ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДГОТОВКЕ СТРЕЛКОВ – УРОЖЕНЦЕВ ЕВРОПЕЙСКОЙ АРКТИКИ
Ключевые слова:
идеомоторная тренировка, молодёжь, физическая культура, стрельба из штатного или табельного оружия, стрельба из пистолета Макарова, ПМ-1, ПМ-3
Аннотация
Цель: раскрыть сущность и содержание идеомоторной тренировки, а также разработать комплекс упражнений, специальных смысловых представлений, влияющих на формирование осознанного выполнения действий в таком техническом виде спорта, как стрельба из штатного или табельного оружия в дисциплине «ПМ-1, ПМ-3» (стрельба из пистолета Макарова). Материалы и методы. Исследование проводилось на базе Центра гражданско-патриотического воспитания «На Севере – жить», находящегося на территории Мурманской области. В эксперименте приняли участие 720 юношей и девушек 14–17-летнего возраста, среди них 200 человек составили экспериментальную группу, в которой использовали идеомоторную тренировку при стрелковой подготовке, остальные 520 человек – представители контрольной группы, в которой не использовали данную методику при обучении стрельбе. Результаты. Анализ экспериментального исследования установил эффективность разработанного комплекса в подготовке стрелков из пистолета Макарова. Заключение. Предлагаемый комплекс специальных смысловых представлений может быть применен при подготовке стрелков.
Литература
1. Александров, Ю.И. Психотерапевтическая энциклопедия / Ю.И. Александров. – СПб.: Питер, 2006. – 109 с.
2. Алехин, И.А. Воспитание гражданина в семье, школе, вузе / И.А. Алёхин, В.В. Дудулин, В.П. Масягин // Мир в образовании – образование в мире. – 2022. – № 3 (87). – С. 20–28.
3. Алёхин, И.А. О воспитании военнослужащих и всей молодежи на историческом наследии в условиях современной гибридной войны / И.А. Алёхин, В.Н. Осташкин, Д.В. Шутько // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 2 (86). – С. 90–100.
4. Алёхин, И.А. Рассуждения о традиционных ценностях и государственной идее Рос-сии / И.А. Алёхин, В.П. Иванов, В.А. Собина // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 4 (88). – С. 40–49.
5. Богданов, И.В. Комплекс средств и методов патриотического воспитания молодежи Арктического региона Кольского Заполярья / И.В. Богданов // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 3 (87). – С. 95–102.
6. Богданов, И.В. Особенности содержания военно-патриотического воспитания молодёжи Арктического региона / И.В. Богданов // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 4 (88). – С. 49–57.
7. Горшкова, В.В. Феномен образования человека / В.В. Горшкова. – СПб.: Астерион, 2020. – 490 с.
8. Громов, В.А. Оптимизация процесса обучения пулевой стрельбе студентов для выполнения норм всероссийского комплекса ГТО / В.А. Громов, Р.Г. Шайхетзинов, А.А. Бакушин, С.В. Михайлова // Теория и методика физ. воспитания. – 2018. – № 6. – С. 36–37.
9. Козин, А.П. Умей владеть собой / А.П. Козин. – Киев: Здоров’я, 1981. – 111 с.
10. Леонова, А.Б. Психические технологии управления состоянием человека / А.Б. Леонова, А.С. Кузнецова. – М.: Смысл, 2007. – 100 с.
11. Лобзин, В.С. Аутогенная тренировка: справ. пособие для врачей / В.С. Лобзин, М.М. Решетников. – Л.: Медицина. Ленинград. отд-ние, 1986. – 278 с.
12. Методика подготовки стрелков в стрельбе из штатного или табельного оружия: учеб.-метод. пособие / С.А. Трубица, А.А. Серегин, В.С. Демьянов и др. – СПб.: ВИФК, 2021. – 170 с.
13. Парменов, М.Ю. Огневая подготовка подразделений мобильных действий. Ближний бой. Базовый курс индивидуальной стрелковой подготовки сотрудника: сб. упражнений спец. стрельб из пистолета, автомата для сотрудников гос. военизир. организаций России (ч. 1). – М.: ДПК Пресс, 2019. – 472 с.
