ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ВОДУ С УЧЕТОМ МОТОРНОЙ АСИММЕТРИИ
Ключевые слова:
Обучение, средства обучения, прыжки в воду, юные спортсмены, моторная асимметрия
Аннотация
Цель. Разработать и оценить методику применения средств обучения юных спортсменов прыжкам в воду, в основе которой – учет особенностей моторной асимметрии. Материалы и методы. В исследовании участвовало две группы юных спортсменов – прыгунов в воду: основная и контрольная. Методом тензометрии оценивали кинематические и динамические характеристики во время выполнения прыжков в воду для обеих конечностей. Результаты. Разработана методика, основанная на интеграции разных средств подготовки, направленных на снижение проявлений асимметрии конечностей при обучении прыжкам в воду. Упражнения общей физической подготовки были преимущественно ориентированы на субдоминантную конечность. Хореографические упражнения и средства специальной физической подготовки, используемые на следующем этапе, имели подчеркнуто симметричную структуру выполнения для тонкой коррекции асимметричности точностных движений стадии отталкивания в прыжках в воду. Заключительный этап подготовки последовательно включал базовые прыжки на акробатической дорожке, на батуте и с трамплина, что способствовало повышению качества и ускорению освоения рациональной техники прыжков в воду. При формировании навыка юные прыгуны в воду, тренирующиеся по предлагаемой методике, должны запоминать и качественно воспроизводить двигательные действия и контролировать симметричность исполнения деталей движения, акцентируя внимание на симметричности отталкивании ногами от опоры. Педагогический эксперимент показал снижение асимметричности проявления физических способностей и улучшение их проявления при отталкивании от опоры. Заключение. Полученные результаты свидетельствуют о позитивном влиянии инновационной методики использования средств в подготовке юных спортсменов. Отмечается существенное сокращение сроков формирования навыка и повышение качества выполнения прыжков с вышки.Литература
1. Бердичевская, Е.М. Профиль межполушарной асимметрии и двигательные качества / Е.М. Бердичевская // Теория и практика физ. культуры. – 2014. – № 9. – С. 43.
2. Бугаец, Я.Е. Особенности силовых качеств квалифицированных тхэквондистов с учетом моторной асимметрии / Я.Е. Бугаец, Г.Д. Алексанянц, М.Н. Танцура // Физ. культура, спорт – наука и практика. – 2018. – № 2. – С. 73–79.
3. Горская, И.Ю. Координационная подготовка спортсменов с учетом типа межполушарного взаимодействия / И.Ю. Горская, А.С. Пушкин, С.О. Булушев // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2016. – № 2 (3). – С. 23–33.
4. Грабиненко, Е.В. Особенности функциональной асимметрии мозга и коэффициента латерализации спортсменов в зависимости от специализации / Е.В. Грабиненко, В.В. Журба // Здоровье человека, теория и методика физ. культуры и спорта. – 2017. – № 3 (6). – С. 22–34.
5. Еганов, А.В. Направленность педагогических воздействий при разном уровне индивидуальной выраженности моторной дихотомии конечностей у спортсменов, занимающихся прикладными видами единоборств / А.В. Еганов, О.А. Чемерчей // Современные наукоемкие технологии. – 2018. – № 2. – С. 137–141.
6. Иванов, О.И. Особенности проявления двигательной асимметрии в технике выполнения прыжков в воду / О.И. Иванов, В.В. Анцыперов, Н.Н. Сентябрев // Современные проблемы науки и образования. – 2012. – № 4. – С. 239.
7. Карантыш, Г.В. Влияние занятий настольным теннисом на координационные отношения мышц рук у мальчиков 9–15 лет с разным профилем сенсомоторной асимметрии / Г.В. Карантыш, Ю.В. Косенко, Л.М. Дмитренко и др. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – № 5. – http://www.teoriya.ru/ru/node/3687.
8. Литвиненко, Ю. Биомеханическая характеристика статодинамической устойчивости спортсменов высокой квалификации (на материале спортивной гимнастики) / Ю. Литвиненко, Е. Садовски, Т. Нижниковски, В. Болобан // Наука в олимпийском спорте. – 2014. – № 4. – С. 74–78.
9. Сычев, В.С. Функциональная асимметрия в спорте / В.С. Сычев, С.С. Давыдова, В.А. Кашкаров // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 11. – С. 69–71.
