ОСОБЕННОСТИ МИОКАРДИАЛЬНО-ГЕМОДИНАМИЧЕСКОГО И ВЕГЕТАТИВНОГО ГОМЕОСТАЗА У СПОРТСМЕНОВ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА С РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИЕЙ
Ключевые слова:
вариабельность сердечного ритма, частота сердечных сокращений, ударный объем, минутный объем кровообращения, спортсмены циклических видов спорта, спортивная квалификация
Аннотация
Цель исследования: изучение функционального состояния сердечно-сосудистой системы и особенностей ее регуляции у спортсменов циклических видов спорта с разной спортивной квалификацией. Материалы и методы. В исследовании приняли участие спортсмены мужского пола 18–22 лет циклических видов спорта разной спортивной квалификации. Комплексное неинвазивное биоимпедансное исследование параметров гемодинамики и вариабельности сердечного ритма проведено с помощью технологической системы «Кентавр» фирмы «Микролюкс». Исследование морфофункциональных показателей миокарда проводили методом эхокардиографии. Результаты. У спортсменов – мастеров спорта приспособление к высоким физическим нагрузкам реализуется путем повышения гуморально-метаболической активности регуляции ритма сердца, ударного объема, конечно-диастолического объема, конечно-систолического объема и за счет утолщения стенок миокарда. У спортсменов I–II разряда наблюдалось преобладание симпатической активности в регуляции ритма сердца и хронотропного механизма в реакции на физическую нагрузку, что является проявлением менее совершенной адаптации. Заключение. На основании результатов, полученных в переходном периоде тренировочного процесса, выявлены особенности миокардиально-гемодинамического и вегетативного гомеостаза у спортсменов циклических видов спорта с разной квалификацией: повышение квалификации и рост спортивных результатов обусловлены как морфофункциональными перестройками сердца, так и совершенствованием механизмов регуляции ритма сердца и его сократительной функции.
Литература
1. Анализ подходов к оптимальному управлению тренировочным процессом в спорте высших достижений / Е.А Ширковец, М.В. Арансон, Э.С. Озолин, Л.Н. Овчаренко // Вестник спортивной науки. –2009. – № 5. – С. 37–40.
2. Ванюшин, Ю.С. Кардиореспираторная система как индикатор функционального состояния организма спортсменов / Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 7. – С. 11–14.
3. Вишнев, В.Ю. Возможности неинвазивного мониторинга сердечно-сосудистой системы у спортсменов 8–19 лет / В.Ю. Вишнев, Е.Д. Пушкарев // Известия высших учебных заведений. Урал. регион. – 2009. – № 4. – С. 91–93.
4. Влияние регулярных физических нагрузок на морфофункциональное состояние сердечно-сосудистой системы у действующих спортсменов и ветеранов спорта / Е.В. Машковский, Е.Е. Ачкасов, О.Т. Богова, Д.О. Винничук // Спортивная медицина: наука и практика. – 2014. – № 1. – С. 22–30.
5. Загородный, Г.М. Спортивное сердце: критерии, дифференциальная диагностика / Г.М. Загородный, Ю.Э. Питкевич, И.М. Кузьмина // Роль профилактики и реабилитации в обеспечении качества жизни населения на современном этапе: материалы Междунар. науч.-практ. конф. – Махачкала, 2013. – С. 76–78.
6. Коломиец, О.И. Вариабельность ритма сердца при адаптации к физическим нагрузкам различной направленности / О.И. Коломиец, Е.В. Быков // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 12 (118). – С. 98–103.
7. Кудря, О.Н. Адаптация сердечно-сосудистой системы спортсменов к нагрузкам разной направленности / О.Н. Кудря, Л.Е. Белова, Л.В. Капилевич // Вестник Томского гос. ун-та. – 2012. – № 5. – С. 162–166.
8. Кудря, О.Н. Специфические изменения аппарата кровообращения при тренировке различных физических качеств / О.Н. Кудря // Физиологические и биохимические основы и педагогические основы адаптации к разным по величине физическим нагрузкам: материалы Междунар. науч.-практ. конф. – Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2012. – С. 144–147.