14. Пеньковский, Е.А. Самые сильные в мире: Магия счастливого помоста / Е.А. Пеньковский. – М.: Книги и бизнес, 2001. –257 с.
15. Тарчишников, А.А. Обучение стрельбе из пистолета Макарова с использованием стрелкового тренажера «Сокол-М1С»: учеб.-метод. пособие / А.А. Тарчишников, В.В. Савлучинский, Р.Л. Кадинец; под. общ. ред. А.В. Бартошевича. – Минск: БНТУ, 2012. – 79 с.
2. Alekhin I.A., Dudulin V.V., Masyagin V.P. [Education of a Citizen in the Family, School, University]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 3 (87), pp. 20–28. (in Russ.)
3. Alekhin I.A., Ostashkin V.N., Shutko D.V. [On the Education of Military Personnel and all Youth on the Historical Heritage in the Conditions of Modern Hybrid War]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 2 (86), pp. 90–100. (in Russ.) DOI: 10.51944/20738536_2022_2_90
4. Alekhin I.A., Ivanov V.P., Sobina V.A. [Reasoning About Traditional Values and the State Idea of Russia]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 4 (88), pp. 40–49. (in Russ.)
5. Bogdanov I.V. [A Set of Means and Methods for Patriotic Education of Youth in the Arctic Region of the Kola Arctic]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 3 (87), pp. 95–102. (in Russ.)
6. Bogdanov I.V. [Features of the Content of Military-patriotic Education of Youth in the Arctic Region]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 4 (88), pp. 49–57. (in Russ.)
7. Gorshkova V.V. Fenomen obrazovaniya cheloveka [The Phenomenon of Human Education]. St. Petersburg, Asterion Publ., 2020. 490 p.
8. Gromov V.A., Shaikhetzinov R.G., Bakushin A.A., Mikhailova S.V. [Optimization of the Process of Teaching Bullet Shooting to Students to Meet the Standards of the All-Russian GTO Complex]. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya [Theory and Methodology of Physical Education], 2018, no. 6, pp. 36–37. (in Russ.)
9. Kozin A.P. Umey vladet’ soboy [Know how to Control Yourself]. Kiev, Health Publ., 1981. 111 p.
10. Leonova A.B., Kuznetsova A.S. Psikhicheskiye tekhnologii upravleniya sostoyaniyem cheloveka [Mental Technologies for Managing the Human Condition]. Moscow, Smysl Publ., 2007. 100 p.
11. Lobzin V.S., Reshetnikov M.M. Autogennaya trenirovka: Sprav. posobiye dlya vrachey [Autogenic Training. Reference. Manual for Doctors]. Leningrad, Medicine Publ., 1986. 278 p.
12. Trubitsa S.A., Seregin A.A., Demyanov V.S. et al. Metodika podgotovki strelkov v strel’be iz shtatnogo ili tabel’nogo oruzhiya [Methods of Training Shooters in Shooting from Standard or Service Weapons]. St. Petersburg, VIFK Publ., 2021. 170 p.
13. Parmenov M.Yu. Ognevaya podgotovka podrazdeleniy mobil’nykh deystviy. Blizhniy boy. Bazovyy kurs individual’noy strelkovoy podgotovki sotrudnika. Sbornik uprazhneniy spetsial’nykh strel’b iz pistoleta, avtomata dlya sotrudnikov gosudarstvennykh voyenizirovannykh organizatsiy Rossii (chast’ 1) [Fire Training of Mobile Action Units. Close Combat. Basic Course of Individual Shooting Training for an Employee. A Collection of Special Pistol and Machine Gun Shooting Ex-ercises for Employees of State Paramilitary Organizations of Russia (Part 1)]. Moscow, DPK Publ., 2019. 472 p.
14. Penkovsky E.A. Samyye sil’nyye v mire: Magiya schastlivogo pomosta [The Strongest in the World. The Magic of a Happy Platform]. Moscow, Books and Business Publ., 2001. 257 p.