10. Функциональная асимметрия как биологический феномен сопутствующий спортивному результату / С.С. Худик, А.И. Чикуров, А.Л. Войнич, С.В. Радаева // Вестник Томского гос. ун-та. – 2017. – № 421. – С. 193–202.
11. Черенкова, Л.В. Центральная регуляция позной устойчивости у квалифицированных каноистов, использующих левостороннюю стойку / Л.В. Черенкова, Е.М. Бердичевская // Физ. культура, спорт – наука и практика. – 2018. – № 1. – С. 69–75.
12. Akpinar, S. Motor asymmetry in elite fencers / S. Akpinar, R.L. Sainburg, S. Kirazci, A. Przybyla // J Mot Behav. – 2015. – Vol. 47 (4). – P. 302–311. DOI: 10.1080/00222895.2014.981500
13. Asymmetric balance control between legs for quiet but not for perturbed stance / O. Jr. Vieira, D.B. Coelho, L.A. Teixeira // Exp Brain Res. – 2014. – Oct. – Vol. 232 (10). – P. 3269–3276. DOI: 10.1007/s00221-014-4018-6
14. Balance training exercises decrease lower-limb strength asymmetry in young tennis players / I. Sannicandro, G. Cofano, R.A. Rosa, A. Piccinno // J Sports Sci Med. – 2014. – May. – Vol. 13 (2). – P. 397–402. eCollection 2014 May.
15. Bishop, C. Effects of inter-limb asymmetries on physical and sports performance: a systematic review / C. Bishop, A. Turner, P. Read // J Sports Sci. – 2018. – May. – Vol. 36 (10). – P. 1135–1144. DOI: 10.1080/02640414.2017.1361894
16. Exell, TA Asymmetry analysis of the arm segments during forward handspring on floor / T.A. Exell, G. Robinson, G. Irwin // Eur J Sport Sci. – 2016. – Aug. – Vol. 16 (5). – P. 545–552. DOI: 10.1080/17461391.2015.1115558
17. King, A.C. Asymmetrical stabilization and mobilization exploited during static single leg stance and goal directed kicking / A.C. King, Z. Wang // Hum Mov Sci. – 2017. – Aug. – Vol. 54. – P. 182–190. DOI: 10.1016/j.humov.2017.05.004
18. Lower limb asymmetries in rhythmic gymnastics athletes / A.S. Frutuoso, F. Diefenthaeler, M.A. Vaz, C. de L. Freitas // Int J Sports Phys Ther. – 2016. – Feb. – Vol. 11 (1). – P. 34–43.
19. Profiles of Motor Laterality in Young Athletes' Performance of Complex Movements: Merging the MOTORLAT and PATHoops Tools / M. Castaner, J. Andueza, R. Hileno et al. // Front Psychol. – 2018. – Vol. 9. – P. 916.
20. Strength and performance asymmetry during maximal velocity sprint running / T. Exell, G. Irwin, M. Gittoes, D. Kerwin // Scand J Med Sci Sports. – 2017. – Nov. – Vol. 27 (11). – P. 1273–1282. DOI: 10.1111/sms.12759
21. The Potential for a Targeted Strength-Training Program to Decrease Asymmetry and Increase Performance: A Proof of Concept in Sprinting / S.R. Brown, E.R. Feldman, M.R. Cross et al. // Int J Sports Physiol Perform. – 2017. – Nov. – Vol. 12 (10). – P. 1392–1395. DOI: 10.1123/ijspp.2016-0590
2. Bugayets Ya.E., Aleksanyants G.D., Tantsura M.N. [Peculiarities of Power Qualities of Qualified Tae Kwon Doists Taking Into Account Motor Asymmetry]. Fizicheskaya kul’tura, sport – nauka i praktika [Physical Culture, Sport – Science and Practice], 2018, no. 2, pp. 73–79. (in Russ.)
3. Gorskaya I.Yu., Pushkin A.S., Bulushev S.O. [Coordination Training of Athletes Taking Into Account the Type of Interhemispheric Interaction]. Sovremennyye zdorov’yesberegayushchiye tekhnologii [Modern Health-Saving Technologies], 2016, no. 2 (3), pp. 23–33. (in Russ.)
4. Grabinenko E.V., Zhurba V.V. [Features of the Functional Asymmetry of the Brain and the Lateralization Coefficient of Athletes Depending on the Specialization]. Zdorov’ye cheloveka, teoriya i metodika fizicheskoy kul’tury i sporta [Human Health, Theory and Methods of Physical Culture and Sports], 2017, no. 3 (6), pp. 22–34. (in Russ.)
