ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ СТРЕСС НА СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ У СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПАУЭРЛИФТИНГОМ, ВОЗМОЖНОСТИ РАННЕГО ВЫЯВЛЕНИЯ И ИХ КОРРЕКЦИИ
Аннотация
Цель: на основании сравнительного анализа характера биохимических изменений в организме у спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, унифицировать методику ранней диагностики и обосновать необходимость дифференцированного подхода к тренировочному процессу и соревнованиям. Материалы и методы. Для более раннего выявления физического утомления спортсменов, согласно статье 39 Федерального закона № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», на стыке различных кафедр четырех учебных заведений проведен контроль адаптации 36 спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам. В исследовании у спортсменов в крови, моче и слюне определяли метаболический профиль, концентрации уровней продуктов липопероксидации (ДК и SH-групп), глюкозы, мочевины, креатинина. Результаты. Проведенный анализ полученных результатов продемонстрировал значимую вариабельность метаболического профиля у спортсменов, напрямую зависящую от выполняемых упражнений (тяга штанги, лежа жим штанги и полное приседание на двух ногах с грузом на спине) и количества повторений. Отмечены большие энергетические затраты во время интенсивных тренировок, которые, как правило, протекают бессимптомно и часто игнорируются спортсменами. Выявлено, что длительные и однонаправленные интенсивные физические нагрузки на тренировках, сопряженные поднятием снарядов большого веса с короткими промежутками на восстановление потраченных калорий, уже через полгода приводят к значительному увеличению компенсаторного времени, отрицательно сказываются на физиологическом состоянии спортсмена и его спортивных показателях. Заключение. Целесообразно проведение индивидуальной коррекции нагрузок при подготовке пауэрлифтеров разного возраста. Избирательный подход тренеров к каждому спортсмену с разъяснением необходимости рационального использования физических нагрузок, большее увеличение объемов аэробной направленности на тренировках во многих случаях позволят добиваться желаемых спортивных результатов и избежать отклонений от физиологических норм.
Литература
2. Воробьев, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке / А.Н. Воробьев. – М.: Физкультура и спорт, 2017. – 270 с.
3. Глядя, С.А. Стань сильным: учебное пособие по основам пауэрлифтинга / С.А. Глядя, М.А. Старов, Ю.В. Батыгин. – Харьков: К-Центр, 2018. – 367 с.
4. Джалилов, П.Б. Изменение показателей сыворотки крови и слюны тяжелоатлетов под влиянием тренировочной нагрузки / П.Б. Джалилов // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2012. – № 2 (84). – С. 58–62.
5. Дифференциация тренировочных нагрузок как средство повышения эффективности спортивной подготовки в пауэрлифтинге / Г.П. Виноградов, В.С. Степанов, А.В. Пономарева и др. // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 3 (169). – С. 69–71.
6. Коркмазов, М.Ю. Необходимость дополнительных методов реабилитации больных с кохлео-вестибулярной дисфункцией / М.Ю. Коркмазов, М.А. Ленгина // Вестник оториноларингологии. – 2012. – № S5. – С. 76–77.
7. Лэмберт, М. Как правильно тренировать становую тягу / М. Лэмберт // Олимп. – 2020. – № 15. – С. 27–34.
8. Лэмберт, М. Приседание в силовом троеборье / М. Лэмберт // Атлетизм. – 2015. – № 10. – С. 47–53.
9. Окислительный стресс на локальном и системном уровне при хронических гнойных средних отитах / И.Д. Дубинец, М.Ю. Коркмазов, А.И. Синицкий и др. // Мед. совет. – 2021. – № 18. – С. 148–156. DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-148-156
10. Особенности альтеративного воздействия импульсного шума на кохлеарный анализатор у спортсменов: прогноз, методы коррекции и профилактики / М.Ю. Коркмазов, А.М. Коркмазов, И.Д. Дубинец и др. // Человек. Спорт. Медицина. – 2021. – Т. 21, № 2. – С. 189–200. DOI: 10.14529/hsm210223
11. Отдельные показатели иммунологической реактивности при хирургической альтерации лор-органов / М.Ю. Коркмазов, И.Д. Дубинец, М.А. Ленгина и др. // Рос. иммунол. журнал. – 2022. – Т. 25, № 2. – С. 201–206. DOI: 10.46235/1028-7221-1121-DIO
12. Оценка качества специализированной оториноларингологической помощи / Ю.К. Янов, А.А. Кривопалов, Н.А. Тузиков и др. // Рос. оториноларингология. – 2019. – Т. 18, № 1 (98). – С. 103–115.
