ЗАВИСИМОСТЬ РЕЗУЛЬТАТА В СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ВИДАХ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ ОТ НЕРВНО-МЫШЕЧНЫХ РЕАКЦИЙ
Аннотация
Цель: определение уровня оптимального спортивного состояния спортсмена на основе характеристик нервно-мышечного аппарата. Материалы и методы. Было проведено исследование латентного времени мышечной реакции (ЛВМР) у легкоатлетов в предсоревновательном периоде с целью определить её соотношение со спортивным результатом. Использование адаптированной методики «Зрительная моторно-мышечная реакция» позволяет соотнести временные показатели скорости напряжения и расслабления заданных мышц в период предсоревновательной подготовки с результатами, показанными на соревновании. Результаты. Удалось определить, что время нервно-мышечной реакции и ответ организма в процессе соревновательной деятельности имеют прямую зависимость от уровня оптимальной подготовленности на момент эксперимента. Было доказано, что разница латентного времени напряжения (ЛВН) и латентного времени расслабления (ЛВР) напрямую коррелирует с показанными результатами на соревнованиях. Отдельно было выяснено, что параметры мышечной активности имеют оптимальные характеристики у спортсменов с более высоким уровнем спортивной квалификации, а соотношение латентного времени напряжения и латентного времени расслабления укорачивается по мере роста спортивного мастерства. Заключение. Мы считаем, что предложенный метод может служить маркером в процессе определения тренировочной нагрузки и в случае необходимости поможет корректировать план спортивной подготовки.
Литература
2. Колесник, И.С. Рационализация двигательных действий боксера на основе закономерностей высшей нервной деятельности / И.С. Колесник, Ф.А. Гатин // Пед.-психол. и мед.-биол. проблемы физ. культуры и спорта. – 2018. – Т. 13, № 2. – С. 46–53.
3. Марков, К.К. Экспериментальные исследования уровня психомоторных качеств высококвалифицированных кикбоксеров / К.К. Марков, В.Л. Сивохов, И.С. Чечев // Вестник Иркут. гос. техн. ун-та. – 2013. – № 5 (76). – С. 269–274.
4. Русаков, А.А Интенсификация нагрузки в подготовительном периоде бегунов на короткие дистанции / А.А. Русаков, И.И. Богатова // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгаф-та. – 2018. – № 10 (164). – С. 286–289.
5. Функциональное состояние бегунов на средние дистанции с учетом коррекции тренировочных воздействий / Г.З. Халиков, И.Г. Герасимова, И.Ш. Мутаева, Р.Е. Петров // Теория и практика физ. культуры. – 2020. – № 6. – С. 35–37.
6. Short-term Periodization Models: Effects on Strength and Speed-strength Performance / H. Hartmann, K. Wirth, M. Keiner et al. // Sports Med. – 2015. – Vol. 45 (10). – Р. 1373–1386.
7. Thomas, L. Computer simulations assessing the potential performance benefit of a final in-crease in training during preevent taper / L. Thomas, I. Mujika, T. Busso // J Strength Cond Res. – 2009. – Vol. 23 (6). – Р. 1729–1736.
References
1. Gavrilenko T.V., Gorbunov D.V., Elman K.A., Shadrin G.A. [Dynamics of Changes in Parameters of Bioelectric Activity of Muscles in Response to Various Static Forces]. Vestnik novy`h medicinskih texnologiy. Elektronnoe izdanie [Bulletin of New Medical Technologies. Electronic Edition], 2015, vol. 3, p. 8. (in Russ.)2. Kolesnik I.S., Gatin F.A. [Rationalization of Motor Actions of a Boxer Based on the Laws of Higher Nervous Activity]. Pedagogiko-psihologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoy kul`tury` i sporta [Pedagogical-Psychological and Medico-Biological Problems of Physical Culture and Sports], 2018, vol. 13, no. 2, pp. 46–53. (in Russ.)
3. Markov K.K., Sivokhov V.L., Chechev I.S. [Experimental Studies of the Level of Psycho-motor Qualities of Highly Qualified Kickboxers]. Vestnik Irkutskogo gosudarstvennogo tehnicheskogo universiteta [Bulletin of the Irkutsk State Technical University], 2013, vol. 5 (76), pp. 269–274. (in Russ.)
4. Rusakov A.A., Bogatova I.I. [Intensification of the Load in the Preparatory Period of Runners for Short Distances]. Ucheny`e zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta [Scientific Notes of P.F. Lesgaft University], 2018, vol. 10 (164), pp. 286–289. (in Russ.)
5. Khalikov G.Z., Gerasimova I.G., Mutaeva I.Sh., Petrov R.E. [The Functional State of Middle-Distance Runners Taking into Account the Correction of Training Effects]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul`tury` [Theory and Practice of Physical Culture], 2020, no. 6, pp. 35–37. (in Russ.)
6. Hartmann H., Wirth K., Keiner M. et al. Short-Term Periodization Models: Effects on Strength and Speed-strength Performance. Sports Medicine, 2015, no. 45 (10), pp. 1373–1386. DOI: 10.1007/ s40279-015-0355-2
7. Thomas L., Mujika I., Busso T. Computer Simulations Assessing the Potential Performance Benefit of a Final Increase in Training During Pre-Event Taper. Journal Strength Cond Research, 2009, no. 23 (6), pp. 1729–1736. DOI: 10.1519/JSC.0b013e3181b3dfa1
Copyright (c) 2023 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
