlifting Load Effect on Intra-Limb Coordination of Lower Extremity during Pull Phase in Snatch: Vector Coding Approach. J Sports Sci, 2019,
vol. 37 (20), pp. 2331–2338. DOI: 10.1080/02640414.2019.1632604