13. Персонифицированный подход к повышению качества жизни и психофизической готовности спортсменов-гиревиков коррекцией сенсорных и вазомоторных расстройств лор-органов / А.Х. Талибов, М.Ю. Коркмазов, М.А. Ленгина и др. // Человек. Спорт. Медицина. – 2021. – Т. 21, № 4. – С. 29–41. DOI: 10.14529/hsm210404
14. Перспективы использования растительного препарата в сочетании с физическими методами при комплексной терапии хронического аденоидита / М.Ю. Коркмазов, А.В. Со-лодовник, А.М. Коркмазов, М.А. Ленгина // Мед. совет. – 2021. – № 18. – С. 19–27. DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-19-27
15. Пятнадцатилетний опыт пластики ликворных свищей с применением высокоинтенсивного лазерного излучения / М.Ю. Коркмазов, М.С. Ангелович, М.А. Ленгина, А.П. Ястремский // Мед. совет. – 2021. – № 18. – С. 192–201. DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-192-201
16. Родин, А.В. Теоретико-методическое обоснование биомеханического компонента спортсменов тяжелоатлетических видов спорта / А.В. Родин // Теория и практика физ. культуры. – 2016. – № 4. – С. 47–54.
17. Рязанцев, С.В. Особенности неспецифической профилактики и лечения пациентов с обострением хронического тонзиллита / С.В. Рязанцев, А.А. Кривопалов, С.А. Еремин // Рус. мед. журнал. – 2017. – Т. 25, № 23. – С. 1688–1694.
18. Топическая антимикробная терапия инфекционно-воспалительных заболеваний носа и околоносовых пазух / С.А. Карпищенко, А.А. Кривопалов, С.А. Еремин и др. // Рус. мед. журнал. – 2020. – Т. 28, № 5. – С. 26–30.
19. Трегубова, М.В. Динамика функциональной реактивности организма спортсменов в зависимости от характера, объёма и интенсивности тренировочных нагрузок / М.В. Трегубова, С.С. Тарасов // Фундамент. исследования. – 2014. – № 9-10. – С. 2232–2235.
20. Dalskiy, D.D. Pedagogical teaching methods in the selected sport, in particuar powerlifting / D.D. Dalskiy, G.P. Vinogradov // Science and Education, February 27th-28th, 2014. Vol. II. Materials of the V International research and practice conference. – Munich, Germany, 2014. – Р. 21–22.
21. Dawes, C. The effects of exercise on protein and electrolyte secretion in parotid saliva / C. Dawes // J Physiol. – 1981. – Vol. 320. – P. 139–148. DOI: 10.1113/jphysiol. 1981.sp013940
22. Dimitriou, L. Circadian effects on the acute responses of salivary Cortisol and IgA in well trained swimmers / L. Dimitriou, N.C. Sharp, M. Doherty // Br J Sports Med. – 2002. – Vol. 36. – P. 260–264. DOI: 10.1136/bjsm.36.4.260
23. Paige, W. Strength Training Program Competition Preparation / W. Paige. – http://www.pponline.co.uk/encyc/strength-training-program-part-1-competitionprepara-tion-39389updated 31/08/2012 (accessed 13.03.2023).
24. Testuz, F. Influence de la technologie sur la performance sportive / F. Testuz. – http://www.auguste-piccard.ch/pages/TM-PDF/TM2010/TM2010_Testuz.pdf (accessed 03.01.2017).
References
1. Korkmazov M.Yu., Lengina M.A., Dubinets I.D. et al. [Opportunities for Correction of Individual Links of the Pathogenesis of Allergic Rhinitis and Bronchial Asthma with Assessment of the Quality of Life of Patients]. Meditsinskiy sovet [Medical Council], 2022, vol. 16, no. 4, pp. 24–34. (in Russ.) DOI: 10.21518/2079-701X-2022-16-4-24-342. Vorob'ev A.N. Tyazheloatleticheskiy sport. Ocherki po fiziologii i sportivnoy trenirovke [Weightlifting. Essays on Physiology and Sports Training]. Moscow, Fizkul’tura i sport Publ., 2017. 270 p.
3. Glyadya S.A., Starov M.A., Batygin Yu.V. Stan' sil'nym [Become Strong]. Kharkiv, K-Center Publ., 2018. 367 p.
4. Dzhalilov P.B. [Change of Indicators of Serum and Saliva of Weightlifters Under the Influence of Training Load]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the P.F. Lesgaft University], 2012, no. 2 (84), pp. 58–62. (in Russ.) DOI: 10.5930/issn.1994-4683.02.84.p58-62
5. Vinogradov G.P., Stepanov V.S., Ponomareva A.V. et al. [Differentiation of Training Loads as a Means of Improving Effectiveness of Sports Training in Powerlifting]. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the P.F. Lesgaft University], 2019, no. 3 (169), pp. 69–71. (in Russ.)
6. Korkmazov M.Y., Lengina M.A. [The Need for Additional Methods of Rehabilitation of Patients with Cochleo-Vestibular Dysfunction]. Vestnik otorinolaringologii [Bulletin of Otorhino-laryngology], 2012, no. S5, pp. 76–77. (in Russ.)