9. Построение тренировочного процесса на основе совершенствования методов контроля функционального состояния спортсменов и учета генетических факторов / Е.В. Быков, Н.Г. Зинурова, А.В. Чипышев, О.И. Коломиец, Е.В. Леконцев. – Челябинск: Урал. академия, 2018. – 130 с.
10. Савицкий, Н.Н. Биофизические основы кровообращения и клинические методы исследования гемодинамики / Н.Н. Савицкий. – Л.: Медицина, 1974. – 309 с.
11. Тарабрина, В.А. Изучение гемодинамических показателей спортсменов на различных этапах спортивной подготовки / В.А. Тарабрина, Н.Ю. Тарабрина // Молодой ученый. – 2017. – № 8. – С. 133–136.
12. Функциональная взаимосвязь вегетативной регуляции сердечного ритма и периферической гемодинамики в подготовке высококвалифицированных хоккеистов / Т.М. Брук, Ф.Б. Литвин, Н.В. Осипова, К.Д. Любутина, Н.Д. Титкова // Лечебная физ. культура и спорт. медицина. – 2017. – № 1 (139). – С. 20–26.
13. Exploratory insights from the right-sided electrocardiogram following prolonged endurance exercise / Lord Rachel, George Keith, Somauroo John et al. // European Journal of Sport Science. – 2016. – Vol. 16 (8). – Р. 1014–1022. DOI: 10.1080/17461391.2016.1165292
14. Heart rate variability in elite hockey players of 11–13 years old and selection efficiency in professional youth hockey / E.F. Surina-Marysheva, V.V. Erlikh, Y.B. Korableva et al. // Journal of Physical Education and Sport. – 2018. – Vol. 18 (272). – P. 1856–1862.
15. Hypertrophy of the left ventricle of the heart of Georgian wrestlers and football players of high qualification due to intense physical stress: link with the aerobic capacity / Z. Kakhabrishvili, V. Akhalkatsi, L. Maskhulia, T. Chutkerashvili // International Journal of Wrestling Science. – 2011. – Vol. 1 (1). – P. 48–54. DOI: 10.1080/ 21615667.2011.10878919
16. Mitchell, J.H. Neural circulatory control during exercise: early insights / J.H. Mitchell // Exp Physiol. – 2013. – Vol. 98 (4). – P. 867–878. – DOI: 10.1113/expphysiol.2012.071001
17. Prevalence and clinical significance of aortic root dilation in highly trained competitive athletes / A. Pelliccia, Di Paolo F.M., De Blasiis E. et al. // Circulation. – 2010. – Vol. 122. – Р. 698–706. DOI: 10,1161/CIRCULATIONAHA.109/901074
18. Tupiev, I.D. Physiological effects of using physical loads of different intensity in female students aged 21-23 / I.D. Tupiev, S.V. Latukhov, D.Z. Shibkova // Theory and Practice of Physical Culture. – 2014. – N 10. – P. 17.
2. Vanyushin Yu.S., Khayrullin R.R. [Cardiorespiratory System as an Indicator of the Functional State of the Body of Athletes]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2015, no. 7, pp. 11–14. (in Russ.)
3. Vishnev V.Yu., Pushkarev E.D. [Possibilities of Non-Nnvasive Monitoring of the Cardiovascular System in Athletes 8–19 Years Old]. Izvestiya vysshikh uchebnykh zavedeniy. Ural’skiy region [News of Higher Educational Institutions. Ural Region], 2009, no. 4, pp. 91–93. (in Russ.)
4. Mashkovskiy E.V., Achkasov E.E., Bogova O.T., Vinnichuk D.O. [The Effect of Regular Physical Exertion on the Morphofunctional State of the Cardiovascular System in Existing Athletes and Sports Veterans]. Sportivnaya meditsina: nauka i praktika [Sports Medicine. Science and Practice], 2014, no. 1, pp. 22–30. (in Russ.)