5. Eganov A.V., Chemerchey O.A. [Orientation of Pedagogical Influences at Different Levels of Individual Manifestation of the Motor Dichotomy of Limbs Among Athletes Engaged in Applied Forms of Martial Arts]. Sovremennyye naukoyemkiye tekhnologii [Modern High Technologies], 2018, no. 2, pp. 137–141. (in Russ.)
6. Ivanov O.I., Antsyperov V.V., Sentyabrev N.N. [Features of Motor Asymmetry in the Technique of Diving]. Sovremennyye problemy nauki i obrazovaniya [Modern Problems of Science and Education], 2012, no. 4, p. 239. (in Russ.)
7. Karantysh G.V., Kosenko Yu.V., Dmitrenko L.M., Mendzheritskiy A.M., Nabiyeva K.N. [The Influence of Table Tennis on the Coordination of the Muscles of the Hands of Boys 9-15 Years Old with a Different Profile of Sensorimotor Asymmetry]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Education. Education, Training], 2015, no. 5. Available at: http://www.teoriya.ru/ru/node/3687
8. Litvinenko Yu., Sadovski E., Nizhnikovski T., Boloban V. [Biomechanical Characteristics of the Static-Dynamic Stability of Highly Qualified Athletes]. Nauka v olimpiyskom sporte [Science in Olympic Sport], 2014, no. 4, pp. 74–78. (in Russ.)
9. Sychev V.S., Davydova S.S., Kashkarov V.A. [Functional Asymmetry in Sports]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2017, no. 11, pp. 69–71. (in Russ.)
10. Khudik S.S., Chikurov A.I., Voynich A.L., Radayeva S.V. [Functional Asymmetry as a Biological Phenomenon Associated with a Sports Result]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennogo universiteta [Tomsk State University Bulletin], 2017, no. 421, pp. 193–202. (in Russ.)
11. Cherenkova L.V., Berdichevskaya E.M. [Central Regulation of Postural Stability in Qualified Canoeists Using a Left-Sided Rack]. Fizicheskaya kul’tura, sport – nauka i praktika [Physical Culture, Sport – Science and Practice], 2018, no. 1, pp. 69–75. (in Russ.)
12. Akpinar S., Sainburg R.L., Kirazci S., Przybyla A. Motor Asymmetry in Elite Fencers. J Mot Behav, 2015, vol. 47 (4), pp. 302–311. DOI: 10.1080/00222895.2014.981500
13. Vieira O.Jr., Coelho D.B., Teixeira L.A. Asymmetric Balance Control Between Legs for Quiet But Not for Perturbed Stance. Exp Brain Res, 2014, vol. 232 (10), pp. 3269–3276. DOI: 10.1007/s00221-014-4018-6
14. Sannicandro I., Cofano G., Rosa Ra., Piccinno A. Balance Training Exercises Decrease Lower-Limb Strength Asymmetry in Young Tennis Players. J Sports Sci Med, 2014, vol. 13(2), pp. 397–402.
15. Bishop C., Turner A., Read P. Effects of Inter-Limb Asymmetries on Physical and Sports Performance: a Systematic Review. J Sports Sci, 2018, vol. 36 (10), pp. 1135–1144. DOI: 10.1080/02640414.2017.1361894
16. Exell T.A., Robinson G., Irwin G. Asymmetry Analysis of the Arm Segments During Forward Handspring on Floor. Eur J Sport Sci, 2016, vol. 16 (5), pp. 545–552. DOI: 10.1080/17461391.2015.1115558
17. King A.C., Wang Z. Asymmetrical Stabilization and Mobilization Exploited During Static Single Leg Stance and Goal Directed Kicking. Hum Mov Sci, 2017, vol. 54, pp. 182–190. DOI: 10.1016/j.humov.2017.05.004
18. Frutuoso A.S., Diefenthaeler F., Vaz M.A., de L. Freitas C. Lower Limb Asymmetries in Rhythmic Gymnastics Athletes. Int J Sports Phys Ther, 2016, vol. 11 (1), pp. 34–43.
19. Castaner M., Andueza J., Hileno R., Puigarnau S. et al. Profiles of Motor Laterality in Young Athletes' Performance of Complex Movements: Merging the MOTORLAT and PATHoops Tools. Front Psychol, 2018, vol. 9, p. 916.