7. Lembert M. [How to Train Deadlift Correctly]. Olimp [Olympus], 2020, no. 15, pp. 27–34. (in Russ.)
8. Lembert M. [Squat in the Power Triathlon]. Atletizm [Athleticism], 2015, no. 10, pp. 47–53. (in Russ.)
9. Dubinets I.D., Korkmazov M.Yu., Sinitskii A.I. et al. [Local and Systemic Oxidative Stress in Chronic Suppurative Otitis Media]. Meditsinskiy sovet [Medical Council], 2021, no. 18, pp. 148–156. (in Russ.) DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-148-156
10. Korkmazov M.Yu., Korkmazov A.M., Dubinets I.D. et al. Features of the Alterative Effect of Impulse Noise on the Auditory Analyzer in Athletes. Prognosis, Correction and Prevention. Human. Sport. Medicine, 2021, vol. 21, no. 2, pp. 189–200. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm210223
11. Korkmazov M.Yu., Dubinets I.D., Lengina M.A. et al. [Distinct Indexes of Immunological Reactivity in Surgical Alteration of ORL Organs]. Rossiyskiy immunologicheskiy zhurnal [Russian Journal of Immunology], 2022, vol. 25, no. 2, pp. 201–206. (in Russ.) DOI: 10.46235/1028-7221-1121-DIO
12. Yanov Yu.K., Krivopalov A.A., Tuzikov N.A et al. [The Assessment of Specialized Otorhinolaryngological Care Quality]. Rossiyskaya otorinolaringologiya [Russian Otorhinolaryngology], 2019, vol. 18, no. 1 (98), pp. 103–115. (in Russ.)
13. Talibov A.Kh., Korkmazov M.Yu., Lengina M.A. et al. Personalized Approach to Improving the Quality of Life and Psychophysical Readiness of Weightlifters Through the Correction of Sensory and Vasomotor Disorders of Ent Organs. Human. Sport. Medicine, 2021, vol. 21, no. 4, pp. 29–41. (in Russ.) DOI: 10.14529/hsm210404
14. Korkmazov M.Yu., Solodovnik A.V., Korkmazov A.M., Lengina M.A. [Prospects for Using Herbal Preparation in Combination with Physical Methods in Complex Therapy of Chronic Adenoiditis]. Meditsinskiy sovet [Medical Council], 2021, no. 18, pp. 19–27. (in Russ.) DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-19-27
15. Korkmazov M.Yu., Angelovich M.S., Lengina M.A., Yastremsky A.P. [Fifteen Years of Experience in Plastic Liquor Fistulas Using High-Intensity Laser Radiation]. Meditsinskiy sovet [Medical Council], 2021, no. 18, pp. 192–201. (in Russ.) DOI: 10.21518/2079-701X-2021-18-192-201
16. Rodin A.V. [Theoretical and Methodological Rationale for Biomechanical Component of Individual Tactical Actions of Athletes in Team Sports]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2016, no. 4, pp. 47–54. (in Russ.)
17. Ryazantsev S.V., Krivopalov A.A., Eremin S.A. [Features of Nonspecific Prevention and Treatment of Patients with Exacerbation of Chronic Tonsillitis]. Russkiy meditsinskiy zhurnal [Russian Medical Journal], 2017, vol. 25, no. 23, pp. 1688–1694. (in Russ.)
18. Karpischenko S.A., Krivopalov A.A., Eremin S.A. et al. [Topical Antimicrobial Therapy for Infectious and Inflammatory Diseases of the Nose and Paranasal Sinuses]. Russkiy meditsinskiy zhurnal [Russian Medical Journal], 2020, vol. 28, no. 5, pp. 26–30. (in Russ.)
19. Tregubova M.V., Tarasov S.S. [Dynamics of Functional Reactivity of the Organism of Athletes, Depending on the Nature, Volume and Intensity of Training Loads]. Fundamental'nye issledovaniya [Fundamental Research], 2014, no. 9–10, pp. 2232–2235. (in Russ.)
20. Dalskiy D.D., Vinogradov G.P. Pedagogical Teaching Methods in the Selected Sport, in Particuar Powerlifting. Materials of the V International Research and Practice Conference, 2014, vol. 2, pp. 21–22.
21. Dawes C. The Effects of Exercise on Protein and Electrolyte Secretion in Parotid Saliva. Journal Physiology, 1981, vol. 320, pp. 139–148. DOI: 10.1113/jphysiol.1981.sp013940
22. Dimitriou L., Sharp N.C., Doherty M. Circadian Effects on the Acute Responses of Sali-vary Cortisol and IgA in Well Trained Swimmers. Br Journal Sports Medicine, 2002, vol. 36, pp. 260–264. DOI: 10.1136/bjsm.36.4.260
23. Paige W. Strength Training Program Competition Preparation. Available at: http://www.pponline.co.uk/encyc/strength-training-program-part-1-competitionprepara-tion-39389updated 31/08/2012 (accessed 13.03.2023).
24. Testuz F. Influence de la Technologie sur la Performance Sportive. Available at: http://www.auguste-piccard.ch/pages/TM-PDF/TM2010/TM2010_Testuz.pdf (accessed 03.01.2017).
Copyright (c) 2023 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.