5. Zagorodnyy G.M., Pitkevich Yu.E., Kuz’mina I.M. [Athletic Heart. Criteria, Differential Diagnosis]. Rol’ profilaktiki i reabilitatsii v obespechenii kachestva zhizni naseleniya na sovremennom etape: materialy Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [The Role of Prevention and Rehabilitation in Ensuring the Quality of Life of the Population at the Present Stage. Materials of the International Scientific and Practical Conference], 2013, pp. 76–78. (in Russ.)
6. Kolomiyets O.I., Bykov E.V. [Heart Rate Variability During Adaptation to Physical Activity of Various Kinds]. Uchenyye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Science Notes University P.F. Lesgaft], 2014, no. 12 (118), pp. 98–103. (in Russ.)
7. Kudrya O.N., Belova L.E., Kapilevich L.V. [Adaptation of the Cardiovascular System of Athletes to Loads of Different Orientations]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennnogo universiteta [Bulletin of Tomsk State University], 2012, no. 5, pp. 162–166. (in Russ.)
8. Kudrya O.N. [Specific Changes in the Circulatory Apparatus During the Training of Various Physical Qualities]. Fiziologicheskiye i biokhimicheskiye osnovy i pedagogicheskiye osnovy adaptatsii
k raznym po velichine fizicheskim nagruzkam: materialy Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konf. [Physiological and Biochemical Foundations and Pedagogical Foundations of Adaptation to Physical Exercises of Different Sizes. Materials of the International Scientific and Practical Conf.], 2012, pp. 144–147. (in Russ.)
9. Bykov E.V., Zinurova N.G., Chipyshev A.V. et al. Postroyeniye trenirovochnogo protsessa na osnove sovershenstvovaniya metodov kontrolya funktsional’nogo sostoyaniya sportsmenov i ucheta geneticheskikh faktorov [The Construction of the Training Process on the Basis of Improving Methods for Monitoring the Functional State of Athletes and Accounting for Genetic Factors]. Chelyabinsk, Ural Academy Publ., 2018. 130 p.
10. Savitskiy N.N. Biofizicheskiye osnovy krovoobrashcheniya i klinicheskiye metody issledovaniya gemodinamiki [Biophysical Basics of Blood Circulation and Clinical Methods for the Study of Hemodynamics]. Leningrad, Medicine Publ., 1974. 309 p.
11. Tarabrina V.A., Tarabrina N.Yu. [The Study of Hemodynamic Parameters of Athletes at Various Stages of Sports Training]. Molodoy uchenyy [Young Scientist], 2017, no. 8, pp. 133–136. (in Russ.)
12. Bruk T.M., Litvin F.B., Osipova N.V. [The Functional Relationship of the Autonomic Regulation of Heart Rate and Peripheral Hemodynamics in the Training of Highly Qualified Hockey Players]. Lechebnaya fizicheskaya kul’tura i sportivnaya meditsina [Therapeutic Physical Culture and Sports Medicine], 2017, no. 1 (139), pp. 20–26. (in Russ.)
13. Lord R., George K., Somauroo J., Nikhil J. et al. Exploratory Insights From the Right-Sided Electrocardiogram Following Prolonged Endurance Exercise. European Journal of Sport Science, 2016, vol. 16 (8), pp. 1014–1022. DOI: 10.1080/17461391.2016.1165292
14. Surina-Marysheva E.F., Erlikh V.V., Korableva Y.B. et al. Heart Rate Variability in Elite Hockey Players of 11–13 Years Old and Selection Efficiency in Professional Youth Hockey. Journal of Physical Education and Sport, 2018, vol. 18 (272), pp. 1856–1862.
15. Kakhabrishvili Z., Akhalkatsi V., Maskhulia L., Chutkerashvili T. Hypertrophy of the Left Ventricle of the Heart of Georgian Wrestlers and Football Players of High Qualification Due to Intense Physical Stress: Link with the Aerobic Capacity. International Journal of Wrestling Science, 2011, vol. 1 (1), pp. 48–54. DOI: 10.1080/21615667.2011.10878919
16. Mitchell J.H. Neural Circulatory Control During Exercise: Early Insights. Exp Physiol, 2013, vol. 98 (4), pp. 867–878. DOI: 10.1113/expphysiol.2012.071001
17. Pelliccia A., Di Paolo F.M., De Blasiis E. et al. Prevalence and Clinical Significance of Aortic Root Dilation in Highly Trained Competitive Athletes. Circulation, 2010, vol. 122, pp. 698–706. DOI: 10,1161/CIRCULATIONAHA.109/901074
18. Tupiev I.D., Latukhov S.V., Shibkova D.Z. Physiological Effects of Using Physical Loads of Different Intensity in Female Students Aged 21–23. Theory and Practice of Physical Culture, 2014, no. 10, p. 17.