20. Exell T., Irwin G., Gittoes M., Kerwin D. Strength and Performance Asymmetry During Maximal Velocity Sprint Running. Scand J Med Sci Sports, 2017, vol. 27 (11), pp. 1273-1282. DOI: 10.1111/sms.12759
21. Brown S.R., Feldman E.R., Cross M.R., Helms E.R. et al. The Potential for a Targeted Strength-Training Program to Decrease Asymmetry and Increase Performance: A Proof of Concept in Sprinting. Int J Sports Physiol Perform, 2017, vol. 12 (10), pp. 1392–1395. DOI: 10.1123/ijspp.2016-0590
2. Бугаец, Я.Е. Особенности силовых качеств квалифицированных тхэквондистов с учетом моторной асимметрии / Я.Е. Бугаец, Г.Д. Алексанянц, М.Н. Танцура // Физ. культура, спорт – наука и практика. – 2018. – № 2. – С. 73–79.
3. Горская, И.Ю. Координационная подготовка спортсменов с учетом типа межполушарного взаимодействия / И.Ю. Горская, А.С. Пушкин, С.О. Булушев // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2016. – № 2 (3). – С. 23–33.
4. Грабиненко, Е.В. Особенности функциональной асимметрии мозга и коэффициента латерализации спортсменов в зависимости от специализации / Е.В. Грабиненко, В.В. Журба // Здоровье человека, теория и методика физ. культуры и спорта. – 2017. – № 3 (6). – С. 22–34.
5. Еганов, А.В. Направленность педагогических воздействий при разном уровне индивидуальной выраженности моторной дихотомии конечностей у спортсменов, занимающихся прикладными видами единоборств / А.В. Еганов, О.А. Чемерчей // Современные наукоемкие технологии. – 2018. – № 2. – С. 137–141.
6. Иванов, О.И. Особенности проявления двигательной асимметрии в технике выполнения прыжков в воду / О.И. Иванов, В.В. Анцыперов, Н.Н. Сентябрев // Современные проблемы науки и образования. – 2012. – № 4. – С. 239.
7. Карантыш, Г.В. Влияние занятий настольным теннисом на координационные отношения мышц рук у мальчиков 9–15 лет с разным профилем сенсомоторной асимметрии / Г.В. Карантыш, Ю.В. Косенко, Л.М. Дмитренко и др. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – № 5. – http://www.teoriya.ru/ru/node/3687.
8. Литвиненко, Ю. Биомеханическая характеристика статодинамической устойчивости спортсменов высокой квалификации (на материале спортивной гимнастики) / Ю. Литвиненко, Е. Садовски, Т. Нижниковски, В. Болобан // Наука в олимпийском спорте. – 2014. – № 4. – С. 74–78.
9. Сычев, В.С. Функциональная асимметрия в спорте / В.С. Сычев, С.С. Давыдова, В.А. Кашкаров // Теория и практика физ. культуры. – 2017. – № 11. – С. 69–71.
10. Функциональная асимметрия как биологический феномен сопутствующий спортивному результату / С.С. Худик, А.И. Чикуров, А.Л. Войнич, С.В. Радаева // Вестник Томского гос. ун-та. – 2017. – № 421. – С. 193–202.
11. Черенкова, Л.В. Центральная регуляция позной устойчивости у квалифицированных каноистов, использующих левостороннюю стойку / Л.В. Черенкова, Е.М. Бердичевская // Физ. культура, спорт – наука и практика. – 2018. – № 1. – С. 69–75.
12. Akpinar, S. Motor asymmetry in elite fencers / S. Akpinar, R.L. Sainburg, S. Kirazci, A. Przybyla // J Mot Behav. – 2015. – Vol. 47 (4). – P. 302–311. DOI: 10.1080/00222895.2014.981500
13. Asymmetric balance control between legs for quiet but not for perturbed stance / O. Jr. Vieira, D.B. Coelho, L.A. Teixeira // Exp Brain Res. – 2014. – Oct. – Vol. 232 (10). – P. 3269–3276. DOI: 10.1007/s00221-014-4018-6
14. Balance training exercises decrease lower-limb strength asymmetry in young tennis players / I. Sannicandro, G. Cofano, R.A. Rosa, A. Piccinno // J Sports Sci Med. – 2014. – May. – Vol. 13 (2). – P. 397–402. eCollection 2014 May.