15. Tarchishnikov A.A., Savluchinsky V.V., Kadinets R.L., Bartoshevich A.V. Obucheniye strel’be iz pistoleta Makarova s ispol’zovaniyem strelkovogo trenazhera “Sokol-M1S”: uchebno-metodicheskoye posobiye [Training in Shooting From a Makarov Pistol Using the Sokol-M1S Shooting Simulator]. Minsk, BNTU Publ., 2012. 79 p.
2. Алехин, И.А. Воспитание гражданина в семье, школе, вузе / И.А. Алёхин, В.В. Дудулин, В.П. Масягин // Мир в образовании – образование в мире. – 2022. – № 3 (87). – С. 20–28.
3. Алёхин, И.А. О воспитании военнослужащих и всей молодежи на историческом наследии в условиях современной гибридной войны / И.А. Алёхин, В.Н. Осташкин, Д.В. Шутько // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 2 (86). – С. 90–100.
4. Алёхин, И.А. Рассуждения о традиционных ценностях и государственной идее Рос-сии / И.А. Алёхин, В.П. Иванов, В.А. Собина // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 4 (88). – С. 40–49.
5. Богданов, И.В. Комплекс средств и методов патриотического воспитания молодежи Арктического региона Кольского Заполярья / И.В. Богданов // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 3 (87). – С. 95–102.
6. Богданов, И.В. Особенности содержания военно-патриотического воспитания молодёжи Арктического региона / И.В. Богданов // Мир образования – образование в мире. – 2022. – № 4 (88). – С. 49–57.
7. Горшкова, В.В. Феномен образования человека / В.В. Горшкова. – СПб.: Астерион, 2020. – 490 с.
8. Громов, В.А. Оптимизация процесса обучения пулевой стрельбе студентов для выполнения норм всероссийского комплекса ГТО / В.А. Громов, Р.Г. Шайхетзинов, А.А. Бакушин, С.В. Михайлова // Теория и методика физ. воспитания. – 2018. – № 6. – С. 36–37.
9. Козин, А.П. Умей владеть собой / А.П. Козин. – Киев: Здоров’я, 1981. – 111 с.
10. Леонова, А.Б. Психические технологии управления состоянием человека / А.Б. Леонова, А.С. Кузнецова. – М.: Смысл, 2007. – 100 с.
11. Лобзин, В.С. Аутогенная тренировка: справ. пособие для врачей / В.С. Лобзин, М.М. Решетников. – Л.: Медицина. Ленинград. отд-ние, 1986. – 278 с.
12. Методика подготовки стрелков в стрельбе из штатного или табельного оружия: учеб.-метод. пособие / С.А. Трубица, А.А. Серегин, В.С. Демьянов и др. – СПб.: ВИФК, 2021. – 170 с.
13. Парменов, М.Ю. Огневая подготовка подразделений мобильных действий. Ближний бой. Базовый курс индивидуальной стрелковой подготовки сотрудника: сб. упражнений спец. стрельб из пистолета, автомата для сотрудников гос. военизир. организаций России (ч. 1). – М.: ДПК Пресс, 2019. – 472 с.
14. Пеньковский, Е.А. Самые сильные в мире: Магия счастливого помоста / Е.А. Пеньковский. – М.: Книги и бизнес, 2001. –257 с.
15. Тарчишников, А.А. Обучение стрельбе из пистолета Макарова с использованием стрелкового тренажера «Сокол-М1С»: учеб.-метод. пособие / А.А. Тарчишников, В.В. Савлучинский, Р.Л. Кадинец; под. общ. ред. А.В. Бартошевича. – Минск: БНТУ, 2012. – 79 с.
References
1. Alexandrov Yu.I. Psikhoterapevticheskaya entsiklopediya [Psychotherapeutic Encyclopedia]. St. Petersburg, Piter Publ., 2006. 109 p.2. Alekhin I.A., Dudulin V.V., Masyagin V.P. [Education of a Citizen in the Family, School, University]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 3 (87), pp. 20–28. (in Russ.)
