ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ СОСТОЯНИЯ СВОДА СТОПЫ ПЛОВЦОВ 12–14 ЛЕТ

Аннотация

Цель: разработать и обосновать методику по и коррекции нарушений стопы пловцов 12–14 лет. Материалы и методы. Исследование проводилось в Центре спортивной науки (научно-исследовательская лаборатория) и на базе учебно-спортивного ЮУрГУ. В исследовании приняли участие 24 школьника, в том числе 13 мальчиков и 11 девочек в 12−14 лет. них: пловцов, имеющих 1-й разряд, – 10 человек; КМС – 8 человек; МС – 6 человек. До проведения педагогического эксперимента был исходный уровень развития юных пловцов. Для управления тренировочным процессом проводился контроль на протяжении годичного тренировочного цикла, для оценки уровня развития координационных способностей  и степени уплощения стопы юных пловцов использовался комплекс МБН «Стабилометрия». Все пловцы были разделены на две группы – экспериментальную и контрольную. В течение годичного тренировочного контрольная занималась по стандартной методике. Экспериментальная тренировалась по такой же методике, но с общеукрепляющих упражнений, массажа, а также использованием индивидуальных ортопедических стелек KINEZIOSTEP. Результаты. Проведенное исследование показало, что предложенная нами методика способствует улучшению показателей состояния свода стопы. Таким образом, при внедрении индивидуальных анатомических стелек и специальных упражнений наблюдается заметное улучшение в экспериментальной группе: на 12,2 % ГО и 6,1 % ГЗ уменьшилась площадь статокинзеограммы; отношение длины эллипса к его ширине уменьшилось на 21,4 % ГО, 25,0 % ГЗ; показатель стабильности повысился на 19,2 % ГО, 16,6 % ГЗ, а индекс устойчивости на 25,1 % ГО, 24,6 % ГЗ. Заключение. В результате проведенного исследования была разработана и доказана эффективность методики профилактики и коррекции свода стопы в оптимальном сочетании со средствами общего и специального воздействия на организм пловца.