15. Bishop, C. Effects of inter-limb asymmetries on physical and sports performance: a systematic review / C. Bishop, A. Turner, P. Read // J Sports Sci. – 2018. – May. – Vol. 36 (10). – P. 1135–1144. DOI: 10.1080/02640414.2017.1361894
16. Exell, TA Asymmetry analysis of the arm segments during forward handspring on floor / T.A. Exell, G. Robinson, G. Irwin // Eur J Sport Sci. – 2016. – Aug. – Vol. 16 (5). – P. 545–552. DOI: 10.1080/17461391.2015.1115558
17. King, A.C. Asymmetrical stabilization and mobilization exploited during static single leg stance and goal directed kicking / A.C. King, Z. Wang // Hum Mov Sci. – 2017. – Aug. – Vol. 54. – P. 182–190. DOI: 10.1016/j.humov.2017.05.004
18. Lower limb asymmetries in rhythmic gymnastics athletes / A.S. Frutuoso, F. Diefenthaeler, M.A. Vaz, C. de L. Freitas // Int J Sports Phys Ther. – 2016. – Feb. – Vol. 11 (1). – P. 34–43.
19. Profiles of Motor Laterality in Young Athletes' Performance of Complex Movements: Merging the MOTORLAT and PATHoops Tools / M. Castaner, J. Andueza, R. Hileno et al. // Front Psychol. – 2018. – Vol. 9. – P. 916.
20. Strength and performance asymmetry during maximal velocity sprint running / T. Exell, G. Irwin, M. Gittoes, D. Kerwin // Scand J Med Sci Sports. – 2017. – Nov. – Vol. 27 (11). – P. 1273–1282. DOI: 10.1111/sms.12759
21. The Potential for a Targeted Strength-Training Program to Decrease Asymmetry and Increase Performance: A Proof of Concept in Sprinting / S.R. Brown, E.R. Feldman, M.R. Cross et al. // Int J Sports Physiol Perform. – 2017. – Nov. – Vol. 12 (10). – P. 1392–1395. DOI: 10.1123/ijspp.2016-0590
References
1. Berdichevskaya E.M. [Profile of Hemispheric Asymmetry and Motor Qualities]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2014, no. 9, p. 43. (in Russ.)2. Bugayets Ya.E., Aleksanyants G.D., Tantsura M.N. [Peculiarities of Power Qualities of Qualified Tae Kwon Doists Taking Into Account Motor Asymmetry]. Fizicheskaya kul’tura, sport – nauka i praktika [Physical Culture, Sport – Science and Practice], 2018, no. 2, pp. 73–79. (in Russ.)
3. Gorskaya I.Yu., Pushkin A.S., Bulushev S.O. [Coordination Training of Athletes Taking Into Account the Type of Interhemispheric Interaction]. Sovremennyye zdorov’yesberegayushchiye tekhnologii [Modern Health-Saving Technologies], 2016, no. 2 (3), pp. 23–33. (in Russ.)
4. Grabinenko E.V., Zhurba V.V. [Features of the Functional Asymmetry of the Brain and the Lateralization Coefficient of Athletes Depending on the Specialization]. Zdorov’ye cheloveka, teoriya i metodika fizicheskoy kul’tury i sporta [Human Health, Theory and Methods of Physical Culture and Sports], 2017, no. 3 (6), pp. 22–34. (in Russ.)
5. Eganov A.V., Chemerchey O.A. [Orientation of Pedagogical Influences at Different Levels of Individual Manifestation of the Motor Dichotomy of Limbs Among Athletes Engaged in Applied Forms of Martial Arts]. Sovremennyye naukoyemkiye tekhnologii [Modern High Technologies], 2018, no. 2, pp. 137–141. (in Russ.)
6. Ivanov O.I., Antsyperov V.V., Sentyabrev N.N. [Features of Motor Asymmetry in the Technique of Diving]. Sovremennyye problemy nauki i obrazovaniya [Modern Problems of Science and Education], 2012, no. 4, p. 239. (in Russ.)
7. Karantysh G.V., Kosenko Yu.V., Dmitrenko L.M., Mendzheritskiy A.M., Nabiyeva K.N. [The Influence of Table Tennis on the Coordination of the Muscles of the Hands of Boys 9-15 Years Old with a Different Profile of Sensorimotor Asymmetry]. Fizicheskaya kul’tura: vospitaniye, obrazovaniye, trenirovka [Physical Education. Education, Training], 2015, no. 5. Available at: http://www.teoriya.ru/ru/node/3687
8. Litvinenko Yu., Sadovski E., Nizhnikovski T., Boloban V. [Biomechanical Characteristics of the Static-Dynamic Stability of Highly Qualified Athletes]. Nauka v olimpiyskom sporte [Science in Olympic Sport], 2014, no. 4, pp. 74–78. (in Russ.)