3. Alekhin I.A., Ostashkin V.N., Shutko D.V. [On the Education of Military Personnel and all Youth on the Historical Heritage in the Conditions of Modern Hybrid War]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 2 (86), pp. 90–100. (in Russ.) DOI: 10.51944/20738536_2022_2_90
4. Alekhin I.A., Ivanov V.P., Sobina V.A. [Reasoning About Traditional Values and the State Idea of Russia]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 4 (88), pp. 40–49. (in Russ.)
5. Bogdanov I.V. [A Set of Means and Methods for Patriotic Education of Youth in the Arctic Region of the Kola Arctic]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 3 (87), pp. 95–102. (in Russ.)
6. Bogdanov I.V. [Features of the Content of Military-patriotic Education of Youth in the Arctic Region]. Mir v obrazovanii – obrazovaniye v mire [World in Education – Education in the World], 2022, no. 4 (88), pp. 49–57. (in Russ.)
7. Gorshkova V.V. Fenomen obrazovaniya cheloveka [The Phenomenon of Human Education]. St. Petersburg, Asterion Publ., 2020. 490 p.
8. Gromov V.A., Shaikhetzinov R.G., Bakushin A.A., Mikhailova S.V. [Optimization of the Process of Teaching Bullet Shooting to Students to Meet the Standards of the All-Russian GTO Complex]. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya [Theory and Methodology of Physical Education], 2018, no. 6, pp. 36–37. (in Russ.)
9. Kozin A.P. Umey vladet’ soboy [Know how to Control Yourself]. Kiev, Health Publ., 1981. 111 p.
10. Leonova A.B., Kuznetsova A.S. Psikhicheskiye tekhnologii upravleniya sostoyaniyem cheloveka [Mental Technologies for Managing the Human Condition]. Moscow, Smysl Publ., 2007. 100 p.
11. Lobzin V.S., Reshetnikov M.M. Autogennaya trenirovka: Sprav. posobiye dlya vrachey [Autogenic Training. Reference. Manual for Doctors]. Leningrad, Medicine Publ., 1986. 278 p.
12. Trubitsa S.A., Seregin A.A., Demyanov V.S. et al. Metodika podgotovki strelkov v strel’be iz shtatnogo ili tabel’nogo oruzhiya [Methods of Training Shooters in Shooting from Standard or Service Weapons]. St. Petersburg, VIFK Publ., 2021. 170 p.
13. Parmenov M.Yu. Ognevaya podgotovka podrazdeleniy mobil’nykh deystviy. Blizhniy boy. Bazovyy kurs individual’noy strelkovoy podgotovki sotrudnika. Sbornik uprazhneniy spetsial’nykh strel’b iz pistoleta, avtomata dlya sotrudnikov gosudarstvennykh voyenizirovannykh organizatsiy Rossii (chast’ 1) [Fire Training of Mobile Action Units. Close Combat. Basic Course of Individual Shooting Training for an Employee. A Collection of Special Pistol and Machine Gun Shooting Ex-ercises for Employees of State Paramilitary Organizations of Russia (Part 1)]. Moscow, DPK Publ., 2019. 472 p.
14. Penkovsky E.A. Samyye sil’nyye v mire: Magiya schastlivogo pomosta [The Strongest in the World. The Magic of a Happy Platform]. Moscow, Books and Business Publ., 2001. 257 p.
15. Tarchishnikov A.A., Savluchinsky V.V., Kadinets R.L., Bartoshevich A.V. Obucheniye strel’be iz pistoleta Makarova s ispol’zovaniyem strelkovogo trenazhera “Sokol-M1S”: uchebno-metodicheskoye posobiye [Training in Shooting From a Makarov Pistol Using the Sokol-M1S Shooting Simulator]. Minsk, BNTU Publ., 2012. 79 p.
Опубликован
2024-07-23
Как цитировать
Богданов, И., Щербин, Ф., Щербин, А., Щербина, Ю., & Каравацкая, Н. (2024). ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДГОТОВКЕ СТРЕЛКОВ – УРОЖЕНЦЕВ ЕВРОПЕЙСКОЙ АРКТИКИ. Человек. Спорт. Медицина, 24(2), 93-99. https://doi.org/10.14529/hsm240212
Выпуск
Раздел
Спортивная тренировка
Copyright (c) 2024 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