2. Ванюшин, Ю.С. Кардиореспираторная система как индикатор функционального состояния организма спортсменов / Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин // Теория и практика физ. культуры. – 2015. – № 7. – С. 11–14.
3. Вишнев, В.Ю. Возможности неинвазивного мониторинга сердечно-сосудистой системы у спортсменов 8–19 лет / В.Ю. Вишнев, Е.Д. Пушкарев // Известия высших учебных заведений. Урал. регион. – 2009. – № 4. – С. 91–93.
4. Влияние регулярных физических нагрузок на морфофункциональное состояние сердечно-сосудистой системы у действующих спортсменов и ветеранов спорта / Е.В. Машковский, Е.Е. Ачкасов, О.Т. Богова, Д.О. Винничук // Спортивная медицина: наука и практика. – 2014. – № 1. – С. 22–30.
5. Загородный, Г.М. Спортивное сердце: критерии, дифференциальная диагностика / Г.М. Загородный, Ю.Э. Питкевич, И.М. Кузьмина // Роль профилактики и реабилитации в обеспечении качества жизни населения на современном этапе: материалы Междунар. науч.-практ. конф. – Махачкала, 2013. – С. 76–78.
6. Коломиец, О.И. Вариабельность ритма сердца при адаптации к физическим нагрузкам различной направленности / О.И. Коломиец, Е.В. Быков // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2014. – № 12 (118). – С. 98–103.
7. Кудря, О.Н. Адаптация сердечно-сосудистой системы спортсменов к нагрузкам разной направленности / О.Н. Кудря, Л.Е. Белова, Л.В. Капилевич // Вестник Томского гос. ун-та. – 2012. – № 5. – С. 162–166.
8. Кудря, О.Н. Специфические изменения аппарата кровообращения при тренировке различных физических качеств / О.Н. Кудря // Физиологические и биохимические основы и педагогические основы адаптации к разным по величине физическим нагрузкам: материалы Междунар. науч.-практ. конф. – Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2012. – С. 144–147.
9. Построение тренировочного процесса на основе совершенствования методов контроля функционального состояния спортсменов и учета генетических факторов / Е.В. Быков, Н.Г. Зинурова, А.В. Чипышев, О.И. Коломиец, Е.В. Леконцев. – Челябинск: Урал. академия, 2018. – 130 с.
10. Савицкий, Н.Н. Биофизические основы кровообращения и клинические методы исследования гемодинамики / Н.Н. Савицкий. – Л.: Медицина, 1974. – 309 с.
11. Тарабрина, В.А. Изучение гемодинамических показателей спортсменов на различных этапах спортивной подготовки / В.А. Тарабрина, Н.Ю. Тарабрина // Молодой ученый. – 2017. – № 8. – С. 133–136.
12. Функциональная взаимосвязь вегетативной регуляции сердечного ритма и периферической гемодинамики в подготовке высококвалифицированных хоккеистов / Т.М. Брук, Ф.Б. Литвин, Н.В. Осипова, К.Д. Любутина, Н.Д. Титкова // Лечебная физ. культура и спорт. медицина. – 2017. – № 1 (139). – С. 20–26.
13. Exploratory insights from the right-sided electrocardiogram following prolonged endurance exercise / Lord Rachel, George Keith, Somauroo John et al. // European Journal of Sport Science. – 2016. – Vol. 16 (8). – Р. 1014–1022. DOI: 10.1080/17461391.2016.1165292
14. Heart rate variability in elite hockey players of 11–13 years old and selection efficiency in professional youth hockey / E.F. Surina-Marysheva, V.V. Erlikh, Y.B. Korableva et al. // Journal of Physical Education and Sport. – 2018. – Vol. 18 (272). – P. 1856–1862.