9. Sychev V.S., Davydova S.S., Kashkarov V.A. [Functional Asymmetry in Sports]. Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury [Theory and Practice of Physical Culture], 2017, no. 11, pp. 69–71. (in Russ.)
10. Khudik S.S., Chikurov A.I., Voynich A.L., Radayeva S.V. [Functional Asymmetry as a Biological Phenomenon Associated with a Sports Result]. Vestnik Tomskogo gosudarstvennogo universiteta [Tomsk State University Bulletin], 2017, no. 421, pp. 193–202. (in Russ.)
11. Cherenkova L.V., Berdichevskaya E.M. [Central Regulation of Postural Stability in Qualified Canoeists Using a Left-Sided Rack]. Fizicheskaya kul’tura, sport – nauka i praktika [Physical Culture, Sport – Science and Practice], 2018, no. 1, pp. 69–75. (in Russ.)
12. Akpinar S., Sainburg R.L., Kirazci S., Przybyla A. Motor Asymmetry in Elite Fencers. J Mot Behav, 2015, vol. 47 (4), pp. 302–311. DOI: 10.1080/00222895.2014.981500
13. Vieira O.Jr., Coelho D.B., Teixeira L.A. Asymmetric Balance Control Between Legs for Quiet But Not for Perturbed Stance. Exp Brain Res, 2014, vol. 232 (10), pp. 3269–3276. DOI: 10.1007/s00221-014-4018-6
14. Sannicandro I., Cofano G., Rosa Ra., Piccinno A. Balance Training Exercises Decrease Lower-Limb Strength Asymmetry in Young Tennis Players. J Sports Sci Med, 2014, vol. 13(2), pp. 397–402.
15. Bishop C., Turner A., Read P. Effects of Inter-Limb Asymmetries on Physical and Sports Performance: a Systematic Review. J Sports Sci, 2018, vol. 36 (10), pp. 1135–1144. DOI: 10.1080/02640414.2017.1361894
16. Exell T.A., Robinson G., Irwin G. Asymmetry Analysis of the Arm Segments During Forward Handspring on Floor. Eur J Sport Sci, 2016, vol. 16 (5), pp. 545–552. DOI: 10.1080/17461391.2015.1115558
17. King A.C., Wang Z. Asymmetrical Stabilization and Mobilization Exploited During Static Single Leg Stance and Goal Directed Kicking. Hum Mov Sci, 2017, vol. 54, pp. 182–190. DOI: 10.1016/j.humov.2017.05.004
18. Frutuoso A.S., Diefenthaeler F., Vaz M.A., de L. Freitas C. Lower Limb Asymmetries in Rhythmic Gymnastics Athletes. Int J Sports Phys Ther, 2016, vol. 11 (1), pp. 34–43.
19. Castaner M., Andueza J., Hileno R., Puigarnau S. et al. Profiles of Motor Laterality in Young Athletes' Performance of Complex Movements: Merging the MOTORLAT and PATHoops Tools. Front Psychol, 2018, vol. 9, p. 916.
20. Exell T., Irwin G., Gittoes M., Kerwin D. Strength and Performance Asymmetry During Maximal Velocity Sprint Running. Scand J Med Sci Sports, 2017, vol. 27 (11), pp. 1273-1282. DOI: 10.1111/sms.12759
21. Brown S.R., Feldman E.R., Cross M.R., Helms E.R. et al. The Potential for a Targeted Strength-Training Program to Decrease Asymmetry and Increase Performance: A Proof of Concept in Sprinting. Int J Sports Physiol Perform, 2017, vol. 12 (10), pp. 1392–1395. DOI: 10.1123/ijspp.2016-0590
Опубликован
2018-11-01
Как цитировать
Анцыперов, В., Сентябрев, Н., & Новиков, О. (2018). ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ВОДУ С УЧЕТОМ МОТОРНОЙ АСИММЕТРИИ. Человек. Спорт. Медицина, 18(S), 90-97. https://doi.org/10.14529/hsm18s12
Выпуск
Раздел
Спортивная тренировка
Copyright (c) 2019 Человек. Спорт. Медицина
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
