ЭФФЕКТ ВИБРОПЕРКУССИОННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПОКАЗАТЕЛИ МЫШЕЧНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ

Поляев Б.; Шишкин А.; Дронова В.; Ратников Д.; Дёмин Н.

doi:10.14529/hsm250104

Б. А. Поляев Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-9648-2336 polyaev.boris@gmail.com
А. А. Шишкин Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-4430-2671 doc.shishkin@mail.ru
В. С. Дронова Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия https://orcid.org/0009-0008-2832-4070 varyadro@yandex.ru
Д. А. Ратников Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия https://orcid.org/0009-0009-4200-3668 ratnickov.danila@yandex.ru
Н. А. Дёмин Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия https://orcid.org/0000-0002-5260-2121 deminnic1@gmail.com

DOI: https://doi.org/10.14529/hsm250104

Ключевые слова: виброперкуссия, мышечное восстановление, мышечная выносливость

Аннотация

Цель: оценить возможности применения виброперкуссионного воздействия в качестве средства мышечного восстановления в условиях краткосрочной физической нагрузки. Материалы и методы. В исследовании участвовало 40 (100 %) студентов 2–6-го курсов лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, имеющих спортивный разряд по хоккею. Основную группу составили 20 (50,0 %) участников, которым проводили виброперкуссионный массаж мышц голени в ответ на краткосрочную изометрическую нагрузку, для второй, сравнительной группы, состоящей из 20 (50,0 %) участников, в качестве метода мышечного восстановления применяли пассивный физический отдых. Эффективность методов мышечного восстановления оценивали с помощью показателей максимального произвольного сокращения (MVC), а также параметров диапазона движений в конечности (ROM). Результаты. Получен 14,8%-ный эффект на долю MVC при использовании виброперкуссии в качестве метода мышечного восстановления в сравнении с пассивным отдыхом (p < 0,001). Выявлено существенное увеличение субъективного ощущения отсроченного болевого синдрома DOMS на 18,7 % при использовании виброперкуссии (р < 0,001). Значения ROM не имели статистически значимых различий между экспериментальной и сравнительной группой (р = 0,695). Заключение. Локальный виброперкуссионный массаж является относительно новым и потенциально эффективным механизмом повышения работоспособности спортсменов во время тренировочного процесса и соревнований. Полученные в ходе пилотного исследования данные имеют ряд противоречий относительно ранее опубликованных научных работ и демонстрируют потенциальную возможность включения данной методики в программу постнагрузочного восстановления спортсменов при условии стандартизации протокола использования.

Информация об авторах

Б. А. Поляев , Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия

Доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры, заведующий НИЛ новейших технологий оздоровительной двигательной активности, Институт профилактической медицины им. З.П. Соловьева, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия.

А. А. Шишкин , Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия

Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры, старший научный сотрудник НИЛ новейших технологий оздоровительной двигательной активности, Институт профилактической медицины им. З.П. Соловьева, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия.

В. С. Дронова , Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия

Студент 5-го курса педиатрического факультета, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия.

Д. А. Ратников , Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия

Студент 6-го курса педиатрического факультета, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия.

Н. А. Дёмин , Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия

Ассистент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры, научный сотрудник НИЛ новейших технологий оздоровительной двигательной активности, Институт профилактической медицины им. З.П. Соловьева, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова, Москва, Россия.