15. Hypertrophy of the left ventricle of the heart of Georgian wrestlers and football players of high qualification due to intense physical stress: link with the aerobic capacity / Z. Kakhabrishvili, V. Akhalkatsi, L. Maskhulia, T. Chutkerashvili // International Journal of Wrestling Science. – 2011. – Vol. 1 (1). – P. 48–54. DOI: 10.1080/ 21615667.2011.10878919
16. Mitchell, J.H. Neural circulatory control during exercise: early insights / J.H. Mitchell // Exp Physiol. – 2013. – Vol. 98 (4). – P. 867–878. – DOI: 10.1113/expphysiol.2012.071001
17. Prevalence and clinical significance of aortic root dilation in highly trained competitive athletes / A. Pelliccia, Di Paolo F.M., De Blasiis E. et al. // Circulation. – 2010. – Vol. 122. – Р. 698–706. DOI: 10,1161/CIRCULATIONAHA.109/901074
18. Tupiev, I.D. Physiological effects of using physical loads of different intensity in female students aged 21-23 / I.D. Tupiev, S.V. Latukhov, D.Z. Shibkova // Theory and Practice of Physical Culture. – 2014. – N 10. – P. 17.
References
1. Shirkovets E.A., Aranson M.V., Ozolin E.S., Ovcharenko L.N. [Analysis of Approaches to the Optimal Management of the Training Process in Sports of the Highest Achievements]. Vestnik sportivnoy nauki [Bulletin of Sports Science], 2009, no. 5, pp. 37–40. (in Russ.)2. Vanyushin Yu.S., Khayrullin R.R. [Cardiorespiratory System as an Indicator of the Functional State of the Body of Athletes]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2015, no. 7, pp. 11–14. (in Russ.)
3. Vishnev V.Yu., Pushkarev E.D. [Possibilities of Non-Nnvasive Monitoring of the Cardiovascular System in Athletes 8–19 Years Old]. Izvestiya vysshikh uchebnykh zavedeniy. Ural’skiy region [News of Higher Educational Institutions. Ural Region], 2009, no. 4, pp. 91–93. (in Russ.)
4. Mashkovskiy E.V., Achkasov E.E., Bogova O.T., Vinnichuk D.O. [The Effect of Regular Physical Exertion on the Morphofunctional State of the Cardiovascular System in Existing Athletes and Sports Veterans]. Sportivnaya meditsina: nauka i praktika [Sports Medicine. Science and Practice], 2014, no. 1, pp. 22–30. (in Russ.)
5. Zagorodnyy G.M., Pitkevich Yu.E., Kuz’mina I.M. [Athletic Heart. Criteria, Differential Diagnosis]. Rol’ profilaktiki i reabilitatsii v obespechenii kachestva zhizni naseleniya na sovremennom etape: materialy Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konferentsii [The Role of Prevention and Rehabilitation in Ensuring the Quality of Life of the Population at the Present Stage. Materials of the International Scientific and Practical Conference], 2013, pp. 76–78. (in Russ.)
6. Kolomiyets O.I., Bykov E.V. [Heart Rate Variability During Adaptation to Physical Activity of Various Kinds]. Uchenyye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Science Notes University P.F. Lesgaft], 2014, no. 12 (118), pp. 98–103. (in Russ.)
7. Kudrya O.N., Belova L.E., Kapilevich L.V. [Adaptation of the Cardiovascular System of Athletes to Loads of Different Orientations]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennnogo universiteta [Bulletin of Tomsk State University], 2012, no. 5, pp. 162–166. (in Russ.)
8. Kudrya O.N. [Specific Changes in the Circulatory Apparatus During the Training of Various Physical Qualities]. Fiziologicheskiye i biokhimicheskiye osnovy i pedagogicheskiye osnovy adaptatsii
k raznym po velichine fizicheskim nagruzkam: materialy Mezhdunarodnoy nauchno-prakticheskoy konf. [Physiological and Biochemical Foundations and Pedagogical Foundations of Adaptation to Physical Exercises of Different Sizes. Materials of the International Scientific and Practical Conf.], 2012, pp. 144–147. (in Russ.)
9. Bykov E.V., Zinurova N.G., Chipyshev A.V. et al. Postroyeniye trenirovochnogo protsessa na osnove sovershenstvovaniya metodov kontrolya funktsional’nogo sostoyaniya sportsmenov i ucheta geneticheskikh faktorov [The Construction of the Training Process on the Basis of Improving Methods for Monitoring the Functional State of Athletes and Accounting for Genetic Factors]. Chelyabinsk, Ural Academy Publ., 2018. 130 p.
10. Savitskiy N.N. Biofizicheskiye osnovy krovoobrashcheniya i klinicheskiye metody issledovaniya gemodinamiki [Biophysical Basics of Blood Circulation and Clinical Methods for the Study of Hemodynamics]. Leningrad, Medicine Publ., 1974. 309 p.
11. Tarabrina V.A., Tarabrina N.Yu. [The Study of Hemodynamic Parameters of Athletes at Various Stages of Sports Training]. Molodoy uchenyy [Young Scientist], 2017, no. 8, pp. 133–136. (in Russ.)
12. Bruk T.M., Litvin F.B., Osipova N.V. [The Functional Relationship of the Autonomic Regulation of Heart Rate and Peripheral Hemodynamics in the Training of Highly Qualified Hockey Players]. Lechebnaya fizicheskaya kul’tura i sportivnaya meditsina [Therapeutic Physical Culture and Sports Medicine], 2017, no. 1 (139), pp. 20–26. (in Russ.)
13. Lord R., George K., Somauroo J., Nikhil J. et al. Exploratory Insights From the Right-Sided Electrocardiogram Following Prolonged Endurance Exercise. European Journal of Sport Science, 2016, vol. 16 (8), pp. 1014–1022. DOI: 10.1080/17461391.2016.1165292
14. Surina-Marysheva E.F., Erlikh V.V., Korableva Y.B. et al. Heart Rate Variability in Elite Hockey Players of 11–13 Years Old and Selection Efficiency in Professional Youth Hockey. Journal of Physical Education and Sport, 2018, vol. 18 (272), pp. 1856–1862.
15. Kakhabrishvili Z., Akhalkatsi V., Maskhulia L., Chutkerashvili T. Hypertrophy of the Left Ventricle of the Heart of Georgian Wrestlers and Football Players of High Qualification Due to Intense Physical Stress: Link with the Aerobic Capacity. International Journal of Wrestling Science, 2011, vol. 1 (1), pp. 48–54. DOI: 10.1080/21615667.2011.10878919
16. Mitchell J.H. Neural Circulatory Control During Exercise: Early Insights. Exp Physiol, 2013, vol. 98 (4), pp. 867–878. DOI: 10.1113/expphysiol.2012.071001
17. Pelliccia A., Di Paolo F.M., De Blasiis E. et al. Prevalence and Clinical Significance of Aortic Root Dilation in Highly Trained Competitive Athletes. Circulation, 2010, vol. 122, pp. 698–706. DOI: 10,1161/CIRCULATIONAHA.109/901074
18. Tupiev I.D., Latukhov S.V., Shibkova D.Z. Physiological Effects of Using Physical Loads of Different Intensity in Female Students Aged 21–23. Theory and Practice of Physical Culture, 2014, no. 10, p. 17.
Опубликован
2019-10-25
Как цитировать
Быков, Е., Балберова, О., Сабирьянова, Е., & Чипышев, А. (2019). ОСОБЕННОСТИ МИОКАРДИАЛЬНО-ГЕМОДИНАМИЧЕСКОГО И ВЕГЕТАТИВНОГО ГОМЕОСТАЗА У СПОРТСМЕНОВ ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА С РАЗНОЙ КВАЛИФИКАЦИЕЙ. Человек. Спорт. Медицина, 19(3), 36-45. https://doi.org/10.14529/hsm190305
Выпуск
Раздел
Физиология
Copyright (c) 2